Брзо родитељство са тинејџерима - уобичајени узрок прекинутих веза
Клаудија (17) се кући вратила из спавања бесна и уплакана. „Зашто морам да будем на свим овим лековима? Сви мисле да је чудно што ме натерате да их узмем. " (Касније је откривено да су Цлаудијине флаше лекова испале из њеног ранца пред свима.)
Мама (Јилл): „Хеј, нисам ја била та која је прописала лек. А ако не желите да будете на њима, то је ваш избор. Али немојте мислити да плаћамо да следеће године идете на часове и ако не успете ... Да ли је то кошуља ваше сестре коју носите? Зашто увек морате узимати туђе ствари? "
Клаудија је ступила до своје собе вичући: „Зашто си ми увек у лице? Не могу да те поднесем. "
Мама: „Тако си зла и повредљива.“
Те вечери, Клаудија је дошла до своје мајке уплашена да јој мама не умре - и јецајући како би се осећала кривом што је тако лоша ћерка.
Шта се овде десило?
Родитељство велике брзине и велике амплитуде: схватање ствари лично и губљење вида рањивости тинејџера
Клаудијеина мама је ухваћена у уобичајени образац велика брзина, велика амплитуда родитељство - динамика покренута емоционално, покренута личним схватањем понашања тинејџера и подстакнута поновљеним недостатком успеха у позитивном утицају на тинејџере.
Јилл је била исцрпљена и фрустрирана извршном функцијом ћерке и потешкоћама у регулисању расположења. Овде ју је покренула Клаудијина нестабилност и ствари је схватила лично - усавршавајући се осећајући се окривљеним и слепим видом. Фиксирала се на имплицитну претњу своје ћерке, коју је дословно схватила, и замислила предстојеће сценарије катастрофе. Као одговор, мама је повећала анте - парадоксално, стварајући контролну битку од које се бојала у вези са Клаудијом која одлази са лекова - иако то није био проблем. Уместо да утиша звук, мама је ескалирала интеракцију и постала део проблема, остављајући Клаудију да нема никога ко би јој могао помоћи.
Права прича: психолошки гледано
Клаудија је била заокупљена осећањем да није „нормална“ због својих извршних функција и проблема са расположењем, живећи у страху да неће бити прељутана са својим пријатељима. Када се њен најгори страх спознао током спавања, осећала се изложено и очајнички понижено. У инстинктивном покушају да одврати срамоту, окривила је маму (не најгору стратегију спашавања лица тинејџера са вршњацима) и наљутила се.
Међутим, упадљиво је да је Цлаудиа иза вела беса веровала својој мами довољно да је ангажује кад се врати кући - тражећи помоћ, уместо да се изолује. Погрешно тумачећи шта се догађа као њену ћерку која је себична, бунтовна и „одбија“ да преузме одговорност - мама је пропустила стварни проблем и увучена у битку због које се Цлаудиа осећа горе.
Када се родитељи покрену и лично схвате понашање тинејџера, несвесно постају уграђени у унутрашње фокусиран начин размишљања који заклања њихову перцепцију и процену. У том процесу рањивост, ограничења и потреба за подршком тинејџера постају невидљиви - што значајно омета способност родитеља да читају тинејџерске комуникације и ефикасно реагују.
Емоционални флешбекови који покрећу реакције родитеља
Снажна осећања из прошлости могу нас извести из садашњег тренутка путем емоционалних „флешбекова“. Раније верзије нашег менталног софтвера постају суперпониране на садашње ситуације без наше свести - преписујући перцепцију и појачавајући реакције.
У овом примеру, мама није препознала сопствену осетљивост - од одрастања са контролним и нарцисоидним оцем. Доживљавајући Клаудију као претњу попут сопственог оца, постала је несвесна стварне рањивости своје ћерке, као и сопствене веће моћи и способности да управља ситуацијом.
Како родитељи могу помоћи тинејџерима - Позитиван пример:
Родитељи се могу усидрити да их не повуку заједно са тинејџерима тако што ће научити да читају подтекст понашања тинејџера и будно пазити на сопствене емоционалне окидаче како би се повукли из тога да ствари схвате лично.
Клаудијеина мама је потражила помоћ након ове епизоде и препознала је како су њене емоционалне реакције помешале њено схватање и расуђивање са Клаудијом. Иронично, кад родитељи постану преоптерећени, и њихове извршне функције се искључују - а то су управо капацитети који пружају скелу за тинејџере. Када се проблем поново појавио, Јилл је задржала присебност и схватила да њена ћерка покушава да јој нешто каже. Припремајући се, слушала је и видела прошлост беса. Подсетила је себе да не треба да се брани од Клаудијевих претњи или да било шта предузме. Уместо тога, преусмерила је пажњу на то колико се Клаудија мучи и радила на толерисању онога што је њена ћерка проживљавала и само била присутна.
Прекид тишине о тајнама са људима који су сигурни и прихватају вас антидот је срама. Ово је део онога што је помогло Клаудији када је успела да разговара са мамом о својим осећањима (и открила да се и даље свиђа њеним пријатељима). Након репаративне интеракције са њеном мамом, епизода је одувала и Цлаудијино расположење као да се подигло.
Погрешно дијагностиковање тинејџера: Сажетак
Погрешно дијагнозирање онога што се дешава са тинејџерима један је од најчешћих скривених узрока неуспелих родитељских напора - што доводи до кумулативне фрустрације и деморализације и родитеља и тинејџера. Ово може бити посебно проблематично када јака осећања и слепе тачке доведу до лажног поверења у тачност перцепције о тинејџерима, настављајући циклус пропуштених или прекинутих веза.
У неким случајевима, иако - чак и кад су састављени - родитељи можда не разумеју мотивацију тинејџера и свакодневно искуство. Када се то догоди, потешкоће у „виђењу“ тинејџера могу бити узроковани различитим факторима, укључујући: ометање и / или стрес, недостатак истинске радозналости, као и незнање како да протумаче понашање и емоције тинејџера. Такве ситуације, иако тише и подмуклије, штете јер стварају прекид везе између родитеља и тинејџера, што опет оставља тинејџере без подршке. Родитељи могу побољшати своје разумевање тинејџера на следеће начине: више се усредсредити на примећивање уместо на њихово обликовање; добијање информација од других који познају тинејџера; посматрање и слушање; присуство ума; примећивање када тинејџери раде ствари добро; и одступање од „лекција“ и нагласак на учинку.
Савети за родитеље о управљању тинејџерима
Урадити
- Предвиђајте и планирајте тешке интеракције. Размислите о томе шта желите да постигнете док одлучујете шта ћете рећи.
- Нека тинејџери изразе своја осећања без ометања и осуђивања. Сачекајте док се ствари не охладе, пре него што започнете прави разговор.
- Вежбајте научити да застанете, застанете и размислите пре него што реагујете. Запамтите да ваша равнотежа помаже у регулисању тинејџера.
- Дајте пример: прилагодите се сопственим грешкама и негативном понашању.
- Снимите и створите могућности за повезивање (ненаметљиво) око неутралних активности / тема у којима су тинејџери природно мотивисани, заинтересовани и самоуверени, нпр. ТВ емисије, спорт, апликације за мобилне телефоне.
Немој
- Немојте говорити или радити ствари због којих је улог већи или појачати интензитет
- Немојте користити страх или прогнозу неуспеха као мотиватор - он ће имобилизовати тинејџере и / или довести до тражења олакшања, борбе за контролу
- Немојте давати нежељене савете, а да их претходно нисте питали да ли их желе.
- Не узимајте здраве ствари или позитивно утичу на тинејџере.
- Не додавајте срамоту тинејџерима критикујући их и спуштајући их. То такође може повећати бес и кривицу као заштиту од лошег осећаја према себи.
Изјава о одрицању одговорности: Ликови из ових вињета су измишљени. Настали су из комбинације људи и догађаја у сврху приказивања ситуација из стварног живота и психолошких дилема које се јављају у породицама.
