4 разлога да се опрости, али се не заборави

Сви смо чули опомену „треба да опростиш и заборавиш“. Многи од нас су то чули као дете од родитеља када су нам сестра или пријатељ учинили неправду. Речено нам је да окренемо други образ и пружимо нашим пријатељима још једну шансу.

Неки од нас су схватили да је идеја која стоји иза овога златно правило - чините другима оно што бисмо желели да они нама чине. Као што родитељи могу брзо да истакну, ми смо сигурно криви за своје преступе и потребан нам је опроштај.

Наши родитељи нису погрешили. Знати како некоме опростити је основна животна вештина. Служи нам добро у љубавном животу и професионалним односима. Штеди пријатељства и враћа нам веру у нашу децу. И дефинитивно имамо користи од тога када нам они у животу могу опростити кад неизбежно зајебамо.

Опраштање и заборављање је сјајно у теорији, али у стварности је тешко. Испод су четири разлога због којих је важно опростити, али не и заборавити.

1. Опраштање је пресудно за наше емоционално здравље. Одбијањем да опростимо некоме, одлучујемо да држимо сав бес и горчину које су створили њихови поступци. Када одлучимо задржати ову љутњу и пустити је да нас поједе, то нас може учинити раздражљивима, нестрпљивима, растресенима, па чак и физички болеснима. Опрост је све око нас, а не због друге особе. Не опраштамо другим људима јер они то заслужују. Да је то лакмусов тест када треба опростити, то би се ретко икад догодило. Уместо тога, одлучујемо да опростимо онима који су нас повредили јер не можемо у потпуности да се ослободимо деструктивних емоција у себи док то не учинимо. Опраштање није питање правде; то је питање срца.
2. Можемо учити из прошлих искустава. Морамо узети оно што можемо научити, имати на уму лекцију и ићи даље. То може значити да идемо даље са или без особе која нас је повредила. Чак и усред ситуације можемо научити понешто о себи - шта притиска дугмад, где можемо бити осетљиви и како се носимо са повредама некога до кога нам је стало. Са овим новим знањем, боље смо припремљени за будуће везе и неизбежне сукобе који ће доћи са њима.
3. Опраштање може ојачати наше односе. Све везе се могу обновити, па чак и продубити и напредовати, не упркос ономе што се догодило у прошлости већ због тога. Чин опраштања јача посвећеност људи здравом односу. И постају посвећенији не дозвољавању да се у будућности догоде сукоби који поделе и вређају.
4. Чувамо се да поново не будемо жртва истог кривичног дела. Није у реду да се задржавате на ономе што се догодило и редовно понављате. Уместо тога, морамо да се сетимо шта нам се догодило како бисмо избегли да се то понови. То што смо некоме опростили не значи да ћемо одлучити да га задржимо у свом животу. Понекад је најздравије што можемо учинити опростити им, а затим кренути даље без њих. Важно је да не дозволимо да више пута будемо мета истог злостављања. Стога је апсолутно неопходно да учимо из онога што се догодило па смо се поставили за бољи резултат у будућности.

Велика је вредност у савладавању вештине опраштања, али не и заборављања. Ако добро бринемо о себи, потребно је редовно опраштање другима. Запамтите, ми то радимо за нас, а не за њих. И ми не опсесирамо, али не заборављамо ни то, па драгоцене животне лекције можемо понети са собом.