Питања фокусирања на узраст упрегнута да се присете страних имена

Како старимо, наш мозак постаје мање ефикасан у игнорисању расејаности и склони смо да покупимо непотребне информације из свог окружења. У новој канадској студији, истраживачи су искористили ову природну промену памћења како би помогли старијим одраслима да запамте имена странаца, способност која такође има тенденцију да опада како старимо.

„Ова стратегија искористила је природну промену која се дешава са старењем и користи је за појачавање памћења за информације које су значајне за старије одрасле особе“, рекла је др. Келли Мурпхи, виши аутор студије, клинички неуропсихолог у Баицрест центру за геријатријску негу и професор психологије на Универзитету у Торонту.

Нова сазнања објављена су у часопису Психологија и старење.

У истраживању је учествовала група од 57 учесника, укључујући и млађе одрасле особе од 17 до 23 године и старије одрасле особе од 60 до 86 година. Учесници су тестирани на њиховом памћењу одмах након што су им приказана лица и имена 24 различите особе.

Затим су им показани још један низ лица са текстом на челу. Међутим, речено им је да игноришу написане информације и притисну дугме када виде да се исто лице појављује два пута заредом. Поновно су приказана нека иста лица и имена из првог задатка. По завршетку, сви су поново тестирани на памћење.

Резултати откривају да су старији одрасли имали бољу прецизност два пута приказаних лица и имена током оба задатка, иако им је речено да игноришу текст. Када је то име по други пут приказано као дистракција, старији одрасли су то користили да спонтано увежбавају претходно научене информације. Млађи одрасли нису приметили иста побољшања, што је у складу са претходним истраживањима.

„Наша открића показују да би се ова метода могла користити као ефикасна стратегија памћења како би се старијим особама помогло да запамте имена људи које упознају“, рекла је др Линн Хасхер, други виши истраживач у студији, старији научник са Баицрест-овог Ротман Ресеарцх Институте-а и професор психологије на Универзитету у Торонту.

„Кроз наш рад могли бисмо да развијемо успешније интервенције за ову популацију јер се она надовезује на њихове природне способности обраде, уместо да покушава да користи вештине које користе млађе одрасле особе.“

Током година, Хашерова лабораторија била је укључена у неколико открића која показују да старији одрасли могу да користе расејаност како би им помогли да науче. Даље, планирају да креирају програм обуке који би могао да помогне старијим одраслима да науче лица и имена људи које упознају и помогне им да се осећају пријатније уз нове социјалне интеракције.

Овај рад је веома важан, јер имати проблема са памћењем имена људи може бити прилично узнемирујуће и стресно у социјалним ситуацијама, што потенцијално може довести до тога да се старија одрасла особа повуче из дружења, рекла је др Ренее Бисс, која је спровела студију.

Поред тога, студија би могла дати још веће резултате осим јачања меморије за лица и имена. У светлу чињенице да старије одрасле особе често тешко памте асоцијације између неповезаних предмета, даља испитивања помоћу ових алата могла би побољшати и ову врсту меморије, рекла је Бисс, бивша постдокторантка у Баицрест-овом програму за неуропсихологију и когнитивно здравље.

Тим ће такође истраживати да ли би старији одрасли са благим когнитивним оштећењем - стањем које се може развити у Алцхајмерову - такође могли имати користи од ове стратегије.

Резултати овог истраживања такође би се могли уградити у апликацију за паметни телефон као приступачан алат за обуку меморије.

Извор: Баицрест центар за геријатријску негу

Фото: