Студија проналази мало користи за мождани тренинг за већину

Упркос комерцијалној популарности програма обуке мозгова, ново истраживање сугерише да пракса може донети малу корист.

Истраживачи са Универзитета у Пенсилванији открили су да популарни комерцијални програм обуке мозга не само да није утицао на доношење одлука, већ је имао и ефекат на когнитивне функције осим ефеката праксе на задатке обуке.

Током протекле деценије, комерцијални програми обуке мозга порасли су на популарности, нудећи људима наду да ће побољшати своје когнитивне способности рутинским извођењем различитих „можданих игара“ које користе когнитивне функције попут меморије, пажње и когнитивне флексибилности.

Истраживачи су тражили доказе за интервенцију која би могла смањити вероватноћу да ће се људи бавити нездравим понашањем попут пушења или преједања. Да би то учинили, испитивали су да ли комерцијални режими тренинга мозга путем наводног благотворног ефекта на когнитивне функције могу смањити склоност појединаца да доносе ризичне или импулзивне изборе.

Истраживање објављено уЈоурнал оф Неуросциенце, ко-водили су др Јосепх Кабле, др Баирд Терм, ванредни професор на одсеку за психологију у Школи уметности и наука, и др Царин Лерман, продекан за стратешке иницијативе и Јохн Професор Х. Глицк за истраживање рака на Медицинском факултету Перелман.

Лерманов претходни рад показао је да ангажовање можданих кругова укључених у самоконтролу предвиђа да ли се људи могу уздржати од пушења. Овај рад пружио је основу за испитивање да ли модулирање ових кола кроз тренинг мозга може довести до промене понашања.

„Наша мотивација“, рекао је Кабле, „била је да у литератури има довољно наговештаја да когнитивни тренинг заслужује прави, ригорозни, свеобухватни тест.

„Нарочито с обзиром на угао зависности, тражимо ствари које ће помоћи људима да промене своје животе које желе да унесу, од којих је једна оријентисана ка будућности.“

Истраживачи су знали да људи са јачим когнитивним способностима имају тенденцију да доносе мање импулзивне одлуке о врстама задатака које Кабле проучава, а који укључују давање људима избора између непосредних мањих награда и одложених већих награда.

Такође су знали да је ово понашање вероватно посредовано низом можданих структура у дорзолатералном префронталном делу мозга које су повезане са учинком на задацима извршне функције попут оних у Лумосити ™ батерији.

„Логика би била да ако можете тренирати когнитивне способности и променити активност у овим можданим структурама“, рекао је Кабле, „онда то може променити вашу вероватноћу импулсивног понашања.“

Истраживачи су регрутовали две групе, свака са по 64 здраве младе одрасле особе. Од једне групе је затражено да следи режим Лумосити ™, изводећи игре извршних функција по 30 минута дневно, пет дана у недељи током 10 недеља.

Друга група је следила исти распоред, али је уместо тога играла видео игре на мрежи. Обе групе су речене да студија истражује да ли играње видео игара на мрежи побољшава когницију и мења лично одлучивање.

Истраживачи су имали две процене доношења одлука које су учесници завршили пре и после режима обуке.

Да би се проценило импулсивно доношење одлука, од учесника се тражило да бирају између мањих награда сада и већих награда касније. Да би проценили ризично доношење одлука, затражено је да бирају између већих награда са мањом вероватноћом наспрам мањих награда са већом вероватноћом.

Истраживачи су открили да тренинг није изазвао никакве промене у можданој активности или одлучивању током ових задатака.

Од учесника је такође затражено да заврше серију когнитивних тестова који нису били део обуке како би видели да ли програм има било какав утицај на њихове опште когнитивне способности. Иако су обе групе показале побољшање, истраживачи су открили да комерцијални тренинг мозга није довео до ништа већег побољшања од онлајн видео игара.

Даље, када су тражили од групе која није контактирала, а која није завршила комерцијални тренинг мозга или видео игре, да заврши тестове, истраживачи су открили да су учесници показали исти ниво побољшања као прве две групе, што указује да ни један ни други мозак тренинг нити видео игре на мрежи довели су до когнитивних побољшања мимо вероватних ефеката праксе.

Иако когнитивни тренинг сам по себи није донео жељене користи, почетни налази Лерманове лабораторије показују да комбиновање когнитивних вежби са неинвазивном стимулацијом мозга појачава самоконтролу над понашањем пушења.

Ова група сада спроводи клиничка испитивања да би сазнала да ли овај комбиновани приступ може изменити друга ризична понашања попут нездраве прехране или побољшати пажњу и контролу импулса код особа са поремећајем хиперактивности са дефицитом пажње.

„Уобичајена понашања попут употребе дувана и преједања“, рекла је др. Мари Фалцоне, виши истраживач у Пенну и коаутор студије, „доприносе спречавању смрти од рака, кардиоваскуларних болести и других јавноздравствених проблема“.

Лерман је рекао, „Како су тренутно доступни начини понашања и лечења за ова уобичајена понашања неефикасни за већину људи, постоји критична потреба за развијањем иновативних приступа променама понашања. Промјена мозга ради промјене понашања је приступ који ми заузимамо. “

Кабле се нада да ће неке податке прикупљене у овој студији користити како би боље разумео како разлике у доношењу одлука током времена, тако и то зашто би једна особа понекад била стрпљивија, а импулсивнија у другима и разлике међу људима. неки људи узимају тренутну награду, а други одложену награду.

Ако могу боље да разумеју неуронску основу за те разлике, рекао је Кабле, то би могло пружити неке назнаке о томе које врсте когнитивних или неуронских интервенција би биле корисне да се покуша интервенисати и подстакне људе да буду мање или више импулзивни.

Иако су у овој студији истраживачи открили да само комерцијални когнитивни тренинг не би имао утицаја на нечији процес доношења одлука или когнитивне способности, они верују да је то и даље пут вредан строге истраге.

„Мислим да бисмо сви желели да имамо боље когнитивне способности“, рекао је Кабле.

„И сви видимо начине на које су хировитости где смо одрасли и у коју школу смо ишли и ко су били наши родитељи имале ове ефекте на учење у раном детињству. Идеја да сада можете учинити нешто што би то санирало била је врло узбудљива. Мислим да је то била само идеја коју је заиста требало тестирати. “

Извор: Универзитет у Пенсилванији