Када одрасли учествују у одмору, деца се могу више ангажовати
Када одрасли учествују у школској станци - водећи игре, надгледајући игру и осигуравајући брзо решавање сукоба - деца постају потпуније укључена у те активности, према новој студији објављеној у часопису Извештаји о превентивној медицини.
„То сугерише да су одрасли важни узори и помагачи деци, посебно у случајевима када деци недостају социјално-емоционалне вештине потребне за навигацију у окружењу удубљења“, рекао је водећи аутор др Виллиам Массеи, доцент на Колеџу за јавно здравље и Хуман Сциенце на Орегон Стате Университи (ОСУ).
„То не значи да одрасли треба да диктирају шта деца раде током одмора. То значи да одмор треба посматрати као наставак школског дана у којем се деца могу играти, комуницирати и учити у природном окружењу. “
За ову студију, истраживачи ОСУ испитали су неколико фактора који могу утицати на ангажовање деце у активностима одмора и на количину физичке активности коју доживљавају током периода одмора.
Не само да су открили да се деца више ангажују када одрасли учествују, већ су открили и да дужи периоди одмора доводе до већег кретања и већег учешћа; да су дечаци обично више ангажовани у одмору од девојчица; а та пауза свакодневно пружа више од једне четвртине физичке активности ученика у школи.
„Ова студија подвлачи важност висококвалитетног искуства у одмору за децу, укључујући потребу за одраслима који су активно ангажовани са децом на игралишту“, рекао је Массеи.
„Иако се пауза често доживљава као станка и за ученике и за наставнике, одмор такође може бити прилика за наставнике и ученике да комуницирају у неформалнијим окружењима, за наставнике да обликују здраво понашање и одговарајуће социјалне вештине, а за ученике и наставнике да се развијају односима. Важно је да су друга истраживања показала да ови фактори доприносе успеху ученика. “
Васпитачи и креатори политике одмор виде као драгоцен део школског дана детета, делом и због тога што физичка активност игра важну улогу у смањењу високе стопе гојазности деце.
Заправо, Педијатријска академија сматрала је одмор нужним, а неке државе сада захтевају одмор у школама, рекао је Массеи. Ипак, многе државе немају стандардне услове за одмор, а деца у урбаним школама са ниским приходима имају мање шансе да имају могућности за физичку активност.
„Ако су деца активна на начин који није повољан за развој, попут малтретирања или туче, онда само гледање колико времена проводе активни пропушта важан део приче“, рекао је Массеи, чији истраживачки интереси укључују импликације игре, спорта и других физичких активности на развоју младих, посебно у урбаним областима и подручјима са ниским примањима. „Квалитет и квантитет су важни када је у питању одмор.“
Током студије, 146 деце од 4 до 6 разреда из седам школа носило је уређаје за праћење кондиције за надгледање њихове физичке активности током школског дана, укључујући одмор. Истраживачи су посматрали активности одмора за 8.340 ученика у девет школа и анализирали квалитет окружења за одмарање и учешће ученика у активностима.
Налази показују да је просечни период одмора био скоро 23 минута и да су ученици у просеку за време одмора износили нешто мање од 42 корака у минути. Истраживачи су такође открили да су дечаци у просеку имали око 10 корака у минути више од девојчица у сваком периоду одмора.
Даље, утврђено је да одмор користи 27 одсто дневног просечног броја ученика, иако је чинио само 5,6 процената школског дана деце. Поред тога, што је дуже време одмора, дете је више корака у минуту предузимало и умерену до снажнију физичку активност којом се бавило.
„Занимљиво је да наши подаци сугеришу да ако деци дате више времена, она ће бити активнија са временом које имају“, рекао је Массеи. „Ово откриће подржава недавне напоре да државе као што су Флорида, Аризона и Нев Јерсеи продуже одморе на 30 минута дневно, јер краћи периоди одмора можда неће пружити прилику да се крећу на начине који побољшавају здравље.“
Массеи је спровео студију са коауторима др Меган Стеллино са Универзитета Северног Колорада и Маргарет Фрејзер са Универзитета Цонцордиа Висцонсин.
Извор: Орегон Стате Университи
