5 драгоцених поклона за поклањање себи (који ће се догодити да буду непроцењиви)

„Највећи поклон који можете себи дати је мало ваше пажње.“ - Антхони Ј. Д’Ангело

Пре неки дан, када сам био вани, славећи рођендан пријатеља, неко ме питао за најбољи поклон који сам икад добио.

Оно што ми је пало на памет било је то што сам од својих шеснаест година узео Цороллу од родитеља. То ми је био први укус да сам „одрасла.“ Осећала сам се као да ми родитељи верују довољно да ми дају кључеве да могу сама да изађем. То ми је дало осећај поноса и слободе.

Осим тога, ништа друго што је било опипљиво није ми пало на памет. Оно што се истицало су успомене и тренуци које сам делио са људима који су са мном славили мој рођендан. А најупечатљивија су била путовања или живот у страној земљи.

Дакле, ово ме је навело на размишљање - најбољи поклони које себи можете дати су ствари које немају цену. Они су скуп тренутака и искустава који вашем животу додају дубину и вредност.

Осим читавих авантура, ево листе непроцењивих поклона које заслужујете да себи дате.

1. Време је да научите о себи.

У ТЕД-у др. Мег Јаи, она нуди двадесет и нешто савета - да инвестирате у „капитал идентитета“, нешто што додаје вредност ономе ко сте и ко желите да будете.

Мислим да је ова тачка применљива на људе свих старосних група. Један од најбољих поклона који можете себи дати је да научите више о себи.

Дајте себи дозволу да истражите и заиста упознате ко сте. Откријте шта волите, а шта не. Ово ће вам помоћи да поставите своје стандарде и границе, који се надамо да су усклађени са вашим вредностима, тако да можете створити живот какав желите.

Успут ћете можда открити да се ствари мењају. И то је у реду. Природно је. Кад се то догоди, препознајте ово и будите пажљиви у својим свакодневним акцијама док се прилагођавате особи која постајете.

2. Мир ума.

Све је привремено; ништа не траје вечно.

Када себи дате дозволу да се спријатељите са оним што јесте, уместо са оним што мислите да би требало да буде, схватићете да је најбоље што можете учинити да се усредсредите на садашњост и избројите своје благослове.

Не морате непрестано да бринете, јер не можете да контролишете будућност или шта други мисле по том питању. Већину времена људи су самозатајни, пролазе кроз своје ствари, чак ни не знајући како су њихови поступци и реакције могли наићи на вас.

Забринутост не постиже ништа; само одузима данашњи мир.

Кад сте у тренутку, само учините шта можете. Понекад можда није ништа, и у реду је.

Верујте да ће све успети најбоље. Уосталом, пронашли сте начин да до сада преживите своје ‘лоше’ изборе. Па напред, зашто не бисте веровали себи? Добили сте доказ да сте способни за више него што знате.

3. Време за себе.

Често се стављамо на последње место на листи обавеза.

Али важно је да бринете о свом благостању и да прво напуните батерије како бисте најбоље давали другима.

Пронађите начине како да негујете тело и негујете ум. Узмите остало што вам је потребно да се не бисте опекли. На крају крајева, ви сте неговатељ свог тела и живота. Нико то не може учинити за вас.

Када себи допустите да имате тренутке да се опустите, ослободите стреса и поново повежете са собом, бићете продуктивнији, имаћете више енергије и осећаћете се срећније, што ће резултирати неговањем бољих односа уз смањење нивоа стреса.

4. Шанса.

Дајте себи дар да следите своје снове. Ради оно што волиш; ради оно што је важно за тебе.

Да бисте живели испуњеним и смисленим животом, морате га живети сами. Зато немојте чекати док не буде прекасно. Нађите храбрости и снаге воље да живите живот истинит себи и проведите време радећи оно што вам највише одговара.

Једном сам била депресивна и имала сам срећу да сам поново пронашла страст за животом.

Читајући књиге за самопомоћ, пратећи сајтове попут Мајушног Буде, бавећи се јогом и тражећи помоћ, схватио сам да живим нечији живот. Није ни чудо што сам био у лежању и несрећан.

Кад сам поново почео да се заљубљујем у живот, био сам одлучан да почнем да живим под својим условима. И сада дајем себи прилику да радим оно што волим, а то је да помогнем другима чија су светла пригушена да поново пронађу сврху и страст.

Као што је Ваине Диер славно рекао, „Не умирајте са својом музиком која је још увек у вама.“

5. Опроштај.

„Опростите себи што нисте знали оно што нисте знали пре него што сте то научили.“ - Непознат

Често се тешко опраштамо грешкама. Уместо да се победимо, морамо да ценимо лекције које смо научили из свог неразумног избора.

Препознајте да сте дали све од себе са оним што сте тада разумели. Ниси дефинисана прошлошћу.

Чињеница да сте узнемирени и држите се одговорним показује да вам је стало и да сте одразили и израсли из искуства. Дакле, време је да престанете да се малтретирате и осуђујете своје поступке.

Опростите себи као што бисте то учинили са пријатељем или љубавником. Када опростите и ослободите се кривице и срама, дајете себи моћ да промените своју причу.

И на крају, али не најмање важно, будите себи најбољи пријатељ! Дајте себи дар да будете таква особа са којом бисте најрадије проводили време.

Када се ухватите да говорите негативно, промените га у позитивнији и подржавајући глас. Буди добра према себи.

Ти то заслужујеш.

Овај чланак љубазношћу Мајушног Буде.