Фацебоок може да стимулише спознају старијих одраслих
Истраживачи су желели да проуче да ли би поучавање старијих одраслих да користе популарну страницу за друштвено умрежавање могло да помогне побољшању њихових когнитивних перформанси и учини да се осећају социјално повезанима.
Јанелле Вохлтманн, дипломирана студентица на УА одсеку за психологију, рекла је да њени прелиминарни налази указују на то да Фацебоок способност старијим одраслима пружа ментални подстицај.
Конкретно, након што су научили да користе Фацебоок, старији су обављали око 25 процената боље на задацима дизајнираним да мере њихову способност континуираног надгледања и брзог додавања или брисања садржаја њихове радне меморије - функције која је у свету психологије позната као „ажурирање“.
Вохлтманн је омогућио Фацебоок обуку за 14 старијих одраслих који или никада нису користили веб локацију или су је користили мање од једном месечно. Упућено им је да постану Фацебоок пријатељи само са онима у њиховој групи за обуку и тражено је да објављују на сајту најмање једном дневно.
Друга група од 14 не-Фацебоок-а који користе старије особе уместо тога научена је да користи веб локацију дневника Пензу.цом, у којој су уноси приватни, без компоненте за друштвено дељење.
Од њих се тражило да унесу најмање један унос дневно, не више од три до пет реченица како би се угледали на краткоћу порука које корисници Фејсбука обично објављују.
Трећој групи од 14 испитаника речено је да су били на „листи чекања“ за Фацебоок обуку, коју заправо никада нису завршили.
Од учесника студије, који су били у доби од 68 до 91 године, прво је затражено да попуне серију упитника и неуропсихолошких тестова којима се мере социјалне променљиве, попут нивоа усамљености и социјалне подршке, као и њихових когнитивних способности.
Процене су поновљене на крају студије, осам недеља касније.
У наставку, они који су научили да користе Фејсбук извели су око 25 процената боље него на почетку студије на задацима дизајнираним за мерење њихових способности менталног ажурирања.
Учесници у осталим групама нису приметили значајне промене у перформансама.
Истраживачи кажу да се студија заснивала на постојећим доказима о томе како учење нових задатака може помоћи старијим одраслима у укупној когнитивној функцији, као и на истраживањима која сугеришу могућу везу између социјалне повезаности и когнитивних перформанси.
„Идеја је настала из два тела истраживања“, рекла је. „Прво, постоје докази који указују на то да остајање когнитивнијег ангажмана - учење нових вештина, не само постајање каучем на слободи када се пензионишете, већ и остајање активним - доводи до бољих когнитивних перформанси. То је врста ове хипотезе „искористи или изгуби“. “
„Такође постоји велика литература која показује да људи који су више социјално ангажовани, мање усамљени, имају више социјалне подршке и више су социјално интегрисани такође боље когнитивно раде у старијој доби“, рекла је она.
Истраживачи кажу да је потребна даља анализа како би се утврдило да ли се коришћење Фацебоок-а чини да се учесници осећају мање усамљено или више социјално повезано.
Исто тако, потребна је додатна студија како би се утврдило да ли је Фацебоок друштвени аспект или за колико допринео побољшању когнитивних перформанси. Међутим, Вохлтманн сумња да је сложена природа Фацебоок интерфејса, у поређењу са веб локацијом на мрежи, у великој мери одговорна за побољшане перформансе корисника Фацебоок-а.
„Фацебоок интерфејс је заправо прилично сложен. Велика разлика између дневника на мрежи и Фацебоока је у томе што када креирате унос у дневнику, ви креирате унос, сачувате га и то је све што видите, насупрот ако сте на Фацебооку, неколико људи објављује нове ствари, па нове информације стално се објављује “, рекла је.
„Видите да ове нове информације стижу и морате се усредсредити на нове информације и ослободити се старих података или их имајте на уму ако се желите вратити и касније референцирати, тако да морате стално ажурирати шта је ту у вашој пажњи “, рекла је.
Учесници студије, који су имали просечну старост од 79 година, представљају демографију чије понашање на друштвеним мрежама није пажљиво испитано.
„Фацебоок је очигледно огроман феномен у нашој култури“, рекао је Вохлтманн. „Почиње да се објављује више истраживања о томе како млађи одрасли користе Фацебоок и друштвене мреже на мрежи, али заиста не знамо превише о старијим одраслима, а они заправо имају прилично велику демографску популацију која расте, па мислим да Заиста је важно истражити да бисте то открили “.
Сваки трећи старији човек на мрежи користи страницу за друштвено умрежавање као што је Фацебоок, према пројекту Пев Интернет & Америцан Лифе.
Вохлтманн каже да Фацебоок такође види као потенцијалну алтернативу неким мрежним играма које се продају старијим особама да би помогле у јачању менталне оштрине.
„Те игре могу постати досадне након неког времена, а ово би могла бити нова активност за људе да науче да је то занимљивије и чини их друштвено ангажованијима“, рекла је, додајући да то такође може помоћи старијим особама да остану повезане са унуцима и другом породицом и пријатељи.
Ипак Вохлтманн упозорава да то можда није за свакога.
„Једна од порука које треба понети кући може бити да је учење начина коришћења Фацебоока начин да се изгради оно што називамо когнитивном резервом, како би се заштитило и спречило когнитивно опадање услед нормалних промена у функцији мозга повезаних са годинама. Али сигурно постоје и други начини да се то учини “, рекла је.
„Такође је важно разумети и знати неке аспекте Фацебоок-а због којих се људи брину, попут начина на који треба да заштитите свој профил“, рекла је она. „Дакле, не бих предложио никоме да изађе и одмах повеже баку на мрежу, осим ако ви или неко други не можете пружити одговарајуће образовање и подршку тој особи како би је могла користити на сигуран начин.“
Извор: Универзитет у Аризони
