Живе мисли о самоубиству

Почело је када сам имао седамнаест година и зауставило се прилично дуго, тек покренувши се пре неколико месеци. Само, сада је живописније. Још застрашујуће. Ипак, још ... опуштајуће. Стално сањам изузетно живо сањарење / размишљање о томе да се убијем. Кад сам био тинејџер, крварило ми је. Бријач преко мојих зглобова. То је пиштољ у главу. Бачва у устима док се лобања дели и пуца. Крв и сива материја прскале су о супротни зид. Или ћу маштати о томе да забијем свој аутомобил у дрво брзином од 70 км / х. Не могу да се отресем ових мисли и немам стварну намеру да се убијем. У прошлости сам се повредио и још увек маштам и о томе. Знам да морам да разговарам с неким о овоме, али бојим се да ћу бити хоспитализован или тако нешто, и то си тренутно не могу приуштити. (Не могу више да пропустим посао ...). Да ли је нормално имати те мисли о самоубиству? Шта да радим?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Мисли о самоубиству су ненормалне. Они означавају психолошку патњу. У свом писму нисте детаљно описали своју ситуацију, али можда патите од депресије. Самоубиство никада не пада на памет срећним, задовољним људима. Депресивни људи, који су незадовољни својим животом, могли би погрешно веровати да је самоубиство начин да се оконча њихова несрећа.

Није вероватно да би вас терапеут сматрао кандидатом за хоспитализацију. Особа је хоспитализована против своје воље када представља непосредну претњу себи или другима. Сањарења и размишљања типично сама по себи нису довољна да представљају непосредну опасност. Ако немате намеру да окончате свој живот или намерне планове да окончате живот, тада је мало вероватно хоспитализација.

Најмудрији приступ суочавању са несрећом је саветовање. Започните процес интервјуисањем најмање четири или пет терапеута. Нису сви исти. Изаберите ону с којом имате најјачу везу. Немате чега да се бојите. Заправо, биће то велико олакшање.

На првом састанку разговарајте о томе шта вас мучи. Терапеут ће вам створити утисак о томе у чему мисли да је проблем. Тада ће бити утврђен план за лечење проблема. Ако сте отворени и посвећени лечењу, онда очекујте позитиван исход. Кликните картицу пронађи помоћ на врху ове странице да бисте пронашли терапеута у својој заједници. Молим те пази.

Др Кристина Рандле