Шта да кажете свом мушкарцу када је напоран

Последњих година научници нам говоре да је стрес лош за нас. Док покушавамо да радимо ствари како бисмо избегли стрес, такође је стресно видети када се неко кога волимо носи са великим стресом. Ствар је у томе да вам не треба тихо да седите тамо јер је ваш мушкарац пред домишљатошћу. Неколико једноставних ствари које можете учинити и рећи му које би му могле помоћи.

Ево неколико ствари које можете да кажете свом мушкарцу кад год се осећа стресно.

Да ли желите разговарати о томе? Када је особа под стресом, једна од најлакших ствари коју можете да учините за њих је да их саслушате. Нећете увек у потпуности разумети успоне и падове зашто је истакао стрес, али то је крај ствари. Смисао да га питате да ли жели да разговара јесте да му дозволите да има мало простора за одушка. Али то није једино што ће му помоћи. Испричавање некога о његовим невољама можда ће му чак помоћи да прецизира шта је то због чега га ствара стрес, а можда ће му помоћи и да нађе решење за све оно што га мучи. Суштина је да му дате тренутак да испуни сва своја осећања.

Верујем у тебе. Кад је неко под стресом, то је обично из неусклађености очекивања. Жели да може нешто учинити, али мисли да не може, и ту долази стрес. Оно што можете да учините како бисте га охрабрили је да му кажете да верујете у његову способност да све сагледа. Често, чак и ако није у потпуности спреман да се носи са ситуацијом, поверење које добија од вољене особе може му помоћи да оствари свој циљ.

Хајде да направимо паузу. Не говорим о прекиду везе. То значи да се одмори од свих ствари које га стресно изазивају. Стрес је обично комбинација различитих брига које почињу осећати као тон притиска на његовим раменима. Још више забринути чак и ако ништа не може учинити само ће погоршати ствари. Дакле, једна од најбољих ствари које можете учинити је да му одузмете оно што вас стреси.

Једна ствар коју можете учинити је да предложите опуштајућу активност попут кувања лепог оброка, гледања емисије са задовољством или само слушања музике док разговарате о другим стварима. Ако се осврнемо на оно што га стресно може му помоћи да се опорави, а у неким случајевима чак и доведе до нове перспективе која ће му помоћи да реши своје проблеме.

Шта могу учинити да помогнем? Једноставна геста пружања помоћи понекад може бити довољна да му дате до знања да увек може рачунати на вас. Једном када вам је објаснио шта је то што га стреси, понудите руку да му помогнете у стварима у којима сте способни да му помогнете. На пример, ако је нагласио да мора да ради прековремено и не може да изврши важне задатке, понудите му да изврши ове задатке. Ако је под стресом јер му треба да се избори за важан испит, понудите му да му скуха лепо јело како не би гладан док студира. А ако се он стресирао према људима у свом животу, понудите се да га послушате. Сигурно ће ценити како сте спремни да му помогнете.

Волим те. Кад је неко под стресом, лако је помислити да су сами у својим проблемима. Али увек можете да му докажете погрешно ако му покажете и кажете га колико га волите. Свако има различит љубавни језик. Неки воле да користе речи да би исказали љубав, док други воле да дају поклоне или гесте. У тренутку када видите да је због нечега стресиран, покажите му своју љубав дајте му до знања да није сам у овоме.

Оставит ћу вас то, али бит ћу овдје кад ми затребате. Постоје неки људи који се боље носе са стресом тако што су сами. Ако сматрате да ваш мушкарац може да искористи неки простор да сакупи своје мисли и изађе са планом игре, онда му реците да разумете. Неки људи имају потешкоћа да кажу својим значајним другима да им треба простора, па тако на крају допуштају да се стрес прелије на партнера. Ако је ваш момак такав, направите први корак и реците му да ћете га препустити њему (јер верујете у њега) и да ћете бити ту због њега када вам затреба.

Најважнија ствар коју треба запамтити је да не би требало да је схватате лично када ваш мушкарац делује стресно око вас. Покушајте бити што стрпљивији и разумљивији и пружите му моралну подршку која му је потребна.