Наука о сну још у раним фазама

Нови преглед истраживања открива да сан остаје трајна биолошка мистерија са великим клиничким значајем.

Тхомас Сцаммелл, др. Мед., Из Бетх Исраел Деацонесс Медицал Центер (БИДМЦ) и његове колеге открили су да су последњих деценија нове технологије омогућиле неурознанственицима да идентификују вишеструке мождане кругове који управљају циклусом спавања / будности, као и факторе који могу на њега утицати, као што су кофеин и светлост.

Али истражитељи су такође открили да је сложеност мозга и даље камен спотицања у разумевању сна.

„У последњих десет година неурознанственици су имали приступ новим алатима помоћу којих можемо тестирати улоге врло специфичних неурона у мозгу“, рекао је водећи аутор Сцаммелл, професор на одсеку за неурологију на БИДМЦ.

„Када знамо одређене релевантне играче у мозгу, то нам омогућава да развијемо терапије које ће људима помоћи да се наспавају или поспаним људима да буду буднији током дана.“

Конкретно, две технологије развијене од 2000. године омогућавају неуролозима да укључују или искључују одређене неуроне. У процесу који се назива хемогенетика, истраживачи користе лекове који имају ефекат само у генетски дефинисаној групи ћелија да би утврдили улогу неурона.

Оптогенетика користи ласерско светло за укључивање или искључивање циљаних можданих ћелија. Ове технике су откриле који неуронски кругови промовишу будност и сан у читавом мозгу, посебно у можданом стаблу и хипоталамусу.

„Сада можемо прецизније да испитујемо неуроне“, рекао је Сцаммелл. „Технике су врло сличне, али оптогенетика делује на кратком временском нивоу, редоследом секунди. Кемогенетиком можемо током неколико сати да посматрамо шта се дешава када укључимо или искључимо одређене неуроне. “

Истраживачи спавања такође су последњих година открили важна открића о основној хемији поспаности. У великом открићу крајем 1990-их, научници су открили раније непознату хемикалију, неуротрансмитер зван орексин, потребан за одржавање дугих периода будности.

Губитак производње орексина узрокује уобичајени поремећај спавања, нарколепсију, коју карактеришу хронична поспаност и неправилан РЕМ сан. Данас фармацеутске компаније производе лекове који намерно блокирају систем орексина за лечење несанице. Истраживачи такође покушавају да развију лекове који опонашају орексин како би пробудили људе.

„Лек који делује попут орексина могао би бити сјајан за пацијенте са нарколепсијом као што је инсулин за људе са дијабетесом“, рекла је Сцаммелл.

Истраживање неурознаности такође је открило мождани круг који управља циркадијалним ритмовима, биолошки сат који синхронизује поспаност и будност са ноћу и даном.

Смештено дубоко у хипоталамусу, супрахијазматично језгро (СЦН) регулише циркадијске ритмове и способно је да их одржи неко време чак и у потпуном мраку. Међутим, СЦН не одговара дигиталном окружењу када су у питању навике спавања људи.

„Људи све више користе своје електронске уређаје у кревету, што превари мозак да помисли да је изложен дневној светлости“, рекла је Сцаммелл. „Интерни сат се ресетује, што отежава буђење ујутро.“

Телефони и таблети само су један од разлога што је отприлике трећина свих одраслих Американаца неиспавана, јер добија много мање од препоручених седам до осам сати сна ноћу.

То поставља више питања о томе зашто неким људима треба више или мање од тога и зашто неки људи могу толерисати дефицит спавања толико боље од других. Везе између недостатка сна или лошег сна и метаболичких болести, ризика од рака и поремећаја расположења такође захтевају даље проучавање.

Са сваким од стотина хиљада неурона мозга умрежених једни с другима, научницима ће бити потребно дубље знање о унутрашњем деловању мозга да би разумели како кола која регулишу спавање међусобно делују.

„Између ових кола постоји огроман дијалог и назад“, рекао је Сцаммелл, који је рекао да данашња технологија омогућава научницима да истовремено прате десетине неурона унутар једног дела мозга.

„Наша способност да истовремено забележимо активност на само неколико неурона још увек није ни приближно блиска разумевању целог мозга, али бар је корак у добром смеру.“

Налази студије се појављују у часопису Неурон.

Извор: Бетх Исраел Деацонесс Медицал Центер