Проучите сонде како емоције утичу на имуни систем

Истраживачи одавно знају да емоције могу утицати на здравље. Али није тачно како осећај стреса или усамљености може довести до болова.

Проблем је објаснио како процес функционише на нивоу нервног и имуног система.

Дуго година су стручњаци за психонеуроимунологију тражили објашњење. Сада је др Стеве Цоле из Рођачког центра за психонеуроимунологију са Универзитета у Калифорнији у Лос Анђелесу открио барем део мистерије.

У својим студијама Цоле користи транскрипциону анализу широм генома да би посматрао широке обрасце експресије гена у ћелијама. То је довело до низа објављених студија о вези између негативних менталних стања (попут стреса или усамљености) и понашања имунолошког система, вођеног променом образаца експресије гена.

Студија о усамљености

У једној студији, његов тим се фокусирао на усамљеност. Они су анализирали активност широм генома код 14 „људи који су хронично искусили висок или низак ниво субјективне социјалне изолације“.

Овим је идентификовано 209 гена који су различито изражени код усамљених или неосамљених појединаца, укључујући гене који надгледају имунолошку активацију и функцију крвних зрнаца. Одређени гени који пригушују телесне упале били су мање ефикасни код усамљених људи, док су проупални гени били прекомерно изражени.

„Ови подаци пружају прву назнаку да се транскрипциона активност хуманог генома мења у вези са социјалним епидемиолошким фактором ризика“, пише истраживачки тим у часопису Биологија генома. Ово пружа „функционално геномско објашњење за повишени ризик од упалних болести код особа које имају хронично висок ниво субјективне социјалне изолације“.

Они додају, „Један од најснажнијих фактора социјалног ризика укључује број и квалитет блиских личних односа појединца. Људи који су социјално изоловани имају повећани ризик од смрти из свих узрока и неколико специфичних заразних, канцерогених и кардиоваскуларних болести. “

Биолошка основа ових здравствених ризика није добро схваћена, каже тим, делом и због тога што није познато да ли је крив недостатак социјалне подршке или биолошки ефекат усамљености. Њихова студија потврђује да биолошки ефекат очигледно игра главну улогу.

„Подаци пружају први доказ да су фактори друштвено-еколошког ризика повезани са глобалним променама у транскрипцији хуманог гена“, пишу они, „и успостављају молекуларни контекст за разумевање повећаног ризика од запаљенских болести примећених код људи који имају хронични осећај субјективне социјалне изолације (усамљености) “.

И од тада, истраживачи понављају резултате у већој групи од 93 људи.

Студија о стресу

Разна истраживања током последње три деценије такође су показала да је мозак повезан са имунолошким системом. На пример, делови нервног система имају везе са органима, укључујући тимус и коштану срж, који помажу у борби против болести, а на површини имуних ћелија постоје специфични рецептори за неуротрансмитере.

Доктор Рицхард Давидсон и колеге са Универзитета Висцонсин-Мадисон су 2003. истраживали утицај емоција на ризик од грипа. Затражили су од 52 учесника да се присјете најбољих и најгорих времена свог живота док су им скенирали мозак. Следеће, добровољци су добили вакцину против грипа и измерени су им нивои антитела против грипа шест месеци касније.

Они који су искусили посебно интензивне негативне емоције (у складу са њиховом можданом активношћу) имали су мање антитела. У ствари, испитаници који су се осећали најгоре створили су за 50 процената мање антитела од оних које су њихова болна сећања мање узнемирила.

Рекао је Давидсон, „Апсолутно је вероватно да позитивне емоције могу побољшати вашу имунолошку функцију. Људи са негативним емоционалним стиловима чешће оболевају од грипа. “

Ризик од прехладе такође је повезан са емоцијама. Психолог др Схелдон Цохен и колеге са Универзитета Царнегие Меллон у Пенсилванији проучавали су преко 300 здравих добровољаца. Сваки од њих је интервјуисан током две недеље како би се проценило његово или њено емоционално стање, са оценама за позитивне категорије (срећне, задовољне или опуштене) и негативне категорије (анксиозне, непријатељске и депресивне).

Тада је риновирус, који узрокује прехладу, убризган у нос сваког учесника и свакодневно су пет дана интервјуисани о било каквим симптомима. Ово је показало да су они који постижу поене у доњој трећини због позитивних емоција имали три пута већу шансу да се прехладе од оних у горњој трећини.

Рекао је Цохен, "Људи који изражавају више позитивних емоција мање су подложни инфекцијама горњих дисајних путева од људи са негативним емоционалним стилом."

Цоле и његов тим сада се фокусирају на заштитне ефекте среће и благостања, науке која је још увек у повојима, али потенцијално револуционарне.

„Провео сам већи део своје каријере и личног живота покушавајући да избегнем или превазиђем лоше ствари“, рекао је Цоле. „Проводим много више времена сада размишљајући о томе шта заиста желим да радим са својим животом и куда бих волео да идем са свим годинама које остају.“

Референце

Марцхант, Ј. Имунологија: Потрага за срећом. Природа, Том 503, 27. новембар 2013, стр. 458-60, дои: 10.1038 / 503458а

Цоле, С. В. ет ал. Социјална регулација експресије гена у људским леукоцитима. Биологија генома, Том 8, 13. септембра 2007, дои: 10.1186 / гб-2007-8-9-р189

Росенкранз, М. А. и сар. Афективни стил и ин виво имуни одговор: Неуробехевиорални механизми. ПНАС, Том 100, стр. 11148-52, дои: 10.1073 / пнас.1534743100

Цохен, С. и сар. Емотивни стил и подложност прехлади. Психосоматска медицина, Том 65, јул-август 2003, стр. 652-7.