Људи под стресом имају два пута већи ризик од срчаног удара

Људи под стресом имају више него двоструко већи ризик од срчаног удара, у поређењу са онима који нису под стресом, према новој студији објављеној у Еуропеан Хеарт Јоурнал. 

Штавише, перцепција пацијента о њиховом нивоу стреса може чак предвидети ризик од срчаног удара годинама уназад.

За истраживање су водећи истраживач Херман Наби и његов тим дали упитнике за 7.268 учесника који су за себе мислили да су под стресом, како би утврдили постоји ли веза између њихових стресних осећања и појаве коронарне болести неколико година касније.

Учесници су замољени да одговоре на следеће питање: „У којој мери сматрате да су стрес или притисак који сте доживели у животу утицали на ваше здравље?“ Учесници су могли да изаберу следеће одговоре: „нимало“, „мало“, „умерено“, „пуно“ или „изузетно“.

Учесницима су такође постављена питања о нивоу стреса, као и другим факторима који могу утицати на њихово здравље - попут пушења, конзумације алкохола, исхране и нивоа физичке активности. Такође су узети у обзир артеријски притисак, дијабетес, индекс телесне масе и социо-демографски подаци као што су брачни статус, старост, пол, етничка припадност и социоекономски статус.

Према налазима, учесници који су на почетку студије пријавили да је на њихово здравље „пуно“ или „изузетно“ утицао стрес имали су више него двоструко већи ризик (2,12 пута већи) да имају или умру од срца напад, у поређењу са онима који нису пријавили било какав утицај стреса на своје здравље.

Ови резултати сугеришу да перцепција пацијента о утицају стреса на њихово здравље може бити врло тачна, толико да може предвидети здравствени догађај озбиљан попут коронарне болести.

Даље, резултати такође показују да на ову везу не утичу разлике између појединаца повезане са биолошким, бихевиоралним или психолошким факторима.

Међутим, способност правилног бављења стресом разликује се међу појединцима, у зависности од ресурса који су им на располагању, попут подршке блиских пријатеља и породице.

„Главна порука је да се притужбе пацијената у вези са ефектом стреса на њихово здравље не смеју занемарити у клиничком окружењу, јер могу указивати на повећани ризик од развоја и умирања од коронарне болести. Будуће студије стреса требале би обухватити перцепцију пацијената о утицају стреса на њихово здравље “, рекао је Наби.

„Биће потребни тестови да би се утврдило да ли се ризик од болести може смањити повећавањем клиничке пажње која се даје пацијентима који се жале на стрес који утиче на њихово здравље.“

Извор: ИНСЕРМ