Подстичу ли упозорења за паметне телефоне дефицит пажње?
Провокативна нова студија на студентима сугерише да свеприсутност мобилних телефона може узроковати симптоме сличне АДХД-у чак и код опште популације.
Планирано је да студија буде представљена ове недеље у Сан Јосеу, у Калифорнији, на конференцији Хуман-Цомпутер Интерацтион Асоцијације за рачунске машине.
„Пре мање од 10 година, Стеве Јобс је обећао да ће паметни телефони„ променити све “, рекао је др Костадин Кушлев, научник из психологије са Универзитета Виргиниа, који је водио студију са колегама са Универзитета Британске Колумбије.
„А са Интернетом у џеповима, људи су данас бомбардирани обавештењима - било путем е-поште, размене текстуалних порука, друштвених мрежа или вести - било где да стигну. Настојимо да боље разумемо како тај стални прилив обавештења утиче на наш ум. “
Кушлев је рекао да су недавне анкете показале да је чак 95 одсто корисника паметних телефона користило своје телефоне током друштвених окупљања; да је седам од 10 људи користило телефон док је радило; а сваки десети признао је да је проверавао телефон током секса.
Власници паметних телефона проводе готово два сата дневно користећи своје телефоне.
Истраживачи су осмислили двонедељно експериментално истраживање и показали су да када су студенти држали телефон звоњењем или вибрирали, пријавили су више симптома непажње и хиперактивности него када су телефоне држали тихо.
„Пронашли смо прве експерименталне доказе да прекиди на паметним телефонима могу проузроковати већу непажњу и хиперактивност - симптоме поремећаја хиперактивности са дефицитом пажње - чак и код људи из неклиничке популације“, рекао је Кушлев.
Истраживачи су пратили 221 студента на Универзитету Британске Колумбије. Студенти су извучени из опште студентске популације и затражено је да максимизирају телефонске прекиде држећи упозорења о обавештењима укључене и њихове телефоне на дохват руке, недељу дана.
Током следеће недеље учесницима је било додељено да минимализују телефонске прекиде тако што ће искључити упозорења и искључити своје телефоне. На крају сваке недеље, учесници су попуњавали упитнике којима су процењивали непажњу и хиперактивност.
Резултати су показали да су учесници имали знатно виши ниво непажње и хиперактивности када су упозорења била укључена.
Резултати сугеришу да чак и људи којима није дијагностикован АДХД могу доживети неке од симптома поремећаја, укључујући расејаност, потешкоће са фокусирањем и лако досадујући при покушају да се фокусирају, врпољећи се, имају потешкоће да мирно седе, отежавају обављање тихих задатака и активности и немир.
„Паметни телефони могу допринети овим симптомима служећи као брз и лак извор ометања“, рекао је Кушлев.
Кушљев је, међутим, нагласио да је АДХД неуроразвојни поремећај са сложеном биолошком и еколошком етиологијом.
„Наши налази не сугеришу да паметни телефони могу да изазову АДХД нити да смањење обавештења на паметном телефону може да лечи АДХД“, рекао је. „Налази једноставно сугеришу да наша стална дигитална стимулација можда доприноси све проблематичнијем дефициту пажње у савременом друштву.“
Сребрна облога је да се проблем може искључити.
„Важно је да смо открили да људи могу смањити штетне ефекте прекомерне стимулације помоћу паметних телефона једноставним држањем телефона на тихом и недоступном кад год је то могуће, задржавајући на тај начин обавештења“, рекао је Кушлев.
Извор: Универзитет Виргиниа / ЕурекАлерт
