Размена текстуалних порука за побољшање здравља тинејџера
Међутим, величину текстуалних порука тешко је схватити средњим људима, јер истраживачи процењују да тинејџери примају у просеку 3.417 текстова месечно, или 114 дневно.
Нова студија покушава да ово урођено понашање миленијума и субјеката генерације И претвори у начин на који се тинејџерима достављају образовне информације о исхрани и физичкој активности.
Истражитељи су проучавали да ли би тинејџери били заинтересовани за примање текстова о здрављу на своје телефоне и како би желели да те поруке буду представљене.
Током једногодишњег периода, истраживачи су проучавали 177 адолесцената, узраста од 12 до 18 година и открили су да је већина тинејџера била отворена за примање таквих текстова, али начин на који су срочени донео је велику разлику.
„Деца непрекидно пишу поруке, тако да им је то комуникација која им је врло позната и која их привлаче“, рекла је Мелание Хингле, доцент за нутриционистичке науке Универзитета у Аризони и водећи аутор студије.
„Али врло брзо смо схватили кад смо се само бавили стварним развојем порука да нисмо знали прво о каквом тону или информацијама ће деца бити заинтересована.“
Истраживачи су брзо сазнали - а ово можда неће изненадити оне који имају тинејџере код куће - да тинејџери нису волели да им се говори шта да раде.
Стога фразе попут „требало би“, „увек“ и „никад“ нису добро прошле, док су мекше речи попут „покушај“ и „размотри“ биле много боље прихваћене.
Исто тако, текстови уведени речима „да ли сте знали“ такође се углавном нису свиђали, а тинејџери су рекли да их је та фраза одмах натерала да не желе знати шта следи.
Текстови који су се тинејџерима највише свидели укључују оне који су се посебно односили на њихову старосну групу, као што су: „Америчке девојке у доби од 12 до 19 година пију у просеку 650 лименки соде годишње!“
Такође су им се свиделе интерактивне поруке, попут забавних квизова; поруке које су биле применљиве, попут једноставних рецепата; и поруке које су укључивале везе до веб локација на којима би по жељи могли да сазнају више о некој теми.
Тинејџери су такође ценили повремене забавне чињенице које нису нужно повезане са здрављем - неке ситнице које су могли поделити са пријатељима, попут чињенице да је шаргарепа првобитно била љубичаста или да класје има паран број редова.
И нису желели да их преплављују текстови - не више од два дневно.
Хингле верује да размена текстуалних порука може бити потенцијално вредан додатак личном образовању о исхрани и фитнес програмима за тинејџере.
„Много претходних интервенција развијених у исхрани је одозго према доле, јер смо ми стручњаци и говоримо људима шта да раде“, рекао је Хингле.
„Нисмо то желели да радимо у овим текстуалним порукама и нисмо мислили да је то веома ефикасно, па смо на сваком кораку процеса имали децу која су радила с нама како би нам помогла да смислимо теме и усавршимо глас и стил “.
Будући напори у истраживању биће фокусирани на развој програма заснованих на текстуалним порукама.
„Када смо започели, нисмо ни знали да ли је ово добра идеја јер се телефони користе за контактирање ваших пријатеља и за друштвене активности, а не о образовним порукама“, рекла је Мими Ницхтер, УА професор антропологије и коаутор часописа студија.
„Оно што смо као антрополози желели да знамо о култури деце било је: Шта за њих значи здравље, а с обзиром на то шта им нудите? Шта је укусно за њих, не само за уста, већ и за њихов начин размишљања? " рекао је Ницхтер, који је годинама проучавао имиџ тела, унос хране и дијету међу тинејџерима.
Студија слања СМС-ова била је део веће студије коју је на УА-у финансирала УСДА, истражујући како се мобилна технологија може користити за промоцију здравог начина живота тинејџера.
Интердисциплинарни пројекат, назван „Стеалтх Хеалтх“, ујединио је истраживаче широм универзитетског кампуса у истраживачким и развојним пројектима повезаним са мобилним здравственим апликацијама.
Промовисање здравља и физичке активности током тинејџерских година може бити пресудно, а ризик за развој гојазности се повећава током адолесценције, рекао је Хингле.
„Тренутно су у годинама када почињу да доносе одлуке за себе у вези са храном и физичком активношћу“, рекла је. „Отприлике до средње школе, родитељи су много више укључени у доношење тих одлука, па је са развојног становишта право време за интервенцију.“
Истраживачи су свој рад објавили у Јоурнал оф Нутритион Едуцатион анд Бехавиоур.
Извор: Универзитет у Аризони
