Депресивни људи верују у бољи живот унапред

Нова студија открива да су чак и депресивни људи оптимистични у погледу будућности.

Међутим, истраживачи су такође открили да позитивни изгледи можда неће довести до бољих резултата.

Канадски истраживачи су открили да одрасли средњих година са историјом депресије обично процењују свој прошли и садашњи живот негативније него одрасли без депресије.

Ипак, негативност се није проширила на њихова веровања о будућности.

„Испоставило се да чак и клинички депресивне особе карактерише уверење да ће нечији живот у будућности бити задовољнији од нечијег прошлости и садашњег живота“, рекао је психолошки научник и водећи истраживач др Мицхаел Буссери са Универзитета Броцк у Канади.

„И чини се да је овај образац веровања фактор ризика за будућу депресију, чак и током десетогодишњег периода.“

Одрасли обично верују да живот постаје бољи - данас је боље него што је било јуче, а сутра ће бити још боље него данас.

Налази су објављени у часопису Клиничка психолошка наука.

Буссери и коаутор Емили Пецк са Универзитета Ацадиа, такође у Канади, анализирали су податке доступне у истраживању Мидлифе Девелопмент у Сједињеним Државама (МИДУС), национално репрезентативном узорку Американаца средњих година.

Истраживачи су погледали податке из оба таласа студије, прикупљене у размаку од 10 година. Ограничили су свој узорак на оне учеснике који су у првом таласу имали 45 година или мање.

Поред демографских података, истраживачи су погледали и извештаје учесника о задовољству животом за прошлост, садашњост и будућност.

Учесници су замољени да оцене своје животно задовољство на скали од нула до 10, од ​​најгорег могућег живота до најбољег могућег живота. Такође су испитивали симптоме депресије измерене клиничким интервјуом.

У поређењу са учесницима без депресије, учесници МИДУС-а који су показивали знакове депресије известили су о нижим нивоима животног задовољства у свакој временској тачки: прошлости, садашњости и будућности.

Као и депресивни учесници, чини се да су и депресивни учесници мислили да ће се живот временом побољшати.

Па ипак, несклад између оптимистичних веровања у будућност и трезвеније стварности могао би допринети неоптималним исходима за ове појединце.

„Оно што још не знамо је да ли је овај побољшани будући живот заправо нешто што депресивни појединци осећају да ће постићи“, рекао је Буссери.

„Могуће је, на пример, да је предвиђање светлије будућности облик жеље по жељи - а не знак охрабрења и наде.“

Гледајући субјективне путање учесника у све три временске тачке, истраживачи су открили да су депресивни учесници показали линеарно повећање задовољства животом од једне до друге тачке, али депресивни учесници нису.

Уместо тога, показали су релативно равну путању између задовољства прошлим и тренутним животом, а затим и значајан пораст између садашњег и будућег задовољства животом.

Буссери и Пецк су такође открили да су релативно ниске оцене задовољства прошлим и тренутним животом повезане са већим ризиком од депресије 10 година касније. Ово чак и након узимања у обзир различитих демографских карактеристика и почетног нивоа депресије.

Узето заједно, ови налази сугеришу да субјективне путање могу бити важна тачка интервенције за људе који пате или су у ризику од депресије.

„Чињеница да чак и депресивни појединци могу замислити да ће им живот бити задовољнији у будућности може клиничарима и радницима у менталном здрављу пружити драгоцен нови пут за интервенцију, на пример, усредсређивањем на помагање појединцима да развију конкретне циљеве и реалне планове за постизање више задовољавајући будући живот “, рекао је Буссери.

„Важан следећи корак је утврдити да ли модификовање субјективних путања појединаца - чинећи их реалнијим или„ равнијим “- може умањити симптоме депресије или дугорочнији ризик од депресије.“

Извор: Удружење за психолошке науке