Стимулација мозга може смањити жудњу за храном са високим садржајем угљених хидрата

Нова истраживања сугеришу да неинвазивна стимулација одређеног подручја мозга може смањити жудњу за храном.

Петер А. Халл, др. Са Универзитета Ватерлоо у Канади и његове колеге извршили су преглед литературе и открили да је стимулација мозга ефикасна у смањењу жудње за висококалоричном, „апетитивном“ храном. Ипак, истражитељи кажу да су потребна додатна истраживања како би се утврдило може ли стимулација мозга смањити стварну потрошњу хране.

Налази студије се појављују у Психосоматска медицина: Јоурнал оф Биобехавиорал Медицине.

Истраживачи су анализирали претходне студије које су процењивале ефекте неинвазивне стимулације мозга на жељу за храном и потрошњу хране. Налази сугеришу да стимулација специфичне мождане регије која се назива дорсолатерални префронтални кортекс (ДЛПФЦ), чини се да игра улогу у „свесној регулацији жеље за храном и конзумације калоријске хране“.

Преглед је идентификовао једанаест студија које процењују ефекте стимулације ДЛПФЦ на жељу за храном и / или потрошњу. Студије су укључивале добровољце у лабораторијским условима - најчешће жене које су пријавиле „јаку и честу“ жељу за висококалоричном грицкалицом. Све студије су користиле одговарајући лажни (неактивни) поступак стимулације.

Од осам студија које пружају податке о жудњи за храном, све осим једне показале су значајан ефекат стимулације мозга. Метаанализа обједињених података из ових студија указала је на „умерени ефекат“ стимулације ДЛПФЦ на жељу за храном - отприлике пола поена на самооцењеној скали од четири тачке.

Занимљиво је да је само једна од две проучене врсте стимулације имала значајан утицај на жудњу за храном - техника која се назива понављајућа транскранијална магнетна стимулација (рТМС). Друга техника која се процењује, транскранијална стимулација једносмерном струјом, није значајно утицала на жудњу.

Супротно томе, резултати девет студија које пружају податке о стварној потрошњи хране били су недоследни. Обједињена анализа података није указала на значајан ефекат стимулације мозга.

Следеће две студије процениле су ефекте лечења помоћу поновљених сесија стимулације ДЛПФЦ. Налази су били помешани, јер је једна студија открила значајно смањење укупног уноса хране након свакодневне стимулације, док друга није.

Међутим, постојали су неки докази да је стимулација посебно смањила потрошњу угљених хидрата - на пример, колачића, колача и соде.

Истраживачи верују да је ово важан увид јер је калорична грицкалица често уплетена у развој гојазности.

Један од разлога зашто је толико тешко изгубити килограме дијетом је тај што особа мора да превазиђе „природне преференције“ за ове врсте апетитивне хране. Није потпуно јасно како ДЛПФЦ делује на смањење жеље за храном, али докази указују на могуће ефекте на „центар награђивања“ мозга и / или појачану когнитивну контролу над жудњом.

Истраживачи верују да доступни подаци подржавају закључак да стимулација ДЛПФЦ умањује жељу за храном. „Изгледа да су ови ефекти најјачи за рТМС методе неуромодулације и умерене су величине“, пишу они.

Иако до сада не постоји „поуздан ефекат“ стимулације мозга у смањењу укупне потрошње хране, студије ипак указују на могући ефекат на унос угљених хидрата.

Извор: Волтерс Клувер Хеалтх / ЕурекАлерт