Циљ студије је слатка тачка тинејџерског времена на екрану
Ново истраживање у Великој Британији може помоћи у ублажавању дигиталне анксиозности код родитеља и педијатара, јер су истраживачи открили да је веза између времена на екрану и благостања у најбољем случају слаба, чак и на високим нивоима дигиталног ангажовања.
Налази произилазе из прегледа више од 120.000 адолесцената у Великој Британији. Истраживање је објављено у Психолошка наука, часопис Удружења за психолошке науке.
„Дигитални екрани су сада нераскидиви део модерног детињства. Зависно од тога кога питате да ли су део стварања генерације такозваних „дигиталних домородаца“ или баук који може младе људе навести на све врсте делинквенција “, рекао је психолошки научник др Андрев Прзибилски са Универзитета у Окфорду, водећи истраживач на студији.
„Наши налази сугеришу да умерена употреба екрана код адолесцената нема уочљиву везу са благостањем и да су нивои ангажованости изнад ових тачака у скромној корелацији са благостањем.“
Прзибилски и коауторка Нетта Веинстеин са Универзитета у Цардиффу приметили су критичан јаз између онога што људи верују о ефектима времена на тинејџерима и онога што научна истраживања заправо показују.
„Када смо на постојећу литературу гледали као на научнике и родитеље, видели смо подручје богато мишљењима, али са недостатком доказа. Изненадили смо се колико је литература слабо повезана са саветима неговатељима и васпитачима “, објашњава Прзибилски.
Да би решили овај јаз, истраживачи су одлучили да анализирају дигиталне податке о времену коришћења екрана прикупљене од велике и репрезентативне националне кохорте британских тинејџера, користећи отворене и транспарентне методе истраживања.
Користећи се националном базом података о ученицима Одељења за образовање Уједињеног Краљевства, истраживачи су анализирали податке који мере време екрана и добробит прикупљени од 120.115 15-годишњака.
Тинејџери су испунили добро утврђену меру менталног благостања и одговарали на питања мерећи колико времена су провели бавећи се различитим врстама дигиталних активности. То је укључивало гледање телевизије и других медија, играње игара заснованих на рачунару и конзоли, коришћење рачунара за сурфовање Вебом и проверу е-поште и коришћење паметних телефона за друштвене активности.
За разлику од аргумента да ће се штетни ефекти технологије повећавати са порастом употребе, Прзибилски и Веинстеин су претпоставили да може постојати дигитално „слатко место“ између ниске и високе технологије.
У овој слаткој тачки, нагађали су, време коришћења екрана није штетно и чак може донети добробит тинејџерима пружајући могућности за развој социјалних веза и вештина.
Скоро сви - 99,9 посто - адолесцената који су учествовали известили су да свакодневно проводе време користећи барем једну врсту дигиталне технологије.
Тинејџери су пријавили да проводе више времена бавећи се дигиталним активностима викендом него радним данима; провели су више времена укупно користећи паметне телефоне у поређењу са гледањем телевизије, играњем игара и коришћењем Интернета.
Подаци за све дигиталне активности, и радним данима и викендом, показали су трендове у складу са хипотезом о слатким тачкама истраживача - благостање тинејџера се повећавало како им се време на екрану повећавало, до одређене тачке.
Након тог тренутка, повећано време употребе повезано је са смањеним благостањем.
Ови криволинијски трендови остали су и након што су Прзибилски и колеге рачунали пол, етничку припадност и социоекономску позадину учесника.
Користећи статистичке методе за одређивање критичне тачке за сваку врсту активности, истраживачи су открили да је радним данима добробит тинејџера достигла врхунац на око један сат и 40 минута играња видео игара, око један сат и 57 минута употребе паметног телефона, око три сата и 41 минут гледања видео записа и око четири сата и 17 минута коришћења рачунара.
Генерално, тачке у којима је време коришћења екрана постало потенцијално штетно биле су још веће викендом.
Што је најважније, анализе су показале да су изнад ових прекретница везе између времена употребе и благостања биле слабе; на пример, негативна повезаност између времена на екрану и благостања била је само трећина јача од позитивних веза између доручка и благостања и између редовног спавања и благостања.
На основу ових налаза, истраживачи закључују да мало вероватно да умерено дигитално ангажовање доноси стварни ризик за добробит тинејџера, а било који ризици ће вероватно бити мали чак и на високим нивоима ангажовања.
Према Прзибилском, ови резултати су важни и за неговатеље и за креаторе политике.
„Постоји добар разлог да мислимо да се родитељи заиста труде да испуне строге професионалне смернице на екрану“, рекао је. „Наш рад потврђује да смернице смерница на дигиталним екранима треба да се заснивају на раду који тестира експлицитне хипотезе о могућим технолошким ефектима.“
Узето заједно, ови нови налази сугеришу да ефекти времена дигиталног екрана, између осталих фактора, вероватно зависе од врсте дигиталне активности и количине и времена те активности. Иако прекомерно ангажовање може истиснути неке важне активности, умерена количина екрана може потенцијално користити тинејџерима.
Извор: Удружење за психолошке науке
