Текстуалне поруке помажу двоструким шансама да пушачи престану
То је више него дупло од пет одсто пушача у контролној групи, према истраживачима са Милкен Сцхоол оф Публиц Хеалтх на Универзитету Георге Васхингтон.
„Чини се да текстуалне поруке пушачима дају сталне подсетнике да им треба да остану усредсређени на одвикавање“, рекла је Лориен Ц. Абромс, доктор наука, М.А., ванредни професор превенције и здравља у заједници и водећи аутор студије.
„Међутим, морају се урадити додатне студије како би се потврдио овај резултат и како би се утврдило како ови програми функционишу у комбинацији са другим успостављеним терапијама против пушења.“
Нови извештај генералног хирурга закључује да пушење сваке године убије скоро пола милиона Американаца. Пушачи који покушавају да престану често се окрећу испробаним методама, попут никотинских фластера или телефонског саветовања.
Најновији третман су програми за размену текстуалних порука, попут Тект2Куит, који шаљу савете, подсетнике и савете који пушачима помажу да се одупру жељи за цигаретом и придржавају датума престанка пушења.
Иако се више од 75.000 људи у Сједињеним Државама уписало у програм Тект2Куит, према Абромсу није било дугорочних студија које би тестирале њихову стопу успеха. Приметила је да је већина постојећих истраживања ових програма била малих димензија, да им је недостајала контролна група и да није биохемијски верификовао статус пушења.
Да би отклонио ове празнине, истраживачки тим је регрутовао 503 пушача на Интернету и насумично их ставио у групу да би добили програм за размену текстуалних порука под називом Тект2Куит или групу која је добила материјал за самопомоћ чији је циљ пушачи да престану.
Текстуалне поруке у програму Тект2Куит дају пушачима савете, али такође омогућавају пушачима да затраже додатну помоћ или да ресетују датум престанка ако им треба више времена. Пушачи који имају проблема са борбом против порива могу им послати поруку и добити напојницу или игру која ће им можда помоћи да их одврате док жудња не нестане, објаснио је Абромс.
На крају шест месеци, истраживачи су анкетирали учеснике како би сазнали колико је људи у свакој групи престало да пуши. Открили су да људи који користе програм за размену текстуалних порука имају много већу вероватноћу да одустану у поређењу са контролном групом.
Али, схватајући да самопријава пушача може заварати, истраживачи су прикупили узорак пљувачке од пушача који су пријавили одвикавање и тестирали га да би утврдили да ли показује било какве доказе о нуспроизводу никотина који се назива котинин.
Стопе одвикавања за људе са биохемијски потврђеном апстиненцијом на шестомесечној марки и даље су биле два пута веће од контролне групе, према Абромсу.
Истраживачи признају да остаје много питања. Ова студија се бавила само људима који су већ били високо мотивисани да престану и онима који су већ тражили информације о томе како да престану да пуше на Интернету.
Додатне студије ће морати да се ураде како би се верификовало да програми за размену текстуалних порука у ствари раде у мање дигитално повезаним популацијама и онима са нижим нивоом мотивације за одвикавањем, приметили су истраживачи.
Поред тога, истраживачи су рекли да ће морати да упореде овај програм за размену текстуалних порука са другим који се сада користе, попут СмокефрееТКСТ, који је покренуо Национални институт за рак 2011. године.
Студија, коју је финансирао Национални институт за рак, појавила се у Амерички часопис за превентивну медицину.
Извор: Универзитет Џорџ Вашингтон Милкен Институт Сцхоол оф Публиц Хеалтх
