Гледање ТВ-а повезано са лошим здрављем
Нова провокативна студија открива везу између гледања телевизије и лошег здравља у САД, где 80 одсто Американаца гледа 3,5 сата телевизије дневно.
Истражитељи извештавају о повезаности између све већег броја сати гледања телевизије дневно и све већег ризика од смрти од већине главних узрока смрти у Сједињеним Државама.
Студија се појављује у Амерички часопис за превентивну медицину.
Практично сви Американци (92 посто) имају телевизију код куће. За многе Американце гледање телевизије дословно је постало америчка прошлост која троши више од половине њиховог слободног слободног времена, потенцијално померајући више физичких активности.
Претходне студије су известиле о повезаности између гледања ТВ-а и повишеног ризика од смрти од рака и кардиоваскуларних болести. У овој студији, истраживачи са Националног института за рак су прегледали више од 221.000 особа старих 50-71 године које су биле слободне од хроничних болести на почетку студија.
Истражитељ је открио већи ризик од смртности од рака и срчаних болести међу људима који су највише гледали телевизију. Поред тога, идентификовали су нова удружења са већим ризиком од смрти од већине водећих узрока смрти у САД-у, попут дијабетеса, грипа / упале плућа, Паркинсонове болести и болести јетре.
„Знамо да је гледање телевизије најраспрострањеније седентарно понашање у слободно време и наша радна хипотеза је да је показатељ укупне физичке неактивности. У том контексту, наши резултати се уклапају у све већи број истраживања која указују да превише седења може имати много различитих штетних ефеката на здравље “, објаснила је водећа истражитељица Сарах К. Кеадле, Пх.Д., М.П.Х.
Кеадле је упозорио да, иако свако од запажених удружења има веродостојне биолошке механизме, први пут се извештава о неколико удружења и потребна су додатна истраживања како би се ти налази поновили и како би се асоцијације потпуније разумеле.
„Наша студија је створила нове трагове о улози седећег понашања и здравља и надамо се да ће то потакнути додатна истраживања.“
Студија је открила да су у поређењу са онима који су гледали мање од једног сата дневно, особе које су пријавиле гледање три до четири сата гледања телевизије дневно имале 15 посто веће шансе да умру из било ког разлога; они који су гледали седам или више сати имали су 47 посто веће шансе да умру током периода испитивања.
Истраживачи су открили да је ризик почео да се накупља три до четири сата дневно из већине узрока које су испитивали. Истражитељи су узели у обзир низ других фактора који би могли објаснити опажена удружења, попут уноса калорија и алкохола, пушења и здравственог стања становништва, али када су контролисали ове факторе у статистичким моделима, удружења су остала.
Још један важан налаз студије је да су штетни ефекти гледања телевизије проширљени и на активне и на неактивне појединце. Ипак, активност је помогла да се умање бар неки ризици.
„Иако смо открили да вежбање није у потпуности елиминисало ризике повезане са продуженим гледањем телевизије, свакако за оне који желе смањити своје неактивно гледање телевизије, вежбање би требало да буде први избор који ће заменити то претходно неактивно време“, рекао је Кеадле.
Истражитељи упозоравају да је потребно више истраживања како би се истражила веза између гледања ТВ-а и смртности и да ли се проналазе те исте асоцијације када размишљамо о седењу у другим контекстима, као што су вожња, рад или друге неактивне слободне активности.
Извор: Елсевиер / ЕурекАлерт
