Програм Фит Фамилиес може помоћи гојазној деци са самоподобом
Не само да су гојазна деца у већем ризику од физичких здравствених проблема, већ имају и већу вероватноћу да пате од менталног здравља. Истраживања су показала да имају већу осећај депресије и анксиозности, као и ниже самопоштовање и укупан квалитет живота. Много тога је због тога што су честе мете задиркивања и малтретирања.
У новој студији, истраживачи су желели да открију да ли би учешће у Фит Фамилиес - холистичком, породичном програму управљања тежином - могло да побољша самопоимање деце са гојазношћу.
Фит Фамилиес је програм заснован на социјалној когнитивној теорији (СЦТ), који укључује учење посматрањем других у контексту социјалне интеракције. Програм је развијен за подручја у јужном Новом Мексику којима недостају ресурси за помоћ у борби против гојазности код деце.
Часови се одржавају на позитиван, културолошки прикладан начин и подстичу унос здраве хране и хранљивих састојака и повећану физичку активност.
За истраживање су локални лекари упућивали децу са индексом телесне масе најмање у 85. перцентилу. У завршној студији учествовало је 46 деце, старости од осам до 17 година, од којих је 57 посто било женског пола, а 80 посто хиспаноамериканца.
Породице су присуствовале серији од седам недељних сесија у трајању од два сата и 45 минута. Сесије су почињале оброком као подстицајем за присуство, како би се присуство учинило управљивијим за ужурбане породице и служило као пример хранљивих планова брзог оброка које би породице могле да реплицирају код куће.
Када се вечера завршила, регистровани дијететичар је предавао образовање о исхрани, стручњак је подучавао компоненту физичке активности, а школски саветник је водио лекцију о осећају позитивности. Током сесија било је наглашено постављање циљева, а свака лекција је укључивала практичне активности и дискусију.
Налази показују да су учесници доживели значајна побољшања у самоперцепцији у областима спортске компетенције и физичког изгледа. Није било значајних промена у само-перцепцији у погледу школске компетенције, друштвеног прихватања, понашања и глобалне само-вредности.
„Са нашим нагласком на забавној физичкој активности, деца и родитељи су пријавили уживање у Фит играма у Фит Фамилиес. Верујемо да је ово можда резултирало повећаном самоперцепцијом деце у вези са њиховим атлетским способностима “, рекла је Мартха Арцхулета, ПхД, Р.Д., водећа ауторка студије.
„Деца су такође побољшала перцепцију свог физичког изгледа, вероватно захваљујући начину на који се промовише самоприхватање и различитост телесних величина.“
Иако је студија била мала и нерандомизирана, бавила се дугорочном потребом укључивањем компоненте менталног здравља у програм управљања тежином. То је омогућило да се програм усредсреди на потребе читавог детета, што тренутно није наглашено у препорукама за лечење.
„Коришћење интервенција за гојазност деце у заједници, као што су Фит Фамилиес, пружа холистички приступ управљању телесном тежином који промовише позитивну самоперцепцију, што може смањити терет депресије, анксиозности и слабог самопоштовања код гојазних младих лица. То би могао бити исплатив начин за побољшање физичког и менталног здравља деце и постављање на оптималнији пут ка томе да постану здраве одрасле особе “, рекао је Арцхулета.
Извор: Елсевиер Хеалтх Сциенцес
