Поморски тренинг може имати више менталне него физичке издржљивости

Ново истраживање сугерише да када је у питању пролазак кроз обуку маринаца, психолошки фактори могу бити важнији од исхода физичких перформанси.

Америчка војска има сталну потребу за припадницима службе који могу служити у елитним и специјализованим војним јединицама, попут маринског корпуса. Међутим, стопа напуштања ових снага је велика због врло ригорозне обуке.

Да би помогла у утврђивању предиктора успеха или неуспеха у елитној војној обуци, Леслие Сакон, МД, извршна директорка Центра за рачунарство на Универзитету Јужне Калифорније (УСЦ) и Истраживачи Центра за телесно рачунарство пратили су физичку и психолошку активност три узастопне наставе маринаца и морнара уписали 25-дневни специјализовани курс.

Налази су објављени у Часопис за медицинско истраживање интернета мХеалтх и уХеалтх.

Укупно 121 полазник је учествовао у студији, али је само нешто више од половине (64) успешно завршило курс.

Све у свему, истраживачи нису пронашли везу између завршетка курса и учинка на стандардима физичке обуке, као што су пешачење или водени тренинг. Физички маркери попут пулса или статуса спавања такође нису имали улогу.

Уместо тога, највећа одредница била је ментална. Полазници који су се идентификовали као екстровертирани и који имају позитиван ефекат - способност гајења радосног, самопоузданог става - највероватније ће завршити курс.

„Ова открића су нова јер идентификују особине које нису типично повезане са војним учинцима, показујући да су психолошки фактори важнији од исхода физичке перформансе“, каже Сакон, који је такође кардиолог из Кецк Медицине из УСЦ-а и професор медицине (клинички научник) на Кецк Сцхоол оф Медицине оф УСЦ.

Поред тога, истраживачи су успели да идентификују психолошке стресоре који су изазвали напуштање курса. Полазници обично дају отказ пре стресног вежбања у воденом спорту или након пријављивања повећања емоционалног или физичког бола и смањења самопоуздања. То је довело до тога да истраживачи могу да предвиде ко ће одустати од курса један до два дана унапред.

Иако је Саксонка 15 година проучавала људске перформансе код елитних спортиста, ово је било њено прво истраживање које је укључивало војску. Удружила се са УСЦ Институтом за креативне технологије, који је успоставио програме војних истраживања, да би изводио студију са компанијом за обуку у кампу Пендлетон у Калифорнији која обучава маринце у извиђању амфибија. Обично само око половине учесника заврши тренинг.

Пре него што су полазници положили курс, истраживачи су прикупили основне процене личности, оцењујући тип личности, емоционалну обраду, поглед на живот и пажњу. Истраживачи су следећим испитаницима обезбедили иПхоне и Аппле Ватцх и посебно дизајнирану мобилну апликацију за сакупљање непрекидних дневних мера менталног стања полазника, физичког бола, броја откуцаја срца, активности, спавања, хидратације и исхране током тренинга.

Мобилна апликација подстакла је полазнике да свакодневно одговарају на анкете о емоционалном и физичком болу, благостању и самопоуздању у завршетку курса и подршци инструктора.

„Ова студија, прва која је прикупила континуиране податке од појединаца током обуке, сугерише да би могло бити интервенција које војска може предузети како би се смањио број осипања“, каже Саксон.

„Ови подаци би могли бити корисни у дизајнирању будућих курсева обуке за маринце и друге војне јединице за повећање броја припадника елитне службе, као и пружање увида о томе како помоћи спортистима и другим успешним играчима да се носе са изазовима.“

Саксонац већ тестира да ли би разне психолошке интервенције или подучавање могле да подстакну више полазника да остану на курсу.

Извор: Универзитет Јужне Калифорније - Здравствене науке