Опоравак од рака током пандемије

Прошло је 18 месеци од завршетка хемотерапије за рак дојке, 15 месеци од завршетка зрачења у овом писању, јуна 2020. Коса ми је поново порасла пре годину дана. Трнци у прстима су нестали. Некад ми је срце затреперило и загушило се у грудима; ти симптоми су прошли.

Недавно сам имала мамографију; било је добро. Нема „знакова малигнитета“. Тако иде службени језик. Нисам очекивао ништа лоше, али никад се не зна.

Следеће недеље сам био код свог онколога. Осетила је моје ожиљак. Имам пазух испод пазуха где су ми одстрањена четири лимфна чвора. Рекла је да се све осећа добро. Такође ми је рекла да је мој „крвни рад био савршен“. То је врло охрабрујуће.

Међутим, мој БМИ лебди између просека и прекомерне тежине; 24,8 неке недеље, 25,2 друге. Не могу да изгубим пет килограма, покушавам већ пет година. Знам да то нису живот и смрт, али сигурно ми нешто значе. Мање масти на стомаку, већа контрола мог живота? Можда. Знак да ме средњи век не стиже? Можда. Знак да ми рак није преуредио мотивацију да постанем мало виткији?

Могао сам да се крећем више, да једем мање. Покушавам. Тако је тешко са пандемијом ЦОВИД-19 која нам је месецима зауставила живот у Чикагу, а чак и сада, како бројеви почињу да се смањују, и даље морамо практицирати социјално дистанцирање и наставити своје рутине супер чистоће.

Тада је трагедија смрти Џорџа Флојда донела протесте који су поново осакатили наш град, а за нас преживеле рак који смо „ризична“ популација донела још један нови скуп изазова за самопомоћ и преживљавање.

Немам ауто. Да ли је сигурно узети аутобус или такси? Чак и са маском и рукавицама бринем. Пјешачим до продавница; Трудим се да идем током виших сати. Након протеста, многе продавнице су / затворене и имају смањено радно време. За жртве рака ово је помало стресно. Где ићи, шта радити и како то учинити - сигурно. Ово не троши моје размишљање, али је сигурно део мог свакодневног планирања живота.

Тако сам срећна и захвална што се мој рак није вратио; али морам да признам да ме више брине да се не разболим од вируса ЦОВИД-19. Измерим температуру свако јутро. Никад у животу нисам толико очистио. Проћи ћу кроз ово, као и сви. Видим пораст анксиозности код својих пријатеља. Ако је рак упала тела, морамо бити опрезни и пазити да не развијемо упалу ума.

Трудићу се да останем позитиван, насмешићу се као и пре или више, покушаћу да радим једну радосну, нечувену активност сваког дана, чак и ако је то само у мојој машти.