Ум и тело лутају заједно

Ново истраживање открива да ваше тело може лутати, док ваше мисли лутају.

Лутајући ум класично сугерише да не обраћате пажњу на оно што се дешава - нова студија открива када умови испитаника лутају да више трепћу, постављајући сићушну физичку баријеру између себе и спољног света.

Когнитивни неурознанственик Даниел Смилек са Универзитета Ватерлоо инспирисан је истраживањем мозга које показује да, када ум лута, делови мозга који обрађују спољашња дешавања мање су активни.

„И помислили смо, у реду, ако је то случај, можда бисмо видели да би тело почело да ради ствари како би спречило мозак да прима спољне информације“, каже Смилек.

„Најједноставнија ствар која би се могла догодити је да можда више затворите очи.“

Дакле, Смилек и његове колеге, Јонатхан С.А. Царриере и Ј. Аллан Цхеине, такође са Универзитета Ватерлоо, кренули су да гледају колико често људи трепћу кад им памет лута.

Петнаест добровољаца је на рачунару прочитало одломак из књиге. Док су читали, сензор им је пратио кретање очију, укључујући трептаје и реч коју су гледали.

У случајним интервалима рачунар је оглашавао звуком и испитаници су извештавали да ли су обраћали пажњу на оно што читају или су им мисли лутале - што је подразумевало размишљање о ранијим деловима текста.

Учесници су трепнули више када су им мисли лутале него кад су били на задатку, извештава тим у Психолошка наука, часопис Удружења за психолошке науке.

„Оно што ми предлажемо је да када почнете да лутате умом, почнете да преносите информације чак и на чулне завршетке - у основи затворите капак тако да у мозак долази мање информација“, каже Смилек.

Ово је део промене у начину на који научници размишљају о уму, каже он. Психолози схватају да „не можете размишљати о овим менталним процесима, попут пажње, одвојено од чињенице да је мозак појединца у телу, а тело делује у свету“.

Ум не занемарује свет сасвим сам; капци помажу.

Извор: Удружење за психолошке науке