Осећам се предобро за моје самосечење

Здраво! Ја сам секач. Мислим да ми се превише свиђа. Оно што ми се свиђа код тога је то што сваки пут када посечем и крв налети из мојих руку или ногу, почињем да осећам лакоћу и хладноћу. За тим жудим тај поспан осећај. Топла крв тече низ моје хладно тело (стрес ме истјече). Такав је осећај. Након тога схватате да још увек дишем и усредсредим се на то и онда добијем овај налет енергије. Не знам да ли је то адреналин или шта, али заиста је добар осећај.

Сечење је као играње руског рулета. Једног дана можеш да сечеш дубоко и умреш. Тај ризик ме прво натера на то.

Нећу рећи да сам потпуно несрећна или депресивна особа.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Нисам сигуран у тачно ваше питање и у том случају могу да дам само општи одговор. Играте врло опасну и потенцијално смртоносну игру. Упоредили сте га са руским рулетом и чини се да је то поређење прикладно. Пресецање дубоко може вам окончати живот. Знате то и ионако то радите. Можда је у томе ствар. Овакво понашање сугерише да не цените свој живот.

Можда нисте „потпуно несрећни или депресивни“, али срећни и „недепресивни“ људи не намерно угрожавају њихов живот. Јасно је да нисте задовољни, задовољни или задовољни. Нешто мора да узрокује да се тако осећате.

Ваше самоповређивање слично је зависности. Ловите налет енергије, еуфорични узлет. Зависности су крајњи облик ескапизма. Људи се дижу високо да не би размишљали о стварности свог живота. Лакше је бити висок него суочити се са животом и свим његовим тешким проблемима. Питање које се поставља је оно од кога бежите.

Требало би да размотрите саветовање. У срцу је зашто се осећате онако како се осећате и настоји да исправи све што може бити погрешно. Људи се често порежу када не знају како другачије да се носе са својим емоционалним болом. Постоји много здравих начина за решавање јаких емоција и стреса које можете научити током саветовања. Помоћи ће вам да се осећате боље.

Обратите се лекару примарне здравствене заштите и затражите упутницу локалном терапеуту или позовите 800 број на полеђини картице осигурања. Терапеут ће знати како да вам помогне. Контактирајте 911 ако не можете да се заштитите. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле