Перфекционизам може поткопати ментално здравље младих

Ново истраживање сугерише да жеља за усавршавањем тела, ума и каријере можда узима данак на менталном здрављу студената. Истражитељи су открили да се прекомерна жеља за успехом и надметањем са другима знатно повећала у поређењу са претходним генерацијама.

Ова студија је прва која је испитала групне генерацијске разлике у перфекционизму, према водећем аутору др Тхомас Цурран-у са Универзитета у Батху. Он и његов коаутор Андрев Хилл, докторат са Универзитета Иорк Ст. Јохн сугеришу да перфекционизам подразумева „ирационалну жељу за постизањем, заједно са претераном критиком према себи и другима“.

Истраживачи су анализирали податке 41.641 америчког, канадског и британског студента са 164 узорка који су завршили Мултидимензионалну скалу перфекционизма, тест за генерацијске промене у перфекционизму, од касних 1980-их до 2016. године.

Оцењене су три врсте перфекционизма: оријентисан ка себи или ирационална жеља да буде савршен; друштвено прописано или опажање прекомерних очекивања од других; и оријентисани на друге, или постављање нереалних стандарда другима.

Студија, објављена у часопису Психолошки билтен, открили су да су новије генерације студената на факултету пријавиле знатно веће резултате за сваки облик перфекционизма него раније генерације.

Конкретно, између 1989. и 2016. године, резултат самооријентисаног перфекционизма порастао је за 10 процената, социјално прописани порастао је за 33 процента, а други оријентисани за 16 процената.

Пораст перфекционизма међу миленијалцима вођен је бројним факторима, према Цуррану. Један релативно нов фактор укључује изложеност друштвеним медијима; подаци сугеришу да друштвени медији могу вршити притисак на младу одраслу особу да се претјерано упоређују са другима, што их чини незадовољним својим тијелима и повећава социјалну изолацију.

Ово није тестирано и потребна су даља истраживања да би се то потврдило, рекао је Цурран. Погон за зарађивањем новца, притисак да се стекне добро образовање и постављање високих циљева у каријери су друга подручја у којима данашњи млади људи показују перфекционизам.

Такође се у академској заједници подстичу процене засноване на завршетку и заслугама. Цурран наводи напоре студената да усаврше своје просеке оцена и упореде их са својим вршњацима.

Ови примери представљају пораст меритократије међу миленијалцима, у којем универзитети подстичу конкуренцију међу студентима да се помакну на друштвеној и економској лествици.

„Меритократија намеће снажну потребу младим људима да теже, раде и постижу у савременом животу“, рекао је Цурран. „Млади реагују тако што сами пријављују све нереалнија образовна и професионална очекивања. Као резултат, перфекционизам расте међу миленијалцима “.

Отприлике половина средњошколаца 1976. године очекивала је да ће стећи факултетску диплому, а до 2008. тај број порастао је на преко 80 процената. Ипак, број оних који су стекли дипломе није успео да иде у корак са растућим очекивањима, према Цуррану.

Јаз између процента средњошколаца који очекују да ће стећи факултетску диплому и оних који су се удвостручили између 1976. и 2000. године и наставио је да расте.

„Ова открића сугеришу да недавне генерације студената имају већа очекивања од себе и других од претходних генерација“, рекао је Цурран.

„Данашњи млади људи такмиче се једни са другима како би се суочили са друштвеним притисцима за успех и осећају да је перфекционизам неопходан да би се осећали сигурно, друштвено повезано и вредно.“

Повећање перфекционизма делимично може утицати на психолошко здравље ученика, рекао је Хилл, наводећи већи ниво депресије, анксиозности и самоубилачких мисли него пре једне деценије.

Извор: Америчко психолошко удружење

!-- GDPR -->