Видео ћаскање може помоћи у сузбијању депресије код старијих особа

Нова студија открива да се од четири технологије комуникације на мрежи, користећи видео ћаскање за повезивање са пријатељима и породицом, највише обећавало у спречавању депресије код старијих.

Социјална изолација и депресија постали су уобичајени за старије одрасле особе, а процене сугеришу да је скоро 5 процената одраслих особа старих 50 и више година живело са великом депресијом у 2015. години.

На пример, породица се можда преселила широм земље; супружник је можда преминуо; пензионисање оставља празнину; и недостају социјалне везе које су претходне генерације некада налазиле у црквеним или братским организацијама.

Није ни чудо што се многи старији одрасли осећају изоловано и усамљено.

У новој студији истраживачи са Орегонског универзитета за здравље и науку у Портланду упоређивали су четири технологије комуникације на мрежи - видео ћаскање, е-пошту, друштвене мреже и тренутне поруке - које користе људи старији од 60 година. Истраживачи су затим проценили своје симптоме депресије на основу одговора на анкете две године касније.

Налази су објављени у Амерички часопис за геријатријску психијатрију.

„Видео ћаскање је изашло као неприкосновени шампион“, рекао је водећи аутор Алан Тео, МД, ванредни професор психијатрије на Медицинском факултету ОХСУ и истраживач у ВА Портланд Хеалтх Царе Систем. „Старији одрасли који су користили технологију видео ћаскања као што је Скипе имали су знатно мањи ризик од депресије.“

Подаци су добијени путем Студије здравља и пензионисања коју је подржао Национални институт за старење Националних института за здравље. Од 1992. године, национална студија анкетирала је старије особе сваке две године.

Истраживачи су идентификовали 1.424 учесника у истраживању из 2012. године који су завршили сет питања о употреби технологије. Исти ти учесници такође су одговорили на накнадно истраживање две године касније које је, између осталог, мерило симптоме депресије.

Они који су користили е-пошту, тренутне поруке или платформе друштвених медија попут Фејсбука имали су готово исту стопу симптома депресије у поређењу са старијим особама које нису користиле никакве комуникационе технологије.

Супротно томе, истраживачи су открили да су људи који су користили функције видео ћаскања попут Скипе-а и ФацеТиме-а имали скоро половину процењене вероватноће симптома депресије, након прилагођавања другим факторима који би могли збунити резултате као што су постојећа депресија и ниво образовања.

„Према нашим сазнањима, ово је прва студија која је показала потенцијалну везу између употребе видео ћаскања и превенције клинички значајних симптома депресије током две године код старијих одраслих особа“, написали су аутори.

Истраживачи кажу да привлачност видео ћаскања није нужно изненађујућа. Видео ћаскање ангажује кориснике у интеракцији лицем у лице, уместо да их, на пример, пасивно прелистава.

„И даље сматрам да је интеракција лицем у лице вероватно најбоље од свега“, рекао је Тео.

„Међутим, ако гледамо у стварност савременог америчког живота, морамо да размотримо ове комуникационе технологије. А када их размотримо и упоредимо, наши налази показују да ми је боље да Скипинг имам са татом у Индиани него да му пошаљем поруку на ВхатсАпп-у. “

Извор: Орегон Хеалтх & Сциенце Университи