Блиско бака и одрасло унуче доноси добробити за ментално здравље
Истражитељи су открили да баке и деке и унуци имају стварне, мерљиве ефекте на међусобно психолошко благостање дуго у одраслој доби унука.
„Открили смо да је емоционално близак однос баке и одраслог унука повезан са мање симптома депресије за обе генерације“, рекла је др Сара М. Моорман.
„Што су већу емотивну подршку баке и деке и одрасли унуци добили једни од других, то је њихово психолошко здравље боље.“
Још једно занимљиво откриће студије било је да давање опипљиве подршке или добијање од њихових унука утиче на психолошку добробит бака и дека, али не и унука.
Опипљива подршка, која се назива и функционална солидарност или инструментална подршка, укључује све, од вожње до продавнице и новца до помоћи у кућним пословима и саветима.
„Баке и деке који су с временом нагло нагло повећали симптоме депресије, добили су опипљиву подршку, али је нису дали“, рекао је Моорман, који је коаутор студије са Јеффреи Е. Стокес-ом, докторатом. кандидат за социологију на Бостонском колеџу.
„Постоји изрека:„ Боље је давати, него примати. “
„Наши резултати подржавају ту народну мудрост - ако бака и деда добију помоћ, али је не могу пружити, осећа се лоше.
„Баке и деке очекују да могу да помогну својим унуцима, чак и када су њихови унуци одрасли, и фрустрирајуће је и депресивно што уместо тога зависе од својих унука.“
Упоредно, истраживачи су открили да су баке и деке који су пружили и добили опипљиву подршку искусили најмање симптома депресије током времена.
„Стога, подстицање више бака и дека и одраслих унука да се укључе у ову врсту размене може бити плодан начин за смањење депресије код старијих одраслих“, рекао је Моорман.
Истраживачи су користили податке из Лонгитудинал Студи оф Генератионс, истраживања 3- и 4-генерације америчких породица које су укључивале седам таласа прикупљања података између 1985. и 2004. године.
Узорак је чинило 376 бака и дека и 340 унучади. Просечни бака и деда рођени су 1917. године, а просечно унуче 1963. године, чинећи их 77 година, односно 31 годину, у средњем делу студије 1994. године.
Моорман верује да истраживање сугерише да напори на јачању породица не би требало да се зауставе на нуклеарној породици или да се фокусирају само на породице са млађом децом.
„Чланови проширене породице, као што су баке и деке и унуци, у одраслом добу обављају важне функције у свакодневном животу“, рекла је она.
Студија такође показује да помагање старијим људима да остану функционално неовисни може помоћи њиховом психолошком благостању, наводи Моорман.
„Већина нас је одгојена да верујемо да је начин да искажемо поштовање старијим члановима породице да будемо пажљиви и да се побринемо за све њихове потребе“, рекао је Моорман.
„Али сви људи имају користи од осећаја да су потребни, вредни и независни. Другим речима, дозволите да вам деда на ваш рођендан испише чек, чак и ако је на социјалном осигурању и већ годинама радите прави посао. “
Извор: Америчко социолошко удружење
