Перцепција контроле смањује емоционална искривљења вођена временом
Вођење рачуна о времену може бити тешко, посебно усред емоционалних превирања.Узнемирујуће негативна искуства, на пример, изгледа да трају много дуже него што заправо трају. А чини се да високо позитивна искуства пролазе брже од негативних.
Ново истраживање сугерише да осећај контроле над догађајима смањује утицај емоција на перцепцију времена. Благодати контроле или чак перцепције контроле (тачне или не) пружају се чак и високо реактивним емоционалним појединцима.
Претходне студије су откриле да јако узбудљива емоционална искуства могу довести до поремећаја времена.
Већина људи извештава да врло узбудљиве позитивне слике (еротске слике, на пример), прегледане кратко на монитору рачунара, бљескају брже од узнемирујуће негативних (на пример раскомаданог тела), чак и када се слике гледају за исте Дужина времена.
Насупрот томе, позитивне или негативне слике са ниским узбуђењем (на пример, цвећа или мопа) имају супротни ефекат: Већина људи извештава да се чини да благо позитивне слике трају дуже него благо негативне.
„Замишљамо да смо савршени у процени времена, али нисмо“, рекла је постдокторска истраживачица Универзитета у Илиноису Симона Буетти, која је спроводила студију са професором психологије др Алехандром Ллерасом.
„Ако видите одвратну слику, попут фотографије унакаженог тела, приметићете да ова слика траје дуже него ако видите слику људи на тобогану или еротску слику. Главни допринос ове студије је да покаже да када учесницима пружите осећај контроле, чак и ако није савршен, чак и ако је потпуно илузорно у експерименту, онда можете да учините да сва ова временска изобличења нестану. “
Претходне студије су такође изложиле учеснике позитивним и негативним сликама како би се утврдио њихов ефекат на когницију, рекао је Ллерас.
„Али у овим претходним студијама учесници никада нису имали осећај контроле над експерименталним догађајима. Слике су само представљене и учесници су једноставно реаговали на њих чим су се појавили “, рекао је.
„Оно што је ново у нашој студији је да учесници први пут имају осећај да могу да контролишу емоционалне догађаје којима сведоче у лабораторији.“
У низу експеримената, истраживачи су тражили од учесника да притисну тастере на тастатури како би покушали да повећају учесталост појаве позитивних (или, у једном експерименту, негативних) слика на монитору рачунара.
У стварности, учесници нису имали контролу над сликама; истраживачи су манипулисали односом позитивних и негативних слика да би им стекли утисак да контролишу - или не успевају да контролишу - емоционални садржај слика.
Истраживачи су такође тестирали подскупину учесника који су имали јаку аверзију према пауцима.
Истраживачи су закључили да би, ако би контрола могла да промени начин на који људи доживљавају емоционалне догађаје, посебно ригорозан и користан тест ове хипотезе могао бити да се утврди да ли се то односи на субјекте који су имали врло снажне емоционалне реакције на слике паука.
Као што се и очекивало, када су учесници искусили низак ниво контроле над експерименталним догађајима, имали су тенденцију да прецењују количину времена које су гледали у веома узбудљиве негативне слике (укључујући фотографије паука) у односу на количину времена које су гледали веома узбудљиве позитивне слике.
Истраживачи су такође открили да што се особа више плашила паука, то је више имала тенденцију да прецени трајање слика паука.
„За појединце који се плаше паука, то је као да се време успорава када се суоче са пауцима“, рекао је Ллерас.
Али када су истраживачи изазвали висок ниво опажене контроле код учесника, временска искривљења повезана са емоционалним садржајем слика су нестала.
„Чак и међу учесницима који се плаше паука, слике паука више нису успоравале време“, рекао је Ллерас.
„Током експеримената открили смо да се исте слике, исте ужасне или позитивне слике заправо различито третирају ако учесницима пружите осећај контроле“, рекао је Буетти. „Одједном, они другачије гледају на свет; они другачије реагују на свет. “
Вратила су се, међутим, изобличења времена када су се у последњем експерименту учесници осећали под контролом негативних догађаја (гледање углавном негативних слика). Када су следили циљ који је нарушио њихове основне инстинкте и жеље за благостањем, рекао је Ллерас, њихов осећај контроле „није успео да их уцепи од временских изобличења повезаних са гледањем врло узнемирујућих негативних слика“.
Нова открића имају импликације на будуће студије, рекли су истраживачи.
„Сада знамо да експерименти на обради емоција могу довести до драматично различитих исхода у зависности од тога да ли се учесницима нуди осећај контроле над експерименталним догађајима или не“, рекао је Буетти.
О налазима истраживања говори се у раду који је пронађен у часопису Границе у психологији.
Извор: Универзитет у Илиноису