Знакови које сте напали од нарциса
Почетком 1980-их, швицарска психолог, Алице Миллер, први је представила свијету идеју о психолошком злостављању. Милер је рекао да бити у насилној вези не значи да сте жртва насиља или сексуалног злостављања. Вјеровала је да родитељ може злостављати њихову дјецу равнодушношћу или понашањем. Милер је тврдио да се култизам, зависност, злочин, па чак и ментална болест могу пратити са дуготрајним емоционалним злостављањем током детињства.
Милер је сматрао да је ову подмуклу врсту злостављања теже идентификовати и рјешавати јер је злостављана особа вјероватно ће то прикрити или чак није ни свјесна. Понекад би жртва схватила злостављање тек након драматичног догађаја или након што је постала депресивна. Данас знамо да се нарцистичко злостављање може догодити и у односима родитељ-дете и у односима одраслих. Можда сте имали везу са нарцисоидом. Можда си сада у једном.
Ко је нарцис?
Нарцисоидан је особа која има надувани осећај колико су им важни, наводи Маио Цлинцх. Нарцисоидни поремећај личности ментални је поремећај и људи с њим имају потребу за дивљењем и недостатком емпатије. Без емпатије, никада не видите туђе гледиште и користићете људе за своје задовољство. Иза тога, ипак, стоји неко са врло крхким егом и они су врло подложни критикама. Бити нарцисоидан може бити проблематично у послу, школи и односима.
Неки симптоми које треба тражити код нарцисоидне особе јесте претерани осећај сопствене важности. Они преувеличавају своје таленте и достигнућа. Нарцисоидан ће имати осјећај права и требаће му стално дивљење. Они неће бити вољни или способни да признају осећања или потребе било кога другог. Људи са нарцистичким поремећајем личности можда не схватају да нешто није у реду и вероватно неће потражити помоћ све док се не осете депресивно.
Клиника Маио саопштила је да нарцистички поремећај личности може произаћи или из претјеране критике или претјераног мажења у дјетињству. Такође може постојати генетски или психобиолошки узрок (веза између понашања, размишљања и мозга).
Имате ли проблема са самопоштовањем?
Жртве нарцистичког злостављања не мисле високо о себи. Контролишу вас и манипулишу. Сви ми имамо људска права да живимо живот какав желимо и да говоримо својим умом. Будући да сте у насилној вези одузима вам та права, а тога нисте увек свесни! Читајте даље како бисте научили знакове постојања у нарцистичкој и емоционално злостављачкој вези.
Да ли се осећате као да полудите?
Зове се "гасно осветљење" када нарцисоидни осећај као да је проблем у вашој глави. Они су увек невини и увек имају одговор - или можда немају одговор ни за шта. Осјећате се као да губите разум. Притисак и потез због тога вам отежава напуштање везе.
Депресија и анксиозност су норма
Кад не осјетите да се добро лијечите или се осјећате безначајно, постајете анксиозни и депресивни. Можете се чак почети осећати невидљивим, не вредним и почети да мрзите себе.
Никад није довољно добро
Покушај и пробај, али нема везе. Ништа није довољно добро, а ваш партнер је ту да вам каже како сте их разочарали или промашили. Можете добити повратне коментаре или вас они у потпуности игноришу и ваше напоре.
Нека вас враћају пузећи назад
Нарцисоиди манипулишу с вама, гурају вас до крајњих граница, а кад се спремате да их позовете, извлаче шарм и поново сте закачени! Изгледа да вас желе само кад одлазите. Кад вас заправо имају, игноришу вас.
Како се осећају због ваших промена - брзо
Можете падати тешко и брзо са особом с нарцистичким поремећајем личности. Шармантни су и чине да се осећате као да сте најбоља ствар икада. Једном када имају сву вашу љубав, не желе је више. Као да вам уопште више није занимљиво.
Могу бити шармантни, али само кад то желе. Изгледа да се укључују и искључују шарм попут прекидача за светло. Они могу бити шармантни када сте вани у јавности, али кад једном дођете кући, то је као да су друга особа. Шарм је нестао.
Осећате се невидљиво и игноришете?
Ти си са нарцисоидом. Кад вам не дају љубав и пажњу, ви сте њихова. ПОТРЕБНИ сте их. Ако би вам посветили било какву пажњу, имали бисте самопоштовање и схватили бисте да можете и боље, можда ћете имати довољно самопоштовања и самопоштовања да бисте се прошетали. Они то не могу имати.
Да ли сте обесправљени и омаловажени?
Нарциси су стручњаци који вас потајно тјерају да се осјећате ситно. Они лако могу посадити семенке сумње у вашу главу. Можда чак ни не знате да се дешава. Али како семе расте, тако и ви волите и сумњате у скоро све што радите. На пример, ако сте учинили нешто погрешно и извинили се за то и једини одговор који сте добили од њих је „ја сам навикао на то“, чак их и није брига што сте се извинили! Све је у њима и са тим коментаром су ти узели извињење и стрпали га.
Бес ће експлодирати од вашег партнера ако их испитате
Нарцисоидан треба да буде под контролом и ако их испитујете чини се као да су изгубили предност. Њихова реакција ће бити да експлодирају од беса, а могу вас и вербално злостављати. Једном када су то учинили, у свом уму су поново успоставили своју супериорност.
Никад за њих нису криви
Дакле, никада се ни за шта не морају извинити. Они никада не преузимају одговорност за било шта - за то сте криви. Као мајстори манипулације, они ће одбацити кривицу и осигурати да се осећате одговорним за све. Без обзира шта говорили или радили, увек сте криви.
Уцена
Нарциси имају овај алат у свом комплету с алатима и уклониће га у трену! Емоционална уцјена користиће се ако се нарциста осјећа угрожено. Они могу одбити своју љубав или вас игнорисати. У екстремном случају, могу вам претити да ће вас напустити. Тада ћете осјетити као да је све ваша кривица и учинит ћете све што је потребно да бисте их вратили. Затим ће уцјењивачку картицу гурнути у свој џеп да би је касније користили.
Лажи, лажи и још много лажи
Пошто нарцисти немају саосјећања и имају слабу савјест, лагање им долази готово природно. Они дају обећања која никада неће одржати. Они могу променити своју причу тако да је прилагоде њиховим жељама. Како никада не знате када лажу или говоре истину, збуњени сте и немате шта чврсто да верујете. Како вас успевају да задрже са вама. Неки део вашег мозга их доживљава као константну, стабилизујућу силу, јер су у стварности извор ваше нелагодности и нестабилности. То је зачарани круг.
Изоловани сте од породице и пријатеља
Да бисте били сигурни да ће вас имати под контролом, неће вам дозволити да проводите време са породицом или пријатељима. На њих се ослањате само на њих. Поред тога, ако сте проводили време са другим људима, можда схватите колико они манипулишу вама и желели бисте да одете.
Физичко злостављање може бити стварност за вас
Да бисте стекли потпуну и потпуну контролу, нарцисо вас може физички злостављати - заједно са емоционалним злостављањем. Не заслужујете да будете злостављани на било који начин - икада. Физичко злостављање никада није прихватљиво. Ако су вас ударали или тукли - изађите и затражите помоћ. У Сједињеним Државама позовите Националну интернетску линију за насиље у породици на бројеве 1-800-799-7233 или 1-800-787-3224. Позив је поверљив и бићете повезани са високо обученим адвокатом.
Јесте ли спремни да завршите са нарцисоидом?
Помоћи ћете себи - и њима.
Ослободићете се терета
Тешко је бити бити са нарцисоидом! Потребно им је више разумевања и стрпљења. Осим ако се не припремате за светац, узмите себи живот и оставите их иза себе!
Одлазак је можда тренутак „Ах Ха“ који им треба да промијене начине. То може бити буђење које тако богато заслужују.
Простор за дисање за све
Можда нисте имали толико времена да се посветите другим пријатељима и породици док сте били "везани" за свог нарцисоида. Сад кад сте оставили нарциса у прашини, можете почети да обнављате и поправљате те односе.
Саморазбијајући однос
Бити у партнерству значи да сте обоје у тим 50-50 - зар не? Али нарцис ће вас контролисати и манипулисати, тако да заиста није 50-50. Узет ће оно што им треба и ријетко ће нешто вратити. Морате се запитати да ли они уопште знају шта значи љубав и посвећеност.
Лекција научена
Наравно, биће емоционално, а може бити и пртљага. Али, обоје можете отићи из односа с новим спознајама. Нећете бити иста особа након што сте у вези са нарцисом. Али стећи ћете знање и научићете да сте важни и заслужујете да се према вама буде боље поступати. Самопоштовање је моћна ствар. Имати снаге да се удаљите од манипулатора значи да сте на путу да пронађете особу која ће вас ценити и поштовати због онога што јесте - а не због онога што за њих можете учинити.
Речи за размишљање Сханнон Л. Алдер:
"Једина особа која заслужује посебно место у твом животу је неко ко се никад није појавио да се осећаш као да си њихов избор."
