10 најчешћих проблема и решења тинејџерке

Одрастање никад није лако. Да ствар буде још гора, други тинејџери могу бити изузетно окрутни. Док се ваша ћерка брине због свог избијања приштића и да ли јој се симпатија свиђа, други тинејџери намерно покушавају да јој отежају живот. Док пролази кроз пубертет, сусреће се са сталним током промена на свом телу и свом животу. На крају ових промена она ће бити одрасла особа и спремна је да крене у велики свет испред ваших улазних врата.

Као родитељ, нисте увек особа којој се ћерка обраћа кад јој треба помоћ. Једино што можете је да створите везу у којој ће се осећати угодно кад вам дође по помоћ када јој затреба. Неки тинејџери би радије схватили своје проблеме, али то ће је утјешити када зна да сте ту за помоћ ако и када јој треба. Иако је свака девојка другачија, ово је 10 најчешћих проблема и решења тинејџерки.

Када је у питању тинејџер, најчешћи проблеми су упознавање, самопоштовање, депресија, малтретирање, изглед, пријатељство, злоупотреба супстанци, притисак вршњака, менструација и образовање. На овој листи ћемо уврстити кратак преглед сваког тинејџерског проблема, као и неколико савета за његово решавање.

1. Употреба супстанци

Проблем: Нажалост, злоупотреба супстанци је све већи проблем у Сједињеним Државама. Чак и ако верујете да ваше дете никада неће конзумирати дрогу или пити алкохол, то се може догодити. Многи дечаци и девојчице широм света пате од злоупотребе супстанци, а вршњачки притисак само подстиче овај проблем. Неки тинејџери почињу злоупотребљавати алкохол или дрогу због недостатка самопоштовања, стреса или потребе да се осећају прихваћеним.

Решење: Пре него што ваш тинејџер има проблема, важно је разговарати о споредним ефектима злоупотребе супстанци. Ако проблем откријете прекасно, и даље треба да укажете на штетне ефекте злоупотребе супстанци. Објасните јој како ће наштетити њеном телу и спречити њен ум да се правилно развија. Ако ваша породица прихвата пиће, побрините се да се то ради само у вашем присуству и на минималном нивоу. Пијење и дрога могу наштетити тинејџеровом уму док се развија (и незаконито је и за малолетне пијане људе), зато је најбоље да сачекате док вам тинејџер напуни 21 годину да их пусти да пију.

2. Упознавање

Проблем: Упознавање је нешто што сви тинејџери желе да ураде, али то увек носи проблеме. Током пубертета сексуални хормони почињу да се луче у телу. Прије дуго, тинејџерка се прије свега спријатељила и жели испробати излазак. Имати симпатију је здраво, али на путу могу бити проблема. Медији и притисак вршњака могу створити нереална или штетна очекивања за вашу ћерку. У најмању руку, ваша ћерка може бити повређена након што се догоди неизбежни раскид. Секс је природан, али појединци морају бити ментално, физички и финансијски спремни за последице пре секса. Тинејџери морају знати шта је сигуран, консензуални секс како би били у стању да спрече или зауставе будуће проблеме.

Решење: Обавезно кажите својој ћерки да је потпуно прихватљиво рећи не сексу. Ако неко стално врши притисак на њу, онда је та особа не занима за њу. Обавезно је едукујте о сексу, сексуалним болестима, контроли рађања и начину сигурног секса. Треба да се осећа угодно кад разговара са вама о сексу и да зна како да предузме мере предострожности. Можда је нећете моћи зауставити у сексу, али можете се уверити да зна да предузима мере предострожности како би спречили трудноћу или сексуално преносиву болест.

3. Депресија

Проблем: Депресија је још један проблем међу тинејџерима. Они могу осећати притисак да добију добре оцене или пате након распада. Висока родитељска очекивања, дебљање или проблеми са вршњацима могу све довести до депресије.

Решење: Почните од пажње на знаке депресије. Ако се чини да изненада губи интересовање за ствари које је некада волела, разговарајте с њом о томе. Осећати се током једног дана или недеље је сасвим нормално, али требало би вас забринути ако се она стално појављује тмурна или потиштена. Ако изненада престане да спава или претјерано спава, могла би бити депресивна. Ако она често говори о самоубиству или смрти, немојте је одбацивати. Одмах потражите стручну помоћ, јер би то могао бити њен начин да вам каже да нешто није у реду и да јој треба помоћ.

4. Пеер притисак

Проблем: Један од најчешћих проблема међу тинејџерима је притисак вршњака. Желе да припадају, па покушавају да раде оно што њихови вршњаци желе. То на крају може довести до других проблема попут притиска на секс или употребу дрога.

Рјешење: Почните објашњавањем кћери шта је вршњачки притисак и како функционише. Дајте јој до знања да је јединствена и савршена онаква каква јесте, и да јој не треба учинити ништа да бисте јој се свидели или одобрили. Ако се њени вршњаци понашају на начин који мрзи, она се може одвојити од њих и бити сама. Сви њени хобији, размишљања, модни избори, погледи и навике чине је оном каква је. Никад не би требала имати притисак да се промијени само да би вршњаке усрећила.

5. Злостављање

Проблем: Насиље је постало лакше последњих година само због интернета. Чак и ако је нико не злоставља у школи, цибер-насиље би такође могао бити проблем. Ако вам је ћерка депресивна или делује чудно, разговарајте с њом о томе јер би могла бити жртва насилника.

Решење: Створите отворену комуникацију са својом ћерком тако да се она осећа угодно разговарајући о било чему са вама. Ако мислите да је малтретиран, разговарајте с њом о њој. Дајте јој савет шта да ради или како да се супротстави насилнику. Можете је обавестити и о ситуацијама у којима сте били малтретирани и како сте се осећали. У најмању руку, ово ће јој дати до знања да није сама и да је на крају све у реду за вас. Ако је силовање изузетно тешко, чак можете да разговарате о опцији промене школе.

6. Изглед

Проблем: Девојке желе да изгледају лепо, а медији су направили готово недостижну идеју о лепоти. И њено се тело непрестано мења, па прилагођавање овоме може учинити још тежим.

Рјешење: Пазите на свог тинејџера и пазите да одједном не почне јести премало или усвајати чудне дијете. Побрините се да зна да су ови изгледи само измишљотина, а нездраве прехрамбене навике могу да утичу на њу до краја живота. Такође би требало да се постарате да се она не дружи са пријатељима који имају негативне навике које укључују њихов изглед.

7. Пријатељство

Проблем: Иако пријатељи могу живот учинити вредним, могу и изазвати пуно стреса. Ружна туча с најбољим пријатељем може вашу ћерку оставити у сузама. Тинејџери и даље раде на развоју својих социјалних вјештина, па су многа тинејџерска пријатељства склона промјенама расположења и нестабилности.

Решење: Обавестите своју ћерку да су свађе нормалне. Иако не би требали бити насилни, чак и најбољи пријатељи понекад имају различита мишљења. Подстакните да разговарате о овим проблемима, опростите и заборавите. Поред тога, побрините се да се дружи са пријатељима који имају добар утицај. Ако је ваша ћерка погрешна, подстакните је да се извини и измените амандмане. Она треба да научи како да преузме одговорност за своје поступке, па би требало очекивати да се извини ако је она крива.

8. Менструација

Проблем: Менструација може бити застрашујућа, изненађујућа или неугодна за први пут. Да ствар буде још гора, можда је чула пуно заблуда у школи.

Решење: Обавестите своју ћерку да је ово природно, нормално искуство. Разговарајте с њом о менструацији пре него што се догоди како би знала шта да очекује. Научите је да има тампон или тампон тако да има приручник у случају нужде. Ако има јаке главобоље или грчеве, проверите да ли има лекове са собом да се побрине за то. Да бисте спречили непријатна изненађења, научите је како да прати свој месечни период тако да ће знати када то треба да почне.

9. Образовање

Проблем: Школа може бити стресна и многа деца осећају притисак да успеју у школи.

Решење: Обавестите своју ћерку да су студирање и оцене важни, али ви ћете је волети без обзира на све. Подстакните је да се укључује у ваннаставне активности у којима ужива и које ће јој помоћи да се опусти.

10. Самопоштовање

Проблем: Самопоштовање је тешко за одрасле, па није изненађујуће да и тинејџери имају проблем. Девојке могу стално да упоређују своје оцене, изглед и тела са другим девојкама. Као резултат, може се осећати самосвесно и патити од ниског самопоштовања.

Решење: Покушајте да је сачувате од идолизирања модела. Ако то учини, обавезно објасните да многе од ових фотографија укључују Пхотосхоп, пластичну операцију и превелику количину шминке. Свако је јединствен, а сви имамо различите типове тела. Да бисте му помогли у самопоштовању, подстакните је да се фокусира на свој омиљени хоби или вештину. Ако је изузетно добра у једном хобију попут уметности или хокеја, то ће јој помоћи да повећа самопоуздање.