План у 3 корака за ваше тренутке „Зашто ја?“

Једном реченицом живот вас може срушити. Ево како се вратити и наставити њихати ...

Да ли сте икада приметили како једна реченица може да има осећај као да је бомба експлодирала и живот какав знате неповратно се трансформише?

Једна реченица попут:

• „То је рак.“
• "Отпуштен си."
• "Трудна сам."
• „Остављам вас и подносим захтев за развод.“

Одједном вам та једина реченица, коју је изговорио неко кога волите или вам је стало, у трену промени живот - скрећући с пута ваш смисао за сврху и смер.

Јадан у вашем браку? 3 знака развода је следећи корак

Затворите очи, дубоко удахните и вратите се у тренутак кад су те речи налетјеле. Погледајте да ли се можете сјетити самог следећи питање или изјава која вам се појавила у глави. Сад, сачекајте на том одговору минут; Желим да упоредим белешке.

Ево шта ми се догодило:

Новогодишња је ноћ и ја журим около припремајући се за више од 150 гостију који треба да стигну за мање од 6 сати. Мој супруг уђе и баци бомбу: „Остављам вас сада, а сутра подносим захтев за развод.“

На тренутак ми се ум испразнио. Тада су ми се у глави појавила три питања.

• "Зашто ја?"
• "Зашто сада?"
• „Зашто нисам ...?“

Оно што сада знам, а тада нисам знао, је следеће: та три једноставна питања довешће до тога да уђете право у срамотно кривицу епских размера, која може трајати месецима или годинама и може довести до губитка себе и ваш осећај сврхе у животу.

Не постављајте си та питања само зато што можете. Зашто? Јер апсолутно никако нећете наћи одговор на та питања. НЕМА одговора; „Одговор“ је једноставно прича коју сте одлучили да испричате себи.

Проблем је у томе што се ваша прича и његова прича никада неће подударати. Управо је због тога бацио ДИВОРЦЕ бомбу.

Веруј ми; готово сви које знам кроз развод су поновили исту грешку као и ја и себи (и другима) постављали та три питања изнова и изнова, готово до тачке када су проналажење одговора постале њихова опсесија у животу.

Оно што сада знам (да нисам знао ни веровао тог кобног новогодишњег дочека) је да ће додавање три једноставне речи тим неизбежним питањима променити путању вашег живота ако / када се нађете у „Зашто ја и Зашто сада?" тренутак.

Питајући се: „Зашто НЕ ја?“ "Зашто не сада?" и „Зашто НЕ ...?“ одмах ћете престати да тражите одговоре које никада нећете наћи. За мање од откуцаја срца поравнаћете главу и срце и започети процес поновног проналаска себе и дизајнирања живота из снова.

Та једноставна питања омогућавају вам да преусмерите фокус са непотребне срамоте-окривљавања која се усковитлала изнутра, на храњење себе, садњу семена могућности и цветање у тренутку. Поред тога, отвориће вам нову прилику за проналажење НОВЕ сврхе и омогућавање било којој ситуацији да постане део новог живота који се одвија пре вас.

3 начина на која вас прекид може учинити бољом особом

Препоручујем овај план у 3 корака који користим када вам прете тренутци „Зашто ја / зашто сада“:

1. корак: Удахните дубоко пет пута и запитајте се: „Зашто не ја?“
Корак 2: Наставите дубоко дисати и запитајте се: „Зашто не сада?“
Корак 3: Сад се запитајте: „Зашто не бих ...?“

Слушајте пажљиво одговоре који вам долазе из срца.

Те ноћи уочи Нове године, спровео сам овај план у 3 корака и одлучио да поново измислим и редизајнирам свој живот. Пронашао сам нову радост, нову сврху и своју истинитију верзију. У ствари, то је разлог зашто ово сада читате

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Вхен Лифе ХУРТС: 3 питања која ће вам помоћи да се поново осећате снажно, БРЗО.