5 начина за суочавање са интимно-фобичном особом
Постоји велика шанса да сте се једноставно повезали са особом која пати од страха од интимности.
Гледано као социјални или анксиозни поремећај, страх од интимности често резултира тиме да особа дува вруће, а затим хладно или повремено поступа нестајући, што за друге може бити ужасно фрустрирајуће. Али то је такође ужасно фрустрирајуће за особу која је фобијска у интимности и жели ваше пријатељство, али га саботира упркос себи. Сама природа овог анксиозног поремећаја отежава им објашњење шта се дешава.
Све што интимној фобији треба само је мало стрпљења и разумевања. Ево 5 начина да се носите са „фобом интимности“ следећи пут када га сретнете.
1. Будите стрпљиви са њиховим нестанком, али не покушавајте да поновите исту тактику.
Интимаци-пхобицс су склони наглом повлачењу уназад, управо у тренутку кад се нагне особа којој је угодно за интимност. Ако сте управо провели викенд са новим пријатељем и мислили сте да је то прошло добро, али требају му године да се врате Ваши текстови и е-поруке могу бити преоптерећени и одузимају време да се опораве.
Не притискајте особу која пази на интимност због одговора, нити одлучите да нестанете сами у некој врсти тактике „освете“. Два главна страха од интимности-фобичне врсте, која обично потичу од трауме из детињства, напуштају се или су „прогутана“, губећи се за туђе потребе. Ако осете да су имали превише времена један на један и мало се повуку, а ви их затим напустите, прилично је вероватно да ћете их заувек престрашити.
Не морате да прихватите да вас третирају на начин да вам се не свиђају или мерите све своје одговоре како бисте им удовољили, што би за вас двоје било само зависно и нездраво. Више се ради о искрености, али остајању на располагању. Зашто их не питати треба ли им мало времена за себе и пружити им шансу да одговоре? Обавестите их да сте доступни кад се и они осећају више и да ће вам следећи пут бити лакше ако вам кажу шта раде.
2. Не дозволите им да се крију иза питања.
Фонери за интимност могу бити стручњаци у постављању правих питања како бисте наставили да причате о себи. На тај начин никада не морају разговарати о себи и могу избећи непријатне предмете. Они вам могу посветити толико усредсређену пажњу да одлазите осећајући се сјајно и мислећи да је то био добар разговор, не схватајући да ваш пријатељ ништа није делио заузврат.
Будите свесни да и интимно-фобичној особи постављате питања о себи. Чак и ако скрену и покушају да вам врате разговор, нежно питајте поново. И пустите их да одвоје време реагујући јер би им у почетку могло бити непријатно или нелагодно причати о себи.
3. Подстакните их да буду несавршени.
Ако се неко чини добро састављеним и снажним, онда се нико не труди да га дубоко погледа и види његову рањивост и мане. Особа која се плаши интиме заправо се више од свега плаши осуде, иако су обично најоштрији критичари.
Не плашите се или насамарите њиховим савршеним предњим делом. Погледај поред тога. Тада им ставите до знања да вам не требају да би били савршени или чак да то желите. Покажите добар пример тако што ћете се сјајно осећати угодно према својим несавршеностима.
4. Гледајте даље од њихових чврстих мишљења.
Људи блиски интимности често су склони давању јаких изјава или чак безобразним шалама пре него што успеју да се зауставе. То је несвесна тактика за плашење људи, а често то чак није ни оно што они заиста мисле или осећају. Њихово право ја биће оно у коме се осећају опуштено, када чак могу изнети потпуно супротна мишљења.
Ако кажу нешто што вам се чини непријатно, не бојте се да их на то упутите када су у усредсређенијем уму. Питајте да ли се заиста тако осећају и дајте им времена да одговоре. И гледајте на њихове поступке преко њихових речи. Укажите им ако је оно што раде у супротности са оним што говоре и покажите захвалност за радње које предузимају дарежљиве у духу.
5. Научите их да ништа није сигурно, али ствари ипак вреде.
Особа која се клоне блиске везе у неком је тренутку свог живота одлучила да је боље избегавати зближавање с другима, а затим претрпи везу која се кисели и резултира повредом. Тајна односа са интимно-фобичном особом никада није у томе што ћете претерано обећавати, већ у указивању на то да позитивне награде добре везе вреде ризика. Бити близу некога, научити вјеровати и имати подршку када нам је потребна вриједи шанса да га узнемиримо или изгубимо. Заправо су добри, интимни односи повезани са бољим здрављем и бољом каријером, јер се обично осећамо боље у вези са собом и својим могућностима.
