Нико се не сећа мог рођендана

Ја сам 60-годишњак који нема деце и мало породице. Имао сам малу групу блиских пријатеља током последњих 15 година и једног по једног су се одселили. Тешко ми је да верујем и пустим људе да ми се сада приближе.

Узор у мом животу је да сам планер и организатор догађаја, посебно рођендана људи. Људи су зависили од мене да бих организовао догађаје, али се ретко сјећају мог рођендана. Ово је образац. Постајем врло депресиван како ми се ближи рођендан. Било је година у којима се НИКО тога не сећа. Све сам ово обавестио људе ... чини се да се то ипак не мења. Научила сам да планирам себи специјалне посластице на рођендан и „трудим се“ да ме не повреде, али чини ми се да се сваке године погоршава. Истина је да се због тога осећам врло потиштено јер ми је рођендан следеће недеље. Једини увид који сам стекла је да сам разведене родитеље научио да се волим волећи их кроз поклоне кривице, то је био једини начин да ми изразе љубав. Такође у прошлости бирам људе који ме „требају“ за пријатеље. Да ли грешим што желим да људи узвраћају? Како могу да променим своја осећања у вези са овим? Хвала унапред на било каквој помоћи.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Мислим да имамо посла са два одвојена питања. Једно је ваша жеља да имате везе са људима, а друго је чињеница да се осећате искориштено и искоришћено од ваших тренутних пријатеља.

Сасвим је природно и нормално желети везе са другим људима. У егзистенцијалној филозофији то би се сматрало потребом за људском комуникацијом. Другим речима, људи желе значајне односе или односе значења. То се често постиже породицом, али се такође лако постиже и пријатељством. Ово бисте могли пронаћи путем волонтерског рада који би вас директно повезао са другима. Пријатељи су тамо где их пронађете. То може укључивати посао, у суседству, у школи или на аутобуској станици. Подстакао бих вас да тражите смислене везе.

Гледајући друго издање, чини се да вам пријатељи које тренутно имате не узвраћају ниво забринутости. Они се не понашају према вама онако добро као ви. Ако им дате више него што они вама, они вас искориштавају.

Да могу ово да објасним на једноставан начин, дао бих вам ову аналогију. Да сте сваки другом дали новац и дали више од свог пријатеља, временом не бисте имали новца, а ваш пријатељ би имао сав новац који сте некада имали. У вези је неопходно да сте временом једни другима давали ствари једнаке вредности. Можда рођенданску забаву планирате за пријатеља, а они не за вас. Ово би изгледало неједнако. Међутим, можда вас пријатељ који вам никада није приредио рођенданску забаву сваког викенда води у продавницу по намирнице. Иако вам ваша пријатељица никада није приредила рођенданску забаву, поклонила вам је нешто једнаке вредности. Исто тако, можда је прошле године ваша пријатељица учинила више за вас него ви за њу, али ове године ви радите више за њу него она за вас. Ово је још један пример једнакости у пријатељству.

Врло је могуће да вам садашњи пријатељи не дају толико колико ви њима. У овом случају, требало би да се осећате искоришћено. Лек за ово је, наравно, проналазак нових пријатеља. Проналажење нових пријатеља не значи да се морате одрећи својих тренутних пријатеља. Уместо тога, значи да бисте требали пронаћи пријатеље који ће вам узвратити ниво бриге и са њима ћете имати дубље везе. Требало би више да улажете у оне пријатеље који ће вам узвратити ниво бриге.

Надам се да је ово помогло; ако не, молим вас, напишите ми поново да бих могао да вам помогнем.

Др Кристина Рандле