Моји родитељи ми неће дозволити да потражим помоћ

У својој породици имам историју менталних болести - мама је дијагностиковала анксиозност, отац је вероватно депресиван, а старији брат дијагностиковао проблеме са депресијом и бесом.
Мислим да морам да видим некога, стално сам невероватно под стресом, имам озбиљних проблема у разговору са људима и покушао сам да извршим самоубиство. Али моја мама одбија да ми дозволи да потражим помоћ. Није имала успеха са сопственим терапеутом, а мој брат га је убедио да су сви његови проблеми криви мама, па је престала да га узима. Сада она мрзи психијатрију и све повезане са њом и не дозвољава ми да се виђам са неким. Не могу то сам да организујем, јер сам малолетна, и престрашена сам да бих овај пут могла поново да се срушим и убијем се.
Како могу да потражим помоћ без учешћа родитеља? А ако успем да потражим помоћ, како да то држим у тајности од маме? Ако сазна, неће ме пустити.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Жао ми је што вам се ово догађа. Препоручио бих да разговарате са својим школским саветником или неким другим поузданим чланом факултета. Они вам могу помоћи у школи. Они могу пружити саветовање и одговорити на све ваше потребе или пронаћи некога ко може. Чињеница да размишљате о самоубиству доказ је озбиљности овог питања. Позивам вас да одмах потражите помоћ.

Ако сматрате да бисте себи могли наштетити, обратите се хитним службама. То можете учинити на више начина, укључујући позивање 911, одлазак у локалну болницу или позивање или слање СМС-ова на националну линију за самоубиство. Телефонски број националне телефонске линије за спречавање самоубистава је 1-800-273-8255. Информације о кризном тексту су следеће: пошаљите ХОМЕ на број 741741 у Сједињеним Државама. Они ће знати како да вас заштите.

Многи људи нису рођени у идеалним животним околностима, али су издржали, а можете и ви. Човек мора напредовати упркос нашим непријатним животним условима. Живот неће увек бити овако тежак. Биће бољих дана.

Најефикаснији начин за превазилажење ових проблема је саветовање и друге врсте доказаних третмана. Никада не бисте требали помислити да је завршетак вашег живота ефикасна стратегија за решавање проблема. Не верујте ми само на реч. Читајте приче о људима који су преживели покушаје самоубиства. Нису желели да умру; желели су да њихов бол престане и морали су да науче на тежи начин да је покушај окончања нечијег живота погрешан.

Погледајте причу о Кевину Хинесу. Његова прича треба да вас увери да је истина оно што говорим. И он је, попут осталих који су преживели покушаје самоубиства, био захвалан што су преживели. Много тога можете научити читајући њихове приче.

Надам се да сте учинили праву ствар и затражили помоћ. Срећно.

Др Кристина Рандле