Када бити песимиста може бити добра ствар
Али слепи оптимизам може вас оставити лоше припремљене за стресне ситуације. И као што сваки предузетник зна, притисак је правилан током вођења посла.
Нова теорија каже да одређена врста негативног размишљања заправо може бити корисна за предвиђање изазова. Ова стратегија, позната као дефанзивни песимизам, сугерише да планирање најгорих сценарија може бити ефикасније од непрестаног покушаја позитивног размишљања.
Одбрамбени песимизам укључује живописне изазове који се могу појавити, затим предвиђање корака за савладавање проблема. Ова пракса помаже да се анксиозност преусмери на продуктивне активности.
Искориштавање снаге одбрамбеног песимизма може вас припремити за неизвесност, што је неопходна вештина која је потребна сваком предузетнику.
Ево како дефанзивни песимизам може имати позитиван утицај:
Бићете продуктивнији
Слепи оптимисти који рационализују да ће „све бити у реду“ могу избећи црвене заставице које сигнализирају лошу одлуку или постати жртве одуговлачења, уколико не предузму потребне мере предострожности.
С друге стране, дефанзивни песимисти користе менталну пробу да би смислили планове за решавање проблема. Када се суоче са изазовом, они ступају у акцију обраћајући се другима уместо да се повуку. Отварају се новим информацијама и опцијама, уместо да остану у својој ехо комори.
Увек ћете бити спремни
Многи предузетници могу се повезати са осећањима известан терен ће слетјети, само да се успаничи када састанак неочекивано оде на југ. Дефанзивни песимисти су у предности у оваквим тренуцима.
Пре него што икад уђу у сценарио са великим улогом, они се темељито припремају, на пример, предвиђањем тешких питања и могућих приговора. Ова предвиђања помажу одбрамбеним песимистима да остану флексибилни (и да не избезумљују) када је притисак на себе.
Бићете сигурнији у себе
Позитивност се често враћа у стресним ситуацијама попут преговора или јавног наступа. Рећи себи да се „развеселите и гледајте са ведрије стране“ када је ваше пословање на линији одбацује ваша истинска осећања, што само појачава бриге. Можете се победити због неспособности или неквалификованости на други начин. А када искривљено размишљање завлада, не можете да изводите најбоље што можете.
Одбрамбени песимисти користе се конструктивним самоговорима да би се мотивисали. Схватају да професионални и лични раст подразумева нелагоду, која се огледа у њиховом начину размишљања. Они не интернализују неуспехе или препреке виде као лични пропуст. Уместо тога, њихов унутрашњи дијалог фокусира се на питање шта могу да науче или како могу следећи пут.
Научићете да преузимате прорачунате ризике
Истраживања показују да када су извршни директори превише оптимистични, преузимају више дуга - потенцијално доводећи своје компаније у опасност. Одбрамбени песимизам штити од нездравог ризика усмеравањем реалистичног мишљења.
На пример, суочен са избором да ли ће отворити још један излог, дефанзивни песимиста ће анализирати могући негативни исход пре него што донесе одлуку, док ће чисти оптимиста можда одлучити да уложи своју животну уштеђевину у подухват без резервног плана.
Наравно, овај приступ се разликује од диспозиционог песимизма, који карактерише свеприсутно фаталистичко мишљење које је нездраво. Идеја иза дефанзивног песимизма је да се негативно размишљање стави под контролу пре него што измакне контроли. Користите реалистично замишљање неповољних исхода да бисте се мотивисали и припремили за одговор на изазов, уместо да промишљате.
Радознали сте да ли сте дефанзивни песимиста? Можете да направите тест од стручњака да бисте то сазнали.
Чак и ако сте генерално оптимиста, вреди покушати са дефанзивним песимизмом. Никад не знате шта бисте могли научити гледајући ствари из другог угла.
