5 начина на које хронична болест може утицати на вашу везу

И како их кроз то провести као тим.

Могу ли романтичне везе преживети хроничну болест? Ако сте вама или вашој вољеној особи недавно постављена дијагноза, знање како се носити са могућим променама може вам помоћи да останете заљубљени упркос емоционалним вестима о озбиљним здравственим проблемима или болестима.

Шта је хронична болест или болест?

Конкретна дефиниција постаје помало шкакљива, као „[Постоје] не само огромне разлике у болестима које су обухваћене кровним термином„ хронична болест “, већ и варијације у времену када болест мора бити присутна да би се нешто могло назвати хроничним“, али у сврху поједностављења, Национално здравствено веће - које наводи да ће до 2020. године око 157 милиона људи у Сједињеним Државама бити погођено хроничним здравственим стањем - дефинише тај термин као „Болест која траје три месеца или дуже“.

Иако је суочавање са хроничним болестима и суочавање с њима разумљиво застрашујуће, тај страх не треба да влада или уништава ваш живот или ваше везе.

Када се први пут дијагностикује, немојте се изненадити ако и ви и ваш партнер у почетку одговорите као да је дошло до смрти.

Промена везе са односом који сте имали када сте обоје били радно способни на оном који ћете имати док путујете у непознато вреди потрошити време на туговање.

У ствари, одлагање процеса туге доводи у везу вашу везу са ризиком од нерасположења и раздражљивости док се прилагођавате овом непознатом животном путу.

Најважнији први корак који можете предузети је пристајање на постављање основног правила потпуне искрене, отворене комуникације.

Дајте једни другима дозволу да слободно разговарају о бригама и стрепњама како ће то утицати на сваког од вас - и имајте на уму да је говор тела огроман део комуникације. Уз спремност да стрпљиво и саосећајно разговарате о тешким питањима, требали бисте моћи да преживите дијагнозу хроничне болести са нетакнутом везом.

Имати хроничну болест не значи да не можеш имати невероватан живот

Затим, заједно, седите и проведите време договарајући се како да идете напред. И имајте на уму да се ово можда мора радити у кратким ударцима како би се прилагодило нивоу умора, нивоу бола ваше вољене особе итд.

Бити реалан када се догоди ова промена у веллнессу најбоља је стратегија за кретање по нежно уравнотеженој линији између разумевања како ће дијагноза утицати на ваш живот напред и начина на који можете приступити тим променама за континуирану љубавну везу

Подстакните једни друге да пронађу некога ван ваше везе како би звучали одавде ко ће слушати више него што разговарају, постављајте довољно питања да вам омогуће да обрадите своје мисли, будете поверљиви и поуздани у своје најдубље мисли и не осуђује вас због својих фрустрација .

Да бисте разумели како ће ова дијагноза утицати на вашу везу, прво морате да схватите како ће ово променити вашу вољену особу.

Већина хроничних болести има заједничке карактеристике, без обзира на одређену болест. Они се могу разликовати у степену и могу укључивати умор, нелагодност, промене расположења и могућу депресију.

Ево пет начина на који живот са хроничном болешћу или болешћу мења везе и бракове, а шта свако од вас може бити спреман - и лудо заљубљен.

1. Борићете се да болест не дефинише вас обоје

Несигурност око тога како ће ово утицати на ваше животе, заједно са непрестано развијајућом се здравственом ситуацијом, доводи до промењене везе.

Са намером, често може постати веза која је угоднија и живахнија. На несрећу, не верују сви у себе да су способни да возе овај тобоган неизвесности са вољеном особом - па свака вам част што истражујете како не бисте били та статистика!

Обоје сте много више од ове болести. Подсетите се да сте тим и усредсредите се на оно што наградите у својој вези. Сетите се зашто сте се заљубили и зашто се и даље волите.

Играјте „дозволи ми да вам кажем зашто вас волим“ и играјте је често. Сједните заједно и разговарајте о ономе што видите као међусобну снагу и сигурност заједништва кроз ово вријеме.

Биће узбудљиво чути те речи које вас подсећају да сте вредни, посебно након дугог дана сумње да ћете ово преживети са својом нетакнутошћу.

2. Ваше улоге у вези ће се променити

Ако је ваша вољена особа увек била куварица, спремачица веша, тркачица, платиша рачуна, можда ће вам требати дати ове улоге јер умор и бол постају стварност.

Ово је сјајно време да поведете породицу и пријатеље који су се понудили да помогну. Можда нисте кец у пресавијању одеће, али ваш комшија може бити.

Нађите времена да преиспитате своје стандарде домаћинства колико често кади заиста треба добро прочишћавање или постељину треба променити. Могуће је да се покривачи морају мењати све чешће, јер постоји повећана потреба за одмором. И признајте, свјежи чаршави се осјећају добро!

Покушај да се домаћинство уоквири око болести олакшаће утврђивање приоритета и фокус. Само не заборавите да укључите и своје потребе.

8 начина на који ви и ваш партнер можете да се суочите са хроничном болешћу

3. Ваша друштвена група ће се преуредити, обично на боље

Одвојите време да едукујете пријатеље и породицу о томе каква је болест и како ће то изгледати у будућности на основу истраживања које сте урадили. Ниједна болест није потпуно резач колачића или не прати задати образац, али постоје опште ствари.

Ако је медицинска опрема у будућности (инвалидска колица или шетачи), то се може променити када, где и како се окупљате са пријатељима. Планирање, уз помоћ оних који желе да буду део вашег живота, омогућава разматрање вашег стварног живота.

Неки ће се прилагодити вашој тренутној стварности и даље ће бити укључени. То су твоји хероји! Периферни пријатељи могу се приближити помоћи и постати још бољи пријатељи. То су ваши суперхероји!

Било би добро одредити како остати у друштвеној петљи када вољена особа не жели да присуствује планираним догађајима. Можда можете присуствовати соло и кући донијети вести и сочне ситнице о томе како сви раде.

Ако је то случај, учините себи услугу и договорите се око речи када људи питају како је с вашим хронично болесним партнером. Дајте довољно информација да бисте помогли испитивачу да се осећа петљом, али да вас ваш одговор не згрози. Не може свако да се носи са интимним детаљима; буди љубазан и поштеди их.

Такође, познавање „лица“ које ваш вољени жели да представи јавности помаже им да се врате у друштвене ситуације када су свесни онога што други знају.

4. Свађаћете се другачије

Партнер који се бави болестима, међу многим другим изазовним емоцијама, доживљава губитак контроле.Њихово тело их издаје, а они се боре да поврате привид ко су, прилагођавајући се томе ко постају.

Ова неизвесност може довести до тога да ваша вољена особа буде осетљивија и лакше узнемирена. Учење методе поштене борбе је добра стратегија.

Можда се не осећате слободно да изразите своје мишљење из страха да не узнемирите или не створите непримерен стрес свом партнеру. Иако се ово на неким нивоима може дивити, није најздравије за вашу везу. То ће вам створити додатни стрес, због чега је пресудно пристајање на отворену, искрену комуникацију унапред.

5. Ваш фокус и приоритети у пару ће се променити

Разговарајте о својим приоритетима у пару. Јасно је да неко од вас који је болестан није био у својим ранијим животним сновима. Знајући шта знате о болести и њеном напредовању, морате да преиспитате и преиспитате своје животне циљеве.

Ако никада нисте поставили циљеве у пару, ово би било изврсно време да размислите шта желите. Као и свака добра мапа, циљ помаже да циљате тамо где желите и омогућава вам да разговарате о методама које ће вам помоћи да стигнете тамо.

Да ли ће путовање касније постати проблем због чега ћете сада морати да путујете? Да ли ће вам требати други дом за физичке изазове? Да ли би приближавање породици било корисно?

Наравно, ваш финансијски план ће се променити након дијагнозе хроничне болести. Сада морате да одредите како да финансирате додатну медицинску негу која ће вам бити потребна. Буџетирање онога што ће вам требати за новац из сваке зараде помоћи ће вам да одредите приоритете.

Упркос дијагнози хроничне болести, ваш заједнички живот може се побољшати сваком променом која дође.

Да бисте то учинили, останите у садашњем тренутку. Ако заједно седите на каучу, покушајте да се не задржавате на томе како желите да живот буде другачији. Будите у истом времену, месту и простору као што је ваша вољена особа - како у вашем уму, тако и у вашем физичком присуству.

Опустите се ономе што радите овде и сада, јер то радите са оним кога волите. Негујте заједничко време чинећи јединствене покушаје стварања нових успомена. Можете питати шта би натерало њихове укусе да запевају, а затим се бавити набавком баш те ствари за њих.

И дозволите им да чине лепе ствари и за вас. То што су болесни не значи да их више није брига или их не занима интимност, зато немојте блокирати љубав коју желе да покажу бојећи се да ће то погоршати њихову болест. Дозволите својој хронично болесној вољеној особи да преузме вођство, а затим је срећно следите.

Ако се ваше потребе не подударају са њиховим иницијативама, будите напријед питањима као што су: Да ли бисте желели да се само завучете? Да ли бисте били заинтересовани за пролазак поред гужве? Шта бисте рекли на неко тешко љубљење? Тражење показује вашу намеру и вољу да тренутно делујете у складу са њиховим могућностима.

Не мора сваки пољубац завршити сексом, али неки хоће. Покажите им да разумете важност њихове контроле над тим колико, колико и колико често.

Суштина је следећа: Препознавање, предвиђање и припрема за промене у односима које настају услед хроничне болести вољене особе обогатиће вас као пар и поставити пут за срећан заједнички живот, упркос потресима, емоцијама и неизбежним промене које прате дијагнозу хроничне болести.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: 5 промена које треба очекивати када особа којој волите дијагностикује хроничну болест.