Желим помоћ, али моји се родитељи не слажу
Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018Од тинејџера у САД-у: Мислим да бих могао имати депресију и размишљам о самоубиству од своје 11. године. Имам врло мрачне и депресивне мисли и често пропуштам школу, јер не могу да се натерам да устанем из кревета. Желим помоћ. Не желим даље тако, али моја мама не верује у менталне поремећаје. Она каже да нису ништа друго до гомила срања створена да помогну влади да продаје дрогу. Остатак моје породице се слаже.
Покушао сам да затражим помоћ од свог саветника, али он је желео да позове моју маму. Знам ако сазна да ће се љутити и то не желим. Бојим се ако кажем некоме да ће мама сазнати, али и даље желим помоћ да то поправим. Имате ли предлоге како бих могао да решим ову ситуацију?
А.
Жао ми је што се мучите. Жао ми је што ваша породица погрешно гледа на професију менталног здравља. Разумем њихову забринутост. Слажем се да постоје деца којима се преписују лекови уместо да им се помогне да науче како се носити. То је речено, лекови су само један мали део онога што радимо. Већини људи то није потребно. Већини се помаже само са терапијом разговора. Свакако можете одбити лекове чак и ако се нуде. Можда ако сте рекли мами да вас лекови не занимају, да само желите да разговарате с неким, она ће бити спремнија да вам помогне да пронађете терапеута.
У међувремену, ако требате да разговарате, можете назвати телефон за помоћ Боис Товн. Нека вас име не застраши. Услугу користе и девојке. Саветници су на располагању 24 сата дневно, 7 дана у недељи, да разговарају са тинејџерима. Бесплатно је и поверљиво. Можете да телефонирате или ћаскате на мрежи. Ево веб странице: хттп://ввв.иоурлифеиоурвоице.орг/Пагес/хоме.аспк.
И - пошто имате проблема са устајањем из кревета ујутру, можда патите од недостатка сна. Ако не спавате 7 - 9 сати сваке ноћи, то би могао бити део проблема. Лишавање сна често се замењује са депресијом. Погледајте ову веб страницу Националне фондације за сан: хттпс://слеепфоундатион.орг/слееп-топицс/теенс-анд-слееп.
Желим ти добро.
Др. Марие
