Љут сам на свог терапеута

Много сам се мучио у школи (имам дислексију и ускоро се тестирам на додавање). Нисам успео да обавим пуно школског посла, али то није зато што сам лењ, јако се трудим и желим да будем бољи. Осећам се као да моја мама заиста не разуме и говори ми како не радим довољно посла и слично. Знам да само жели да помогне, али заиста није јер већ знам да ми не иде довољно добро. Све сам рекао својој терапији, а онда је разговарала са мојом мамом. Нешто касније сазнао сам да је рекла мојој мами да ми одузме телефон ако не радим више у школи. ово је све погоршало, ја и моја мама смо ушли у огромну сметњу (што се не дешава често), а ја се једноставно осећам веома издано од свог термиста и не знам шта да радим? грешим ли, да ли је било у реду да је то рекла мојој мами? да разговарам с њом о томе? да ли треба да нађем новог терапеута?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2020-05-3

А.

Пре него што одлучите да отпустите свог терапеута, морате да разговарате с њом о томе. Реците јој како сте незадовољни оним што је рекла вашој мајци. Требало би да разговарате са њом о томе шта је у реду да кажете мајци, а шта не. У ствари, постоје одређени папири које можете потписати и који одређују о чему она може разговарати са вашом мајком, а шта не.

Конкретно, постоји савезни закон под називом Закон о преносивости и одговорности здравственог осигурања (ХИППА) који штити медицинске картоне и личне здравствене податке појединца. То укључује информације које кажете свом терапеуту током ваших психотерапијских сесија. Када сте први пут започели саветовање, ваш терапеут је требао са вама разговарати о овим проблемима. Обично се овакве расправе воде приликом прве посете. Овде ви и ваш терапеут разговарате о основним правилима приватности. На тај начин обоје знате шта је у реду делити оно што није у реду делити. Ово је посебно важно јер су родитељи прилично често укључени у психотерапијске услуге свог детета. Можда је недостајало јасноће о томе шта јој је било дозвољено да дели са вашим родитељима, а шта не.

Оно што је најважније у раду са вашим терапеутом је да вас двоје имате искрен однос и јасноћу око параметара ваше везе. Могло је доћи до погрешне комуникације. Врло је често да дође до погрешних комуникација. Мислили сте да сте јој рекли једно, а она је то схватила на другачији начин. Исто би могло бити и са њом. Можда је на један начин разумела природу вашег разговора или упутства која сте јој дали на начин који није тачан.

Друга могућност је да мајка мисли да је проблем у вашем телефону и да је терапеута користила као покриће како би се решила телефона. Није тајна да телефони прилично одвлаче пажњу, посебно за тинејџере. Не ретко је да људи проведу много сати на телефону, посебно сада, током карантина. Тинејџери, посебно, проводе више времена на екранима него икад раније. Студије показују да прекомерно време коришћења екрана, између осталог, може да изазове проблеме у учењу и пажњи. Није неразумно да ваша мајка поставља ограничења на вашем телефону. Можда би га потпуно уклонили са себе било би неразумно и зато сви троје треба да разговарате о овом питању.

Такође би могло бити корисно да у овај разговор укључите и своје наставнике. Можда могу понудити неко појашњење о вашој дислексији или о природи вашег школског посла. Учитељ може помоћи у решавању неких од ових проблема. Можда се овај проблем може ставити на чекање док се не тестира на АДД и док се природа проблема не разуме потпуније. Одузимајући телефон, мајка је можда покушавала да вам помогне, као и ваш терапеут. Поново вам је потребно појашњење о томе шта ваш терапеут сме да дели са родитељима и шта се могло догодити у тој ситуацији.

Једном када будете имали више јасности о томе шта се догодило, надамо се да ћете ви, ваш терапеут и ваша мајка наставити са овом епизодом. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле