Чежња за трајном срећом? Избегавајте ову ЈЕДНУ Реч!

Престаните са „треба“ по себи.

Ја требало би опери ми ауто. Ја требало би плати ми рачуне. Ја требало би једи мање. Ја требало би викендом се будите раније.

Испуњавамо свој живот треба и не би требало. Требало би држи нас на правом и уском путу одговорности, али да ли нас истовремено избацују из трака да пронађемо праву срећу?

Срећа је већ сачувана у вашем срцу, само је отворите

Шта су треба и одакле су дошли? Наравно, можемо их пратити до првобитног светог скупа - Десет заповести - али претпостављам то треба настао знатно пре тога.

Ми креирамо требало би када се група људи сложи око тога какав је или може бити свет, али то се може разликовати од културе до културе и века у век. Демократе имају другачије треба о свету него о републиканцима.

Верски верници и неверници се разликују око треба који нас означавају као добре или лоше. Тхе треба породице и пријатеља могу се увелико разликовати од оних ваших комшија. Американци имају другачија друштвена очекивања од Кинеза или Уганде о томе шта је потребно да бисте постали добра или продуктивна особа.

Требало би може довести до одуговлачења. Одлагање ствари често је резултат несвесног побуне или избегавања непријатних ствари. То је зато што нам споља наноси потребе.

Од најранијих година говоре нам како добар дечак или девојчица требало би или не би требало учинити да бисте добили одобрење родитеља, учитеља, породице, заједнице, религије и света.

Нису нам дате могућности да оспоримо ова упутства. Када то учинимо, можда ћемо на крају кренути својим путем и марширати до свог бубњара, али такође можемо носити гомилу кривице или срама због одвајања од онога што се очекује.

Ко каже ја требало би опрати ауто, платити рачуне или јести мање нездраве хране? Можете рећи да јесте, али откуд изворно правило и ко вам га је наметнуо? Одвојите тренутак да размислите о неким стварима о којима тренутно вучете ноге. Одабрати једну.

Правите се да стојите испред свог локалног банкомата и спремате се да подигнете новац. Овог пута повући ћете неке информације. Правите се да упишете ово питање уместо количине новца: Колико сам био млад када сам одлучио да бих био лоша особа ако не бих ___? (Попуните ствар коју одлажете)

Удахните дубоко и док га пуштате, број ће вам се појавити у глави.

Како будете идентификовали своје године, аутоматски ћете знати ко вам је рекао да је погрешна или лоша. Ако није, урадите рутину банкомата, поново тражећи те информације. Сетите се шта се тада догађало и како сте се осећали кад сте прихватили ту заповест.

Одвојите тренутак да препознате сву кривицу или срамоту коју сте осећали током свог живота и сваки пут кад сте се опирали. Колико често сте се борили са овим и другим треба предаје с колена на колено?

Молим вас, немојте мислити да вам кажем да одустанете од свега треба и побуни се против свега; резултат би створио хаос и штету. Деци су потребна нека правила која ће им помоћи да се прилагоде очекивањима њихове културе и да их заштите. Ипак, кад смо одрасли, процењујемо ове директиве и одлучујемо које одговарају нашим уверењима и начину живота, а које не.

Одрасли могу одабрати које се уредбе желе придржавати.

17 Истине о срећи стручњака за љубав и односе

Покушајте ово: Вратите се команди коју сте горе изабрали. Реците наглас себи: „Ја требало би пери ми веш “.

Како се осећаш? Да ли постоји напетост у стомаку или грлу? Да ли се стидите себе због лењости?

Размислите на тренутак. Зар не желим да переш веш? Ако то не учините, да ли сте спремни да се изборите са последицама? На крају крајева, сада сте одрасла особа и одговорни сте за своје поступке.

Донесите одлуку и реците или: „Ја изабрати да перем веш ", или„ Ја одлучите да не пери ми веш “. Да ли се то осећа другачије када то кажете наглас?

Већина људи то схвати када тргују за шта би требало изабрати да или одлуче да не желе, ослободиће се гомиле кривице и срама. Погледајте да ли можете да уклоните речи требало би, не би требало, мора, и морати из свог живота ове недеље и примети шта се дешава.

Овај гостујући чланак првобитно се појавио на ИоурТанго.цом: Реч бр. 1 коју НИКАДА НЕ СМЕШ да користиш ако желиш да будеш срећан.