5 савета за расправу о сексу пре брака
Ови разговори помажу паровима да реше све сексуалне проблеме и дају тон начину на који би желели да се повежу, рекла је она.
Секс је значајан део брака. „Познавање другог путем сексуалне интимности продубљује све у вези и може смањити тензије које би се могле појавити у другим областима.
„Ако су ствари добре у спаваћој соби, други мањи проблеми не изгледају толико важни.“
„За већину људи секс је место на којем се осећају опуштено, најинтимније или најаутентичније“, рекла је Сари Цоопер, ЛЦСВ, психотерапеут и сексуални терапеут који помаже паровима да превазиђу емоционалне, психолошке и сексуалне проблеме.
Такође је место на коме се партнери осећају најрањивије. Дакле, има смисла зашто многи ни не покрећу тему.
Други заиста говоре о томе, али то можда није користан или здрав разговор. На пример, неки парови криве једни друге за оно што не добијају од свог партнера или се сраме због врста сексуалних активности које воле, рекла је она.
Секс је осетљива тема. Није изненађујуће, није лако разговарати. Ево неколико савета стручњака о најбољим начинима кретања кроз овај разговор.
1. Будите знатижељни о преференцијама вашег партнера.
Цоопер је охрабрио парове да буду знатижељни шта њихов партнер воли. То вам може дати идеје за оно што бисте желели да укључите у своју везу.
Дала је овај пример: „Ако мушкарац гледа одређену врсту порнографије, његова девојка може да пита шта је то у овој сцени која вас заиста узбуђује осим очигледног изгледа ...?“
Можда је то како жена започиње интимност или доминира мушкарцем, рекла је. „Тада [парови могу] разговарати о томе како те особине унети у свој сексуални живот.“
2. Разговарајте о својим укључивањима.
Бросх је предложио да разговарате о својим маштаријама, ономе што вам се чини добро, које позиције више волите и шта вас узбуђује. Такође разговарајте о сексуалном понашању које вас интригира или искључује, рекао је Цоопер.
„Што транспарентнији парови могу бити у вези са својим потребама и жељама, то ће се осећати повезанији“, рекао је Бросх.
3. Будите саосећајни.
Опет, важно је избегавати срамоту или кривицу за свог партнера. „У [разговору] треба водити нежно и пажљиво, увек узимајући у обзир осећања друге особе и користећи саосећање као путоказ“, рекао је Бросх.
4. Разговарајте испред спаваће собе.
„Разговарајте о томе која понашања желите да гледате, разговарате или заправо доносите напољу спаваћу собу “, рекао је Цоопер. На овај начин ваша сексуална искуства нису испуњена анксиозношћу или анализом, рекла је.
5. Схватите своје приоритете у пару.
„Здрав сексуални живот укључује већину састојака које оба партнера сматрају својим приоритетима“, рекао је Цоопер. На пример, један партнер би можда волео више романтике, док други „воли добру лаку пожељну размену“. Дакле, пар се слаже и укључује обе преференције.
Секс је важан део брака. „Секс у вези је ђубриво за раст. Без тога већина веза нестане и временом умре “, рекао је Бросх.
Али то није баш лака тема за ширење. Ако вам је тешко да се снађете у овом делу ваше везе, испробајте предбрачно саветовање, рекла је.
