Тешки проблеми са студијем

Студент сам стипендије и 1. годину сам на факултету. Сав мој проблем почео је када имам проблем са студијем. Отварајући књигу, почињем да плачем, боли ме глава, страх, екстремна туга, замућеност, не могу да се концентришем, забринут сам и мрзим. Једноставно не могу да учим и не знам зашто. Тада је мој резултат почео да пада и осећао сам се горе.

Тада сам почео да имам симптоме депресије. Осећао сам се тако безнадежно, немирно, бескорисно, тужно, главобоља, проблеми са спавањем, једноставно јести, предозирати витаминима, бити крив и тако даље. Живот је био једноставно ужасан, али не тражим помоћ. Питам пријатеља за савет. Давали су подршку, али некако ми је доста кад се не поправим.
Тада је дошао велики тест. Не могу да учим, али морао сам на то. О смрти сам размишљао само док сам студирао. С обзиром на то да не могу да учим месец дана, знао сам да је мој резултат срање. Заиста сам се трудио да пребродим студијски проблем и депресију, али не могу.

Током празника постало ми је горе. Спавао сам цео дан. Мене ништа не занима. Био сам нерасположен, љут, врло уморан, без апетита, крајње тужне, усамљене и главобоље. Моја породица не даје подршку већ кривицу и грдњу. Послат сам на саветовање и преписан ми је лекотан, лекапро и серокуел. Тада су моји родитељи били бесни и не могу да прихвате ни мене ни мог пријатеља. Све време сам био самоубица и мислим да ћу се убити, али некако сам преживео до сада.

Дакле, сада сам сама и враћам се школском животу. Дакле, још увек се не поправљам, родитељи ми дозвољавају да узмем само 1/4 лексотана и не више. Нећу добити никакву подршку. Имајте на уму да људи овде не могу прихватити људе попут мене. Немам разлога за живот. Ја сам само терет својим пријатељима и породици. Сада чак размишљам о начинима да будем луд или халуцинирам. Не подносим свој живот и мрак је. Једноставно не знам шта да радим са собом.

Пс. Не знам више како да поднесем овај бол. Мој однос са породицом и пријатељима постао је ужасан. Мој став је отишао на горе. Немам мотивацију ни наду. Превише је тога за описати, али ово је резиме. Може ли ми неко барем рећи јесам ли здрав или у реду?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Мислим да си здрав. Такође мислим да патите од анксиозности и депресије. Нисте успели да се изборите са притиском који ви и ваша породица вршите на вас да бисте били онакав студент какав сви очекују.

Мислим да вам је потребна терапија разговором као и лек. Лек вам може помоћи да се осећате мало боље, али такође морате научити нове начине за решавање стреса због тога што сте студент. Мислим да такође треба да научите како да себи постављате реалне циљеве и како да уживате док сте у школи.

Лекотан је лек против анксиозности. Лекапро лечи анксиозност и депресију. Претпостављам да је Серокуел прописан да појача ефикасност друга два. Није паметно да ваши родитељи диктирају шта можете, а шта не. Ако имају недоумица, требало би да иду са вама код лекара који је прописао лекове. Ваш лекар несумњиво има врло добре разлоге за прописивање онога што је урадио и може вам помоћи да објасните зашто су они неопходни. Из вашег описа како се осећате, претпостављам да су вам заиста потребни да би вам пружили подстицај потребан да бисте чак у потпуности искористили терапију разговором.

Такође би било паметно узети одсуство са школовања док радите на свом менталном здрављу. Притисак школе за сада вам може бити превелик. Једном када се стабилизујете и када научите неке нове вештине за управљање стресом, можда ћете бити довољно јаки да се вратите у школу и у потпуности искористите образовање и социјални раст који школа нуди.

Драго ми је што сте написали. Нисте безнадежни. Ниси луд. Преплављени сте. Многи млади људи пролазе кроз исту ствар када одлазе на факултет. Пронађите помоћ која вам је потребна и имам све разлоге да верујем да ћете повратити способност учења и поновног уживања у животу.

Желим ти добро.
Др. Марие