ДА ЛИ САМ ДЕПРЕСИВАН?

Да ли сам депресиван?

Здраво, имам 21 годину и студент сам. Питам се да ли сам депресиван или нисам.

Од 16. до 19. године био сам у насилној и вербалној и физичкој вези. Сада смо ослобођени тога пре две године. Откријем се, увек спавам, увек сам уморан, не желим да једем, помислим да се пресечем или да се убијем.

Осећам се тако недостојно, потчињавајући, глупо, патетично, ни од кога не вредим никакву љубав, немам наде и од било чега сам одустао. Ја сам уметник, али никада више немам вољу да цртам. Трчим, али не могу да нађем снагу воље да кренем да трчим. Изгубио сам свако интересовање за оно што волим да радим. Узимам све кости у телу да бих устао из кревета и наставио са својим даном. Присиљавам се да излазим са пријатељима, а никада се нисам забављао. Ставио сам маску као да сам срећан и мој живот је савршен кад сам у близини људи. Ипак то уопште нисам ја. Не желим да људи виде да сам тако несрећна и да би умирање било боље него да се осећам тако заробљено као ја.

Молим вас помозите ми. Да ли сам депресиван? Да идем да разговарам са неким? Да ли да идем код лекара?

Могуће је да имате депресију. Дијагноза је немогућа путем Интернета, али описали сте много знакова који би указивали на депресију. Да, требало би да посетите стручњака за ментално здравље.

Није нормално имати тако ниско мишљење о себи. Нити је уобичајено да се изгуби свако занимање за живот и недостаје енергије за устајање из кревета.Све су то симптоми основног проблема.

Депресија се веома лечи. У ствари, то је вероватно један од менталних поремећаја који се највише лече (заједно са анксиозношћу). Ако учествујете у лечењу, ваша прогноза је одлична.

Интервјуирајте три или четири терапеута и одаберите онога с ким осећате најјачу везу. Када бирате терапеута, требало би да узмете у обзир и његове белешке о лечењу депресије. Покушај да се утврди да ли је терапеут имао успеха у лечењу људи са депресијом. Ваш лекар примарне здравствене заштите може имати добре препоруке. Желим ти пуно среће. Молим те пази.

Др Кристина Рандле