8 начина да уништите своју везу
Чињеница остаје да упркос нашим мудрим саветима током година, нисмо смањили стопу развода у САД-у (није да смо мислили да можемо!). Већина веза пропадне - једноставно нема начина да се расправљате с тим.
Па би можда некима од наших читалаца помогло да ухвате знак њихове пропале везе пре него што буде прекасно. Свакако, сви бисмо волели да мислимо да крај наше везе можемо видети на километар даље. Али истина је да је многима од нас потребна мала помоћ.
У том циљу, ево 8 начина на које се можете кладити да уништавате везу и идете у сплитсвилле.
1. Узмите свог партнера здраво за готово.
Не постоји бољи начин да се помогне пожурити крај везе него само претпоставити да је ваш партнер увек ту да вам олакша живот. Било да одлазимо на посао или остајемо код куће, кувамо вечеру или купујемо намирнице, ситнице и свакодневнице нашег свакодневног постојања могу посебно тешко узети дана када је потребно узети тог посебног некога у нашем животу здраво за готово.
Признајте напоре својих значајних напора у вашој заједничкој вези и заједничком животу (без обзира ко шта ради). Реците „Хвала“ и „молим вас“ што сте услужени или што вам је неко учинио услугу. Уосталом, не бисте се понашали према странцу у свом дому на такав начин, па зашто бисте се према оном кога волите понашали још горе?
2. Престани да причаш.
Сећате се почетка ваше везе? Ниси могао да престанеш да причаш! Можда сте провели целу ноћ у разговору или безброј сати у телефону или се мазили негде на каучу.
Везе умиру кад двоје људи у њој престану да разговарају. И не мислим на стварни, физички разговор („Ми стално разговарамо!“). Мислим на врсту стварних, искрених разговора које парови воде све време на почетку везе, али који временом бледе. Ево помоћи за побољшање комуникације са партнером.
То блеђење је природни напредак у већини веза. Кључно је да се не дозволи да се то бледење претвори у то да никада не водите оне праве разговоре (који се не тичу деце, вашег посла или онога што сте данас прочитали на ТМЗ-у).
3. Престаните да изражавате своја осећања.
Како се слажемо у вези, такође је природно да престанемо да често говоримо: „Волим те“. Или показивање беса када сте љути на партнера или показивање обожавања када се према њему осећате посебно љубавно. Као да су екстреми наших емоција одузети, а преостало нам је пуно умерених, несекси осећања.
Колико год могли помислити да су та осећања превише досадна за дељење, она су и даље једнако важна за дељење. Да, страствена осећања на почетку сваке везе код већине људи углавном нестају. Али то не значи да престајете да се осећате или да треба да престанете да говорите вољеној особи како се осећате.
4. Престаните да слушате.
Нико не воли да се не чује. Дакле, нема бољег начина да убијете везу од тога да престанете да слушате шта ваш партнер има да каже.
То показује недостатак поштовања према особи, и наравно да ће ваш значајан други схватити чињеницу да више не слушате. Ако нико не слуша, како веза може да расте или напредује? Нарочито је важно нешто што се зове активно слушање, што показује вашем партнеру да сте активно укључени у разговор.
5. Убијте забаву.
У животу се повезујемо из многих разлога - заједничке перспективе и погледи, физичка привлачност, заједничка духовност, заједнички професионални живот итд. Али, уживамо и у међусобном друштву јер је забавно!
Кад забава напусти везу, то може бити знак да веза иде према стенама. Забава је део живота и дефинитивно је део сваке здраве везе. Без обзира на то што ви и ваша друга особа дефинишете забаву, важно је да то радите чак и док ваша веза сазрева.
Волите плесати, али нисте били годинама? Време је да направите нови датум за плес.Упознали сте се током пешачења или вожње кајаком, али нисте имали времена да то учините месецима (или годинама)? Спакујте руксак и носите се на отвореном.
6. Нитпицк.
Човече, јесам ли крив за овог! Вероватно сам неколико прошлих веза претворио у рану смрт. Не зато што сам желео, већ зато што је то била лична брига чији утицај никада нисам у потпуности разумео (док није било касно).
Нико не воли да му се говори шта да ради или како се то ради. Иако су неки људи можда отворенији за „предлоге“ од других од свог корисног партнера, то се такође из малог доброг разлога може сматрати гадањем.
Стварно? Постоји "бољи" начин чишћења судопера? То је лепо ... искористите га следећи пут када то учините тада.
Када данас желим да разбијам главу, само имам на уму да, ако желим да се потрудим да понудим неупитан савет, могу и да предложим да то учиним сам. Или то једноставно учините следећи пут, а да неко не мора да пита.
Ницкицкинг је можда знак потребе да се „контролишу“ други, али може бити и знак начина на који су неки људи одгајани. У сваком случају, то је лоша навика и она коју треба да покушате да смањите у својој вези.
7. Пријети.
Вау, претња вашој другој особи је такво укључивање. Да, не није. Без обзира да ли претите да ћете напустити, одсећи мало анатомије, рећи нечијим родитељима или пронаћи бољи живот на Мауију, то никада није добар знак за здраву везу.
Претње се често праве у очају или осећају као да је ситуација ван контроле - претња је покушај повратка контроле. Међутим, претње су малолетне и више одговарају дечјим нервима него одрасла, зрела веза.
Када партнер прибегне претњама, време је да поново процените дугорочни потенцијал везе.
8. Занемарите свог партнера.
Кажу да је једна ствар гора од тога да вас неко мрзи једноставно да их они игноришу. Ако будете игнорисани, значи да особа чак и не брине довољно да троши енергију беса на вас.
Исто је и са везама. Ако узмете пуно претходних савета и додате их заједно, имаћете активно игнорисање. Ако свог партнера (или обрнуто) игноришете било који период дужи од неколико дана, то је сигуран знак да је веза у невољи.
Не везујете се за особу само да бисте је игнорисали. Ако је неко то желео, једноставно бисмо проживели матуру у средњој школи. (Упс, превише сам делио!)
* * *Добра вест је да ови знакови не значе нужно да је ваша веза готова. Увек има наде, посебно када обоје препознате неке од ових знакова и одлуче да се желите поново повезати и покушати побољшати своју везу.
Ако то не можете сами - а викенд излет може бити добар начин за покушај - немојте се нервирати. Иако можда звучи застрашујуће или крајње за размишљање, управо томе је намењено саветовање пара. Сваки терапеут доброг пара може помоћи већини парова да побољшају везу у само неколико сесија (мада то може потрајати и више, у зависности од озбиљности проблема).
Разговарајте са партнером о својим проблемима. Затим потражите помоћ ако вам лични покушаји да побољшате везу не успеју. Верујем да велики број веза може да се спаси ако су оба партнера посвећена томе да то промене - а затим и предузму мере.
- Како сукоб може побољшати ваш однос
- 9 корака ка бољој комуникацији данас
