Ја сам компулзивни лажов

Мислим да морам да разговарам са саветником, јер сам 20-годишњакиња која је принудно лагала скоро све које сам икад упознала, током целог свог живота. Отишао сам на универзитет и почео да прелазим линије са својим лажима, за које сам једном рекао да су безазлени, да сада нису далеко од безазлених. Недавно сам се верила са човеком из снова и морала сам да признам све што сам икад учинила, а преслаба сам и да се носим са сломом срца који сам му проузроковала! Треба ми помоћ, не знам зашто то радим и никада ми се ништа грозно није догодило, тако да немам неки дубоки мрачни разлог за све, само сам сломљен. Имам границе са људима које лажем и ни њих не разумем, али знам да су тамо. Живот у Унији постаје све компликованији и више немам појма шта радим!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Препознајете да имате проблем са лагањем и чини се као да желите да се промените. Такође вам се чини да сте свесни штете коју је ваше лагање нанело. Сматрам да је ваше тражење помоћи врло позитиван знак. То показује да имате жељу да се промените и да сте отворени за тражење помоћи како бисте извршили неопходне исправке у свом животу. Да ли се неко на крају мења или не, често зависи од тога да ли препознају да проблем постоји и да ли су спремни да изврше потребне корекције. Одлично сте започели.

У основи, лагање често има везе са самопоштовањем. Људи лажу јер желе да изгледају боље него што јесу. Нису задовољни оним што јесу.

Не можете променити прошлост, али терапијом можете побољшати своју будућност. Следећи корак за вас, у овом тренутку, је консултација са терапеутом. Тражење одговарајуће помоћи доказ је да желите да направите позитивне промене у свом животу. То показује да сте одговорна особа која искрено жели да се промени.

Много је предности терапије. Терапија вам пружа стручно знање о решавању стварних проблема. Терапеути пружају емоционалну подршку током тешких времена. Такође пролазе строгу обуку како би се осигурало да пружају терапијске интервенције засноване на доказима. Терапија би била најефикаснији начин за решавање вашег проблема. Кликните на картицу „Пронађи помоћ“ на врху ове странице да бисте пронашли стручњака за ментално здравље у вашој заједници.

На крају, обавезно се обратите универзитету. Вероватно својим студентима дају бесплатан приступ стручњацима за ментално здравље. Желим ти пуно среће. Молим те пази.

Др Кристина Рандле