Терапеут даје другима корист сумње
Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8Поздрав, имам 33 године и са психотерапеутом сам скоро 10 година. Брижна је и проницљива. Када говорим о својим проблемима везаним за проблеме као што су самопоштовање и импулсивност, често стекнем велико разумевање о себи. Мој проблем се јавља када говорим о проблемима који укључују друге, у тим случајевима она готово увек даје другој особи корист од сумње. Ево неколико примера: сарадник и ја смо имали планове, али она се никада није јавила на телефон. Приметио сам да је у 3 сата ујутро објавила „сјајно се забавља“ на фацебооку. Пријатељ је одговорио намигивањем. Излазила је са колегом који је такође објавио на својој страници како се истовремено забавља. Када сам се суочио са колегом да ме устане, рекла је да је рекла да се пробудила у том часу и објавила то, али да није изашла. Јасно је да је лагала, али мој терапеут је рекао да је могуће да је била искрена. Још један пример, момак с којим сам ходала послао ми је поруку у среду о нечему током викенда. Питао сам га који дан, али до недеље ми није одговорио да ми је позлило. Мој терапеут је поново рекао да је могао бити искрен. Још један пример: моју сестру је привукао момак са којим сам ходала и прокоментарисао је да га заиста воли, јер је никада није одјавио. Моја сестра и ја смо имале доживотне проблеме с тим што ме је понижавала због мог изгледа. Моја терапеуткиња није видела ништа лоше у њеним мачјим коментарима. Осећао сам се тако фрустрирано због свог терапеута који то ради, не увек, али често, претио сам да ћу престати. Прво је одговорила да негативим ситуације и покушавала ми је помоћи у том приступу. Она је велика у томе што имам „доказе“ о ситуацијама пре него што претпоставим. Ово ме питање толико дуго мучило, коначно је рекла да ће бити пажљива и трудити се да то не ради. Осећам бес и незадовољство према њој што није ту уз мене кад сам легитимно узнемирен због других. Такође, осећам да је манипулативна када каже да ако престанем да идем код другог терапеута, исти проблем ће и даље постојати и зато морамо заједно да решимо разлике. Тачно је да имам тенденцију да напуштам људе уместо да решавам разлике, али дуго сам са њом, па нисам сигуран да се овде примењује исто питање. Не верујем њеном расуђивању и питам се да ли је она, наравно, супер наивна или супротна. Мучим се када спомињем проблеме са другима под претпоставком да ће се она аутоматски поставити на њихову страну. Да ли мислите да је време да позовете новог терапеута или је могуће прећи преко овога? Осећам се веома везан за њу, али нисам сигуран да ли је то зато што смо толико дуго заједно или због њених добрих особина.
А.
Хвала вам што сте ми дозволили да одговорим на ваше недоумице. Оно што ми се чини толико занимљиво у вашем писму је да ми се чини да према терапеуту осећате оно што сте осећали према другима. Терапија, посебно код дуготрајне терапије, уобичајена је да неки од осећања са којима се рвате напоље уђу у терапијску собу. Чини се да ваша реченица: „Осећам бес и незадовољство због ње што није ту уз мене кад сам се легитимно узнемирио“ заслужује управо оно што сте доживели у свакој од вињета. Сарадник, ваша сестра и момак с којим сте се забављали сви су људи с којима сте имали легитиман однос и имате незадовољство према њима кад нису били уз вас кад сте били легитимно узнемирени. Другим речима, мислим да је време да разговарате са својим терапеутом о заједништву ових осећања. Терапијско окружење вам може омогућити да се са овим проблемом сусретнете са својим терапеутом у нади да ћете га решити.
Моје искуство је да када је толико снажно повлачење, вероватно је време да се види како проблем у терапији одражава проблеме у вашем животу.
Наравно, ако то учините и не сматрате да је то могуће решити или извести са својим терапеутом, можда ћете желети да наставите даље. Али мој снажни предлог је да све ово прво изнесемо напред.
Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал
.jpg)
