Развод? 5 ствари које родитељ који се разводи може учинити исправно

Овај гостујући чланак из ИоурТанга написала је Келли П. Цроссинг.

Сви смо чули исте приче о разводу: родитељ који даје све од себе да злоставља бившу, родитељ који покушава да децу држи подаље од бившег као неку врсту казне, родитељ који манипулише исплатама за издржавање детета. Такве ствари се дешавају и пуно деце је оштећено због ових и других грешака у вези са разводом.

С друге стране, многи родитељи се разводе исправно. Многи родитељи схватају да је развод њиховој деци ужасно тежак. Ови родитељи покушавају да минимализују трауму на сваком кораку.

Ево пет техника развода које родитељи добијају како треба ...

Поступајте добро према својој деци када се разведете

1. Усредсредите се на своју децу.

Ваш главни фокус треба да буде на деци уместо на „стварима“, тј. Новцу или сопственим осећањима беса, туге или страха.

Колико год развод могао бити погубан за родитеље, толико је често и за децу. Можда неће показивати знакове трауме на начин на који би родитељи очекивали, али не значи да их људи у животу не трауматизују.

Више од ИоурТанго: Како се носити са депресијом након развода: 5 савета који заправо функционишу

За децу је све што знају и на шта су се ослонили сада доведено у питање. А понекад не знају који је пут горе. Родитељи који се фокусирају на потребе своје деце помажу им да превазиђу конфузију и страх који обично долазе са разводом.

2. Препознајте знакове емоционалне невоље.

Већина деце има потешкоћа у расправи о својим осећањима. Дакле, када се осећају узнемирено, често глуме. Ова глума може се појавити у многим облицима, од нервирања до пада, преко пада оцена, затварања и изоловања, до експериментисања са алкохолом, дрогом и / или сексуалном промискуитетом.

Родитељи често гледају на развод као на привремени преокрет или кризу који се могу решити након што се развод заврши и логистички детаљи буду сређени. А за родитеље је то често тачно. Али деца на ствари гледају другачије.

Не постоји ништа привремено у вези са разводом деце и глумом се може догодити током, убрзо након или након завршетка развода. Родитељи који препознају знакове емоционалне невоље и дозвољавају својој деци слободу да изразе своју фрустрацију и раде кроз то, уче их како да се носе са тешким околностима.

3. Дајте деци мало контроле над сопственим животом.

Признајмо, сви желе већу контролу над сопственим животом и деца нису изузетак.

Иако није добра идеја да родитељи дозволе својој деци да стопостотно контролишу свој живот, императив је - нарочито током или након развода - да деца имају одређену контролу како се не би осећала као да им се бачен около у огромној олуји осећања и фрустрације свега тога. Животни аранжмани су кључна област контроле за децу и, иронично, за њихове родитеље.

Родитељи често на споразум о заједничком старатељству гледају као на то да деци уместо једног обезбеде два дома за љубав. На несрећу, деца то често не виде тако.

Уместо да имају два дома, деца често схватају да сада немају дом или бар нема прави дом у коме би се могла осећати потпуно пријатно. Као родитељ замислите на тренутак да сте ви били та која је морала да се креће између кућа и назад. Колико би вам било угодно?

Многи родитељи данас покушавају да реше ово тешко питање на креативнији начин који је можда бољи за њихову децу. Допуштају деци да имају више избора о томе где ће одсести или преноћити и када. Ова наизглед мала промена може направити значајну позитивну разлику у начину на који деца перципирају своје окружење током и након развода.

Више од ИоурТанго: Како прећи на болну распаду

4. Одржавајте пријатељске (или бар цивилне) односе са бившим.

Колико год било тешко у многим ситуацијама родитељима да сакрију повреду или непријатељство једни према другима, деца су здравија кад то учине.

Многи родитељи данас то разумеју и ни на који начин не вређају другог родитеља пред децом. Ово децу учи да, иако се људи не слажу увек, ипак могу да функционишу и крећу се кроз живот на здрав начин. Развод је можда неизбежан, али научити децу како да се крећу по последицама једнако је важно као и научити их да ходају и разговарају.

5. Дозволите деци да и даље буду деца.

У толико породица развода деца на крају преузимају више одговорности или улога којима су се раније бавили родитељи или друге одрасле особе. Без обзира да ли је постајало одговорно за млађу браћу и сестре јер родитељи сада више раде или чак морају доприносити породичном буџету за старију децу, многи родитељи сада препознају да деца - чак и тинејџери - нису одрасли и да не би требало да преузимају такве врсте одраслих одговорности.

Ове породице проналазе друге начине да омогуће да живот њихове деце остане што је могуће старији. То се често постиже подршком других чланова породице, пријатеља или чак локалне заједнице или верских организација. Без обзира одакле долази додатна помоћ, ови родитељи схватају да нису деца била та која су донела одлуку о разводу и не би требало да буду деца која су додатно кажњена због одлуке својих родитеља.

Вероватно нас још чека дугачак пут када је реч о помагању нашој деци да се разведу. Али све више и више родитеља ових дана „схватају“ и чине ствари неопходне да би њихова деца могла да реше те потешкоће на здрав начин. Ово често захтева креативно размишљање родитеља и можда чак и неки допринос спољних страна. Али исплата здравије, добро прилагођене деце је огромна.

За више информација о томе како родитељи могу помоћи својој деци да се разведу, погледајте „Развод из перспективе деце“. Келли П. Цроссинг, ЛПЦ, МЕ, МС је саветница и власница Линк Леарнинг Центер-а, пружаоца услуга образовања на мрежи за саветнике, појединце, парове и породице.

Још савета за развод од стручњака ИоурТанго:

• 9 љубавних лекција које сам научио из развода
• Да ли развод постаје луксуз?
• Како да знам да сам спреман да почнем да излазим после развода? [ВИДЕО]