Ометање: озбиљан проблем савременог живота
Ево ироније у писању дела о расејаности. Рекао сам себи да не проверавам своју е-пошту док колона није готова, али јесам достигао врхунац на свом Фејсбуку јер сам чекао одговор. Видео сам да имам четири нова захтева за пријатељство, па у процесу њиховог прихватања видим да се још један блогер позивао на један од мојих постова у недавном блогу, па сам кликнуо на њену веб локацију.
Ох, и јесам ли споменуо да ми Моцарт експлодира у ушима како бих могао утишати звук подцаста који свира жена испред мене у кафићу?
Одувек сам знао да ми дистракција представља проблем. Када сам био млађи у средњој школи, одведен сам код психолога на оцењивање. Рекао је мојој мајци да су моје вештине декодирања (способност дешифровања, дешифровања, решавања, превођења) неке од најсиромашнијих које је видео. Дакле, да бих себи пружио најбољу прилику за концентрацију, носио бих воштане чепиће за уши и гурао те ствари дубоко у своје ушне канале, како бих блокирао тапкање оловке поред себе или уздах момка од три стола. Да бих се фокусирао на папир испред себе, визуализовао бих сет застора за очи и замишљену тврђаву око стола.
Али према Маггие Јацксон, колумнисткињи Бостонског глобуса и ауторици књиге „Расејани: Ерозија пажње и надолазеће мрачно доба“, данас је у нашој култури много више улога због технологије него неколико лоших резултата на тестовима и ендем проблема са декодирањем. Маггие каже: „Начин на који живимо нагриза нашу способност за дубоку, одрживу, проницљиву пажњу - градивни елемент интимности, мудрости и културног напретка. Штавише, овај распад може имати велику цену за нас саме и за друштво ... Ерозија пажње је кључ за разумевање зашто смо на прагу доба широко распрострањених културних и социјалних губитака. “
Маггие није кренула да напише књигу о расејаности и улози пажње на културу. Била је само знатижељна зашто је толико људи под стресом и осјећа се заробљено у животима под притиском упркос свим ресурсима које имамо као земља. У свом истраживању открила је да упркос свим предностима наших технолошких направа, они доносе исте проблеме својствене првим индустријским и високотехнолошким револуцијама (телеграф, биоскоп, железница). Штавише, била је изненађена када је у свом истраживању сазнала како је централна пажња на култури и шта се дешава када се ослободите моћи пажње.
Што се мене тиче ... овом чланку је требало додатних сат времена да напишем, јер нисам могао да одолим да не проверим своју е-пошту, као ни да пратим своје твеетове на Твиттеру и да читам моју Фацебоок и ЛинкедИн пошту. Претпостављам да сам добар случај за Маггие-ино истраживање. Међутим, свака нада није изгубљена. Маггие каже: „Можемо створити културу пажње, повратити способност паузе, фокусирања, повезивања, просуђивања и дубоког уласка у везу или идеју.“ Радимо те вежбе пажње и користим нешто што ми у последње време недостаје ... дисциплина. Или, каже Маггие, „можемо ући у отупеле дане лагане дифузије и одвајања .... Избор је наш “.
Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!
