Губитак пријатеља и усамљеност

Из Аустралије: Здраво, ја сам 15-годишња девојчица која тренутно свакодневно похађа школу и одлично се слажем са оценама. Тренутно сам пао са већином својих пријатеља, јер сам се залагао за дечака којег сви мрзе. Због овога су сви одлучили да ме игноришу и понашају се као да имају „експлозију“ преда мном.

Главни проблем је овај дечак с којим сам заиста блиски пријатељ на један минут, али настављамо да се свађамо јер увек изврће речи и наговара људе против других људи које мрзи. Једина видим његову другу страну, јер сам и сама то искусила када ми је изврнуо речи и наговорио људе на мене. Зато сам покушао да упозорим своје пријатеље на њега, али њих није било брига и мислили су да је он ‘сјајан’ пријатељ, а затим су ме почели вербално злостављати путем порука на Фејсбуку. Никада ништа не кажемо лицем у лице.

У сваком случају, сада када сам изгубио све пријатеље осећам се веома усамљено! Не могу да се концентришем правилно на неким својим часовима јер стално размишљам о њима! Размишљам о њима ујутру, паузи, ручку, ноћу, када легнем на спавање, па чак и кад се пробудим! Осећам се депресивно и сада немам баш велико самопоштовање. Кад год останем сам на часу, осећам анксиозност (одрастао сам са селективним мутизмом, али сам се добро опоравио од њега). Чак сам једном имао напад панике и морао сам да излетим с наставе пре него што сам бризнуо у плач. Лице ми се увек зацрвени и поцрвени када наставник дође да разговара са мном. Осећам се веома ниско и био сам приморан да се повучем у библиотеку са једним од пријатеља током сваке паузе и ручка, али због тога се осећам само нервозно (извините на клишејској речи).

Превише размишљам о целој групи пријатеља које сам изгубио и осећам се као да нисам довољно добар. Моје самопоштовање је нешто ниже и имам стални осећај усамљености. Свако мало кажем својој пријатељици са којом се сада дружим са „Мој живот је тако тужан“ и „Тако сам усамљен“, иако она обично не одговара. Осећам се јадно. Покушао сам да средим ствари са најближом пријатељицом које сам изгубио, али она каже „она не зна зашто ме мрзи“. Једноставно не знам шта да радим?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Из мог угла, боље вам је без ове групе такозваних пријатеља. Пријатељи се према пријатељима не односе на овај начин. Заузимајући се за дечака чинили сте нешто часно. Покушавали сте да помогнете својој групи да буде зрелија. Нажалост, њих више занимају део незрелог стада него зреле јединке.

Ваше самопоштовање не зависи од прихватања таквих људи. Ваше самопоштовање зависи од тога да ли се понашате на начин који сматрате исправним и на који начин доприносите да свет буде бољи. Пескирање дечака је био добар почетак. Ако желите да се надовежете на то, пронађите активност која подржава нешто у шта верујете. Активно учествујте. Упознаћете друге људе који деле ваша уверења и спремни су да учине нешто поводом тога.

Срећом, већ сте почели да тражите нове људе. Молим вас, немојте одбацивати особу са којом се дружите. Она је боља класа пријатеља.

Желим ти добро.
Др. Марие