Можда сам био трауматизован као дете; Да ли треба да потражим помоћ?

Од тинејџера у САД: Трудићу се да све ове ствари избацим на сажет начин. Контекстуално, можда сам био трауматизован током школске године 3. разреда. Сећам се инцидента необично добро и могу се сетити одређених карактеристика 8 година након чињенице. Ја сам се посвађао са једним дететом. Усред ове расправе увукао сам још једног типа (тако рећи). Све у свему, малтретирао сам типа и рекао сам му заиста грозне ствари. Толико, осећам се кривим за то.

Међутим, следећег јутра момак којег сам (у основи) малтретирао с правом ми је рекао, а то је прерасло у разговор испред рачунарске лабораторије (у холу). Мој учитељ је питао нас троје шта се догађа, и то је у основи било изложено. Ја и момак за расправу излагали смо своје ставове једни против других, а отприлике на половини разговора трећи момак је био оправдан да оде у лабораторију. Овде су се ствари поквариле.

Учитељ ме је увек нервирао. То се манифестовало у (могуће) гуркање другог момка преко шејкова (да не спомињем да се прилично крећем). Учитељица ме је оптужила да сам гурнула другог момка, на шта сам одбио (нисам га намерно гурнуо). Учитељ ми се тада ушао у лице, и тихо је запретио да ћу, ако не зауставим ово „понашање“, отићи у канцеларију директора. Очи су јој биле мртве, а тон (какав се сећам) био је отрован. Попустио сам, упркос чињеници да сам био искрен.

Кад сам тог дана ушао у ауто, нисам рекао оцу о инциденту. Не бих никоме рекао о овоме у наредних осам година (у ствари, ви сте у то знање упућени само мом бившем послодавцу). Па ипак, упркос протоку времена, био сам погођен.

Од инцидента сам имао низ напада панике и сви они имају два заједничка својства; жена ми улази у лице и говори оптужујућим или изнервираним тоном. Сваки пут изгубим смирење и заплачем. Сваки пут ревидира сећања на оно што се догодило и та сећања ме остављају у очају. То се догодило у школи и на послу. Мука ми је од тога. Мука ми је од срамоте. Питам вас: да ли ово звучи као ПТСП? Да ли треба да добијем помоћ?

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 28.09.2018

А.

Према ДСМ5, први критеријум за дијагнозу ПТСП-а је да је „особа била изложена: смрти, претњи смрћу, стварној или претњи озбиљном повредом или стварном или претећем сексуалном насиљу“. Тешко је сматрати претњу која се упућује директору као испуњавање тих критеријума.То је речено, нека деца су толико осетљива и / или забринута, да су њихове реакције на стресне ситуације необично екстремне. Чини се да сте по темпераменту анксиозна особа. Из тог разлога је могуће да вам је понашање наставника трауматизирало.

Чини ми се да и даље бринеш. Може бити да сте се приклонили инциденту од пре толико година као начин да схватите своју анксиозност. Такође може бити да још увек нисте смислили начин за кретање кроз сукоб са женама и то покреће успомене од тада.

По мом мишљењу, предуго сте патили од стрепње и последица тог инцидента. Разумљиво вам је мука од тога. Рекли сте да сте често у очају. Без обзира на то да ли би процена утврдила званичну дијагнозу ПТСП-а, имате емоционалне болове. То је довољан разлог за помоћ.

Стручњак за ментално здравље ће, наравно, моћи да утврди дијагнозу. Али много важније од етикете је то што ће вам саветовање помоћи да научите нове вештине управљања емоцијама и бављења стресним интеракцијама са људима. У тинејџерској сте доби. Решавање ових проблема до сада помоћи ће вам сада и у будућности. Заслужујете живот без очаја.

Желим ти добро.
Др. Марие