7 малих начина да се направи велика разлика у свету

Данас смо сви заузети. Спискови обавеза су препуни. Е-пошта остаје без одговора. Говорна пошта остаје неозначена. Толико нас је исцрпљених, неиспаваних, под стресом и превише радимо.

Тада се љубазни гестови и дубоко саосећање могу изгубити. Можемо се толико забити у свакодневне обавезе да нам недостаје шира слика, често пред нашим очима.

Али у овом свету можемо сваки дан направити значајну разлику. А то можемо учинити на мале начине.

У новој књизи Буди добар на свету: 365 дана добрих дела, надахнутих идеја и доброчинстава, Бренда Книгхт дели мноштво изводљивих и моћних суосјећајних сугестија. Она садржи низ непрофитних организација којима можемо донирати новац и време. Она укључује креативне начине на које можемо да бринемо о својим вољенима, колегама, странцима и целој нашој планети.

Ево седам важних идеја из Буди добар на свету.

1. Слушајте друге.

Као што Најт пише, „Не морамо увек да донирамо време и енергију другим деловима света. Понекад је помоћ потребна много ближе кући. “ Ако је вољеној особи тешко, слушајте је. Питајте некога другог како им иде или како пролази њихов дан и искрено, са занимањем и радозналошћу, послушајте њихов одговор.

Слушајте у потпуности. Не покушавајте да поправите ситуацију. Не судите. Не прекидајте их док говоре. Само слушајте шта имају да кажу. Слушање је моћан чин љубазности. У ствари, према Најту, „Слушање је чин љубави“.

2. Дајте - без приложених жица.

Напишите списак предмета које вам је неко дао или радње на којима сте захвални. Ово може бити било шта, од старе софе до вожње до аеродрома. Затим наведите 10 ствари које бисте желели да дате некоме, без икаквих веза. Затим погледајте колико од ових чинова можете прецртати за недељу дана. Најт дели примере чувања деце за вољену особу, куповине кафе за пријатеља и волонтирања у народној кухињи.

3. Користите своје вештине заувек.

Ако сте музичар у Филаделфији, Мајамију, Нешвилу, Њујорку или Вашингтону, можете се добровољно пријавити у представе уживо у соби пацијентима који су на лечењу или не могу да напусте кревете. Непрофитна организација се зове Мусицианс он Цалл. Ако сте сликар, насликајте фреску у својој заједници или створите друго уметничко дело како бисте додали лепоту.

Подучавајте ученика основне школе који чита два пута недељно 45 минута два пута недељно путем Реадинг Партнерс. Сазнајте више о могућностима предавања у Теацх фор Америца.

Направите листу начина на које своје вештине можете користити за постизање промена.

4. Буди добар комшија.

Ако је ваш комшија старији или инвалид, понудите му помоћ у дворишту. Пограбите им лишће. Покоси им травњак. Узми њихов папир и донеси га до врата. Донесите им супу, вечеру или десерт.

5. Добровољно се пријавите за своје време или новац.

Пронађите нову организацију у којој можете да помогнете. Ово су само неке од најважнијих организација које Книгхт има у својој књизи:

• ГЛАСОВИ од 11. септембра пружају информације, услуге подршке и догађаје за породице, спасиоце и преживеле.
• Фондација Твилигхт Висх испуњава жеље старијим грађанима. Волонтери донирају предмете, новац или своје време.
• Лове146 је међународна организација за заштиту људских права која ради на заустављању трговине и експлоатације деце.
• Гиве А Хоур пружа бесплатно саветовање војницима који се враћају из Ирака и Авганистана и њиховим породицама.
• Схоес Тхат Фит пружа нове ципеле деци у потреби.
• Пројецт Нигхт Нигхт донира пакете „Нигхт Нигхт“ бескућницима. Ове платнене торбе укључују ново покривач, дечију књигу прилагођену узрасту и плишану животињу.

6. Напишите белешке захвалности.

„Напишите захвалност људима у вашем свакодневном животу који чине разлику - поштару, продавцу намирница или љубазнијем у тржном центру ... Само обраћајући пажњу на оне који лако могу остати непримећени (посебно ако је ваш паметни телефон залепљен у своју руку), можете сваки дан мало обогатити животе једни другима “.

7. Не заборавите на уобичајену учтивост.

Лепи гестови иду далеко. Мала љубазност увек може помоћи. Никада не знамо какав дан неко има; лоше вести које су управо добили; губитак са којим се боре; здравствена криза коју пролазе; мрачне мисли са којима се боре. Држите врата за странце. Реците „добро јутро“ и „хвала“. Будите великодушни са похвалама и речима захвалности.

Тешко је размишљати о другима када се осећамо преплављено, када су нам погледи оборени, изгубљени у сопственим бригама и списковима задатака. Али постоје мали и једноставни начини које можемо пружити сваки дан.

Почните са било којом од горе наведених идеја. Или измислите своју листу саосећајних дела. Као што је написао Најт Буди добар на свету, осврните се око себе и једноставно се запитајте: „’ Како данас могу некоме помоћи? ’На крају, и ви помажете себи исто толико.“

Овај чланак садржи повезане везе до Амазон.цом, где се Псицх Централ плаћа мала провизија ако се књига купи. Хвала вам на подршци Псицх Централ!